檔案從 十一月, 2008

40歲 該檢查身體零件了

星期日, 十一月 30th, 2008

有人說,健康是1,一切成就、財富、學位……都是0,如果沒有1,再多的0都是枉然。雖然健保局早已提供40歲以上國人(女性每兩年、男性每三年)一次免費的基礎健康檢查,但民眾是否知道該做那些基本檢查,才能提早發現及治療身體的隱疾?

衛生署公布今年國人平均壽命,其中女性高達82歲,男性則為75歲,均是有始以來最長壽的年齡。不過比之於鄰近的香港,女性平均85歲,男性79歲;全球最長壽的日本女性平均近86歲,男性也超過79歲,顯然國人還有待努力。

根據勞工局調查顯示,日本十人以上企業,有超過85%的勞工均有定期健檢,台灣勞工健檢的比例,則尚未超過四成,由企業主動提供健檢福利的比例更低,顯見在預防保健的努力上,國人仍有非常大的改善空間。

目前大多數醫院的「健檢套餐」,通常是將身體畫分成不同系統,健檢套餐規畫,主要是以「年齡、預算及家族病史」為考量重點,民眾再依需要加以選擇。

一般來說,30多歲的受檢人,最常見的健檢套餐選擇為「肝膽、腸胃、呼吸道」等系統;若未滿40歲,但時常有頭痛、耳鳴、視力模糊、聽力減退、步態不穩、行動遲緩、記憶力或注意力減退、日常生活機能衰退、異常疲勞的人,也應該增加檢驗項目,以了解健康是否出現衰退現象。

而40歲以上的民眾,則建議針對「腦血管或心血管」做一次套餐式檢查,尤其是罹患高血壓、糖尿病、高血脂、腦血管中風、長期吸菸、酗酒等慢性病或具有家族病史者,不但要定期健檢,甚至每兩個月左右就要驗血追蹤一次。

至於罹患心肌梗塞、高血壓、糖尿病、高血脂、曾有心絞痛病史、長期吸菸者、酗酒等慢性病或具有家族病史者,建議應進行「心血管健檢套餐」檢查,若年輕一點的受檢者,有胸悶、心悸、頭暈、呼吸困難、血壓異常、不明原因昏厥等症狀,也可考慮做這項檢查。

如果長時間過著夜貓族、外食族或其他不健康生活形態者,建議健康檢查時,該增加下項目:

●外食族:外食族是風險最高的一群。因外食常合併飲酒、營養不均,及食材、餐具不夠清潔等問題,長期仰賴外食者,需增加「肝膽、腸胃、心血管」等檢驗項目。

●夜貓族:進行肝膽項目的檢查外,建議做全套的生化檢查,加驗痛風、飯後血糖等項目。

●飲酒族:由於喝酒易傷肝,建議這類民眾做肝膽的健檢套餐,包含肝膽道超音波、肝硬化指數、及GOT、GPT等肝功能相關生化檢查項目。

●癮君子族:建議增加X光項目,檢查氣管、肺功能的健康程度。

●酗咖啡族:增加骨質密度及腸胃道是否潰瘍的篩檢項目。

目前國人可接受的免費健檢,包括縣市政府付費的老人健康檢查、雇主提供給員工的勞工健檢及健保的成人預防保健。

老人健檢:各縣市政府提供給在地65歲以上老人的福利之一,檢查項目除了身高、體重、血壓、視力、聽力、口腔、體溫等基礎理學檢查外,尿液和血液常規檢查、肝及腎功能檢查、血糖和血脂肪測定及尿酸測定等亦包含其中,至於是否提供攝護腺癌及肝癌篩檢,是否會進行糞便常規檢查和胸部X光及心電圖檢查,則必須視各縣市政府的財力狀況而定。

由雇主付費的勞工健檢:主要是依照「勞工健康保護規則」規定,凡年滿45歲以上的勞工,雇主必須每兩年提供一次健檢;30歲到45歲的勞工則為每3年一次;未滿30歲者,每5年檢查一次。

