老有老的好

心理學專家們列舉的

“老有老的好”的10大理由。

1.你會更有智慧

“要是你一生都在不停地讀書、思考和創造,

那麼你在獲得知識的同時,

智力還可能有所上升。”

《女人如何衰老》一書的作者羅賓赫尼格如是說。

這就是說,

年歲儘管可能使推理、記憶的速度放慢,

但並不一定會降低思維的品質。

2.你會更堅強

神經學家教授喬治威蘭特博士的研究顯示,

隨著年齡的增大,

我們的心理防衛機制會神奇地變得更為堅強。

這就是說,年輕人保護自己往往靠策略,

諸如否認、辯駁等等,

而中老年人則更依賴於

諸如幽默、利他、創新等更為科學、健康的手段。

《鼓足勇氣迎接衰老》一書的作者菲裡普褒曼

說 “很少能看見一個中老年人

會在緩慢又擁擠的電梯內焦躁不安,

但罵爹罵娘的年輕人卻隨處可見。”

3.你感到了自己有力量

大多數人是在其中年期

才達到了他們事業的頂峰。

精神分析學家伊裡莎白奧金克勞斯指出

“這才是最富競爭力的年歲。”

4.你的婚姻更美好

隨著年歲的增長,

你的婚姻會變得更為穩固,

而結婚時間愈久,

你便會愈加珍惜你的婚姻。

5.你越來越成為你自己

心理學家瑪迪格森弗爾德則說“您的年紀愈大,

你的個性往往會顯得愈明晰,

你會把自己的所思、所愛、所恨理得更順,

你終於明白你到底是個怎麼樣的人了。”

6.你會變得多多為他人考慮

據一項最新調查,

84%的接受調查者認定:

人到中年會變得更富同情心。

當我們的孩子長大之後,

我們的愛心卻繼續增加。

7.你對年輕人會更加寬容

當你成為爺爺或奶奶之後,

你便會心生一種與新一代同享天倫之樂的熱望,

你對年輕人也會變得更為寬容,

因為你終於認識到了“人生苦短”。

8.你的天地會更加寬敞

老年病學家羅伯特布斯勒所說

“要是你不斷滋養、發展你的種種關係,

那麼當你進入中年期後,

你可能擁有了一張結實的人際網路……

彼此愛護,彼此關照。”

9.你做事更有動力

老年人通常會認為有生之年不多了,

但這種認識

又使得他們更清楚地認識到時間之寶貴,

讓他們對事業更具有一種緊迫感。

研究已證實,

興趣和壓力還可能有增壽之效。

10.你的精神生活更豐富多采

這是因為,

你有了充足的時間

對你的人生經驗作反思和總結,

其結果或是信仰的深化,

或是心靈的一次飛躍……

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