不過規定歸規定,實際執行的狀況還是必須視各家公司的福利而定,就像有些雇主認為勞工健檢過於「陽春」,寧願多花些錢讓員工享受全套健康檢查;有些公司則無分年齡區別,一律每年提供一次免費健檢;有些公司甚至無視「勞工健康保護規則」的存在,根本不提供員工健檢者大有人在。

健保之成人預防保健健診:40歲到65歲的成年人,每3年可接受一次免費健檢;65歲以上的老年人,每年可享一次免費健檢,至於健檢項目,包括一般理學基礎檢查、尿液和血液常規檢查、肝及腎功能檢查、尿酸和血糖及血脂肪測定等檢查。

一般免費健檢的項目雖然很「基本」,但是民眾若能充分利用的話,對健康或多或少都有一定程度的幫助,不過,除了免費健檢外,成年人還是必須定期接受全身性的健康檢查,針對生理各部位細微處做更深入的檢視,以徹底達到「預防重於治療」的保健之道。

為家人做健檢規畫時,原則上還是以年齡為考量基準,如65歲以上的老年人與20多歲的年輕人,在選擇健檢項目時,前者必須考慮的問題必然較後者多,但是,這其中還牽涉到個人生活習慣、家族病史及是否患有慢性病等因素。

例如一名30歲的年輕人,如果長期有熬夜、喝酒、抽菸、嚼檳榔、應酬等習慣的話,總體健康狀況不見得會比一個60歲卻相當注重養生保健的老年人好。所以,年齡只是一個參考值,真正要發揮健檢的功能,個人差異性還是不可忽略的重要指標。

此外,在為家人做健檢規畫時,一定要針對家族史和慢性病患的症狀,安排更精密的檢查,好比30歲的年輕人,即使平日的健康狀況頗佳,但是如果家族中有人患有高血壓、糖尿病,或是女性親友罹患乳癌的話,健檢時,除了接受一般例行性的檢查外,最好再針對這些項目做進一步的檢查。

另外,許多疾病其實不是健檢能夠篩檢出來的,因此,要照顧全家人的健康,除了規畫定期健檢外,平日身體有任何不舒服或異常現象時,應該及時到門診就醫。

一般說來,門診與健檢的差異在於,前者可針對患者主訴的症狀做該部位的精密檢查,而健檢只能做全身性概略的檢測,故如果經常出現類似咳嗽、頭痛、胸悶、胸痛等不適症狀,千萬要盡快就醫,找出病因所在,以免延誤治療的關鍵時刻。

秋花如雪

星期日, 十一月 30th, 2008

十一月的菅芒花,是迷人又誘人的季節花種。

它頂著夕陽餘暉,迎風搖曳,在一開一放之間,充滿著生趣,似點頭又搖手的,好像多年不見的老友在寒暄。我竟然也舉手點頭,真如「無語相對應,花影憶故人」般的親切。

說不盡對菅芒花的情感,雖然不曾以它作為謀生的工具;也揮不去那份欲拒還迎的姿容,因為他總在我很疲憊的時候,開滿山坳、溪谷。原以為他只是令人警惕的利剪(葉脈鋒利),欲在一年將盡時,紛紛從內由綠而淡而雪白的花穗,叢叢相連,簇簇聚合。

美極了,鑲嵌了將下山的陽光,有種紅顏映暖的詩情,又有成熟秋實看早春的預報,季節極準確的更替,它是秋是冬或是春季嗎?

不必去追究了,反正菅芒花不會計較自己在一年的時光裡,受到風吹雨打,或是被鏟除的危險。它終究是一種堅忍不拔的勁草。哦!疾風知勁草,曉秋芒花開,這是人們勞碌時散發的醒神劑吧!

孩童時候,牽牛養鴨,在湖光山影間,雖是景明意深,卻沒能在小花小草外,看到整片的花海布景,或是可以改變環境的外在植栽,雖然一大片竹林可以略表青翠,但它除了枯草為鄰外,仍然只在風勢吹拂中,忽前忽後的嘎嘎作響。但在深秋時,菅芒花的綻開,似乎方能搖動大地生機。

猶記城裡來的親戚,看見溪谷茫茫的菅芒花,大聲呼叫說,是不是下雪了,還在飄動呢?是的,山頭白雪似冰山,在溫熱帶的臺灣,可能嗎?可能的,應是人們的聯想與喜愛。

喜愛白菅芒花的造訪,改變了山川景色,成為季節標記;喜愛大地更新,生命運氣。我看見菅芒花似乎也喜歡我,我為它記下這些種種風情,也期待更多的同好,能愛花惜花,亦能疼惜大地。

天堂的色彩

星期日, 十一月 30th, 2008

手表就快指向十二點,眼看幾頓自助餐都可以吃完了,結果朋友還是沒來,簡直快急死人!

但在這車站待久了,也只好看看周邊景物、行人來打發時間。

每隔幾分鐘規律地從出口湧出的人群,像是深怕被棕熊偷襲的鮭魚,急忙的往四周逃難;商店裡頭賣著少女愛用的平價商品,上面畫著五顏六色卡通造型的束口袋、拖特包跟拼布文具,老闆娘專心的看著電視裡的股市新聞;對面的那位長相平凡的男人,背著公事包不斷在講電話;也有一些人在馬路邊排隊,好像是在等接駁公車的樣子。

大家的臉上都帶點焦急不安的神情,我也不例外。

這時,有位中年女士,正專心的帶著一位老太太,重複在同一條路線上來回走動,那位女士先扶著老太太走一遍,然後才是老太太自己走。

每次走完之後,女士總是不厭其煩的,好像在跟老太太叮嚀一些什麼事情,老太太頭髮蒼白,頭低低的,背也有點彎了,手上拿著一根手杖,試探著地上的導盲磚,不斷的聽從女士的指示,兩人的表情雖凝神認真,卻也偶有閒談笑容。

整個過程大約重複三四次,之後兩人再回到旁邊的天橋上練習。就這樣,從對面公車站牌、接天橋、進車站,光是這麼一段單調短暫的路程,就被切割成了三、四段,需要極耐心的反覆練習,其他沒看到的辛苦,可想而知。

當時突然想起一部伊朗電影,一群盲童在色彩繽紛的大自然裡專心的撿石頭,像群剛出生還看不見,就開始在地上啄米的小雞。老師跟父母解釋說,這樣才能教孩子們體驗外在的世界,認識庇蔭他們的造物主。

走出戲院,友人A連說電影裡美得嚇人的顏色,可惜了這些無福消受的小朋友;友人B卻認為那般天堂的色彩,倒好像只在那些看不見的人心中,才得以見得。

「長保心中的顏色,不會褪色」,友人B淡淡的說。

沒多久,遲到的朋友急忙從出口奔出,連聲說對不起,我則陷在那一小時的恍惚裡,靈魂彷彿被人好心的擰了一下。

彷彿有些肉眼難以察覺,心眼才能觀照的事物,在人最匆忙不耐煩的時刻,被僥倖看見。

我不禁想起友人B的那席話,也試想從他人看不見的眼中,見到天堂的色彩。

星期日, 十一月 30th, 2008

人與人相處,難免偶有摩擦,摩擦當然不好,但是如果把一切逆境都當成磨練,那就是成長的助緣了。就如黃金白玉經過琢磨以後,才能製成為各種飾品。

物品經過磨拭,就會更加精美,人的個性,尤其一些青少年,往往血氣方剛,如果經過社會的一番磨練,性格會更圓融、更成熟。所以一個人在成長過程中,都要經過幾番磨合,才會更進步。關於磨,世間萬物都要磨,才能更便於利用。例如:

一、黃豆磨了成為豆漿:米麥磨了,可以做成糕餅,黃豆磨了,可以製成豆漿。中國人早在漢武帝時代,就發現了黃豆可以磨成豆漿,還可以製成豆腐。豆腐是中國人的一大發明,一些賣豆腐的人,每天一早就要起床磨豆漿,再把豆漿製成豆腐、豆干、豆皮,成為中國人餐飲的重要佐料。一個人即使餐餐吃山珍海味,久了也會膩,但每天一碗豆漿,一碟青菜豆腐,卻是百吃不厭的家常生活飲食。

二、芝麻磨了成為香油:黃豆磨了可以成為豆漿,芝麻磨了可以成為香油。芝麻磨成的香油,成為家庭主婦必備的煮菜佐料之一。平時家常飲食,或是宴會請客,只要在菜餚裡滴入幾滴香油,可以增加美味,甚至光聞那股撲鼻的清香之味,就會讓人食慾大振。不管黃豆製成豆漿,或是芝麻製成香油,都是要經過「磨」,才能成其味。

三、鋼鐵磨了成為刀劍:俗語說:「只要功夫下得深,鐵杵磨成繡花針」。鐵杵當然可以磨成繡花針,但是鐵杵磨成銳利的刀劍,更為厲害。一些破銅爛鐵經過大冶洪爐磨練之後,有的成為建材的鋼筋原料,有些再加以製造,磨成廚刀、剪刀、剃頭刀、指甲刀等,成為生活中不可少的器具。例如,三餐要用廚刀切菜,頭髮長了要用剪刀修整,甚至指甲長了,沒有指甲刀也很難處理。所以即使堅硬的鋼鐵,也要磨了以後,用途才會更多、更大。

四、木材磨了成為家具:家庭裡,美麗實用的桌椅、櫥櫃等家具,都是一些原木,經過木工刨磨之後,才能製成各種精緻美觀的家具。甚至一些用來隔間、裝潢室內的地板、木材等,長短方圓,尺寸大小,都要經過裁切、刨磨,甚至要打光,才能成為上等的建材,所以木材磨了,才會更有用。

五、個性磨了成為聖賢:世間萬物既然都要經過磨,才能合用,人也是一樣,要能經得起磨練,要能堪受得了外境的折磨。一個能經得起磨練、能堪受得住折磨的人,就像萬物,磨過以後才能成為精品。人,經過磨練、折磨,才能成為聖賢。磨,是成才、成器不可少的功夫。

屏東 六堆 客家聚落覓懷舊情

星期日, 十一月 30th, 2008

墾丁、四重溪的名氣威震屏東,使縣轄內的其他鄉鎮觀光被埋沒了,其實屏東也是客家人的大本營,保有淳樸的鄉野氛圍,看多了熱鬧的觀光帶,這一次我走進僻靜村落,游走在客家聚落、古教堂、日治時期車站中,探訪尋常百姓家的民俗風情,及在歷史推移中異國與在地文化交融後擦出來的火花。

屏東客家庄分布很廣,遍及竹田、萬巒、內埔、麟洛、長治、佳冬、新埤與高樹等鄉鎮,和高雄縣的美濃合稱「六堆」。我由竹田、萬巒與內埔出發,展開一場邂逅客家的旅程。首站直奔日治時期與客家歷史重疊的竹田驛園,驛園內包括木製老車站、日治時期遺蹟、紀念館與文庫等。
竹田車站建於1939年,藍色的原木窗框幽幽吐露舊氛圍,南來北往的枋寮線火車依舊停靠本站,但車站卻已轉化為客家文化薪傳媒介,在這兒找得到客家花布包、藍衫包,買得到客家金桔醬,也能透過客家花布提燈製作、童玩DIY、擂茶、打餈粑等,會晤客家情。

訪澡堂探米廠 復古情
踱出車站,一旁日治時期留存至今的水井與澡堂吸引了我,澡堂與水井間有水管相通,扭開水龍頭,白鍊嘩啦啦一傾而下,浴池與一整牆的窗櫺相迎,昔日鐵路工人沐浴的好情境,還真令人羨慕呀!
由於在車站與澡堂逗留太久,我錯過隔鄰的李秀雲攝影紀念館、池上一郎博士文庫的開館時間,與記錄客家庄的老照片、日本文獻緣慳一面;於是轉往扼守驛園入口的德興碾米廠,米廠外觀雖已頹圮被列為危樓,但從殘破的牆坦往內窺,昔日碾米的古老工坊清晰可見,2001年畫家李明則為風華褪色的碾米廠繪上新妝,以一幀幀風情畫回溯竹田故事,老建築再度與竹田歷史搭上線。

探樹屋遊老街 樂趣多
遊內埔,老街、樹屋與昌黎祠是必要行腳。昌黎祠供俸唐宋八大家之首韓愈,是全台唯一主祠韓愈的廟;昌黎祠對面就是內埔老街,老街泛指陽濟路、清華路、東成路、光明巷之間的巷弄。街區的懷舊景點有傳承百年以上的元興鐵店、源順酒廠,懸掛著清皇御賜文櫆匾額的劉家文才居、東望樓等。要探珍稀的圍龍屋則可轉往燈籠花社區。
樹屋也坐落於燈龍花社區,有個別致的名字-耕讀樓。循木梯直上,可以抵達榕樹冠上方,穿透葉縫隱約可見後方的公墓群,據說入夜後,還有咖啡車前來營業,挑戰人的膽量呢!
大武山腳下的萬巒鄉以萬金天主堂聞名,質樸的外牆上鑲著幾扇哥德式窗框,室內承襲外觀的內斂,簡潔地勾勒莊嚴氣氛。多數報導將萬金評為台灣第一座天主堂,實際上高雄市的玫瑰聖母堂歷史更為悠久,但無論如何,2幢百年以上的天主堂有著無分軒輊的美。
藝術氣息濃厚的萬金,還有多處可與知性交流的角落,精通皮雕、木雕的藝術家黃性貞,在教堂前開起工坊,擅於將與客家印象息息相關的桐花、新丁花融入創作裡;工坊僅於周日開放參觀,技癢的話可以從皮雕入門(100元起),過過創作癮。米倉藝術家協會也與黃性貞聯手,在工坊對門畫了一幅天主堂與客家族群大融合的壁飾,搶眼地攻佔遊人目光。
通往萬金營區的沿山道上則有一段綿延1公里的綠色隧道,挺著白色腰桿的檸檬桉樹一字排開,蹓躂其間,愜意躍上心頭,難怪在地人也極力推薦這段路呢!

風味美食
地道特色小吃 魅惑舌尖

內埔老街有許多歷史超過百年的特色小吃,最膾炙人口的有「源順酒廠」的酒釀紅豆湯圓,及「正老牌榕樹下麵店」的客家料理。酒釀紅豆湯圓(30元)以3種食材混搭,在濃醇酒香中透出一點甜、些許酸。
榕樹下琳瑯的客家菜中,我選了最具客家印象的炒粄條(50元)、薑絲炒大腸(100元),炒粄條配料十分豐富,含有韭菜、肉絲與豬肝,將客家菜油、香的特色傳神展現出來;充滿醋酸味的炒大腸,則很開胃,尤其是那飽滿肥嫩又富彈性的大腸,更教我難忘呢!

燈籠花社區 吃豆腐
揮別內埔老街,轉往燈籠花社區,這兒賣豆花(30元)、豆腐(20元)為生的賴媽媽極為有名,傳統豆花配上紅豆泥、綠豆沙,淋上砂糖炒出來的糖漿與老薑汁,清新、甜蜜的風味,果然名不虛傳;以花生及再來米為基底的花生豆腐漾著瑰麗的紫色調,吃起來密度緊實、Q勁迷人,一股花生幽香撲鼻,除了嘗原味外,也可與清醬油搭配,別有一番鹹滋味。
當地住宿
汽車旅館 展異國悠閒風

在內埔、竹田與萬巒住的選擇微乎其微,於是我驅車到鄰近的屏東市,落腳「歐悅汽車旅館屏東館」,感受一下火紅的Motel情境。46間風情各異的客房在30~150坪間演繹悠閒,其中12間還配有專屬泳池,置身其中恍如身在峇里島Villa裡,奔波一日的勞塵,就在好情境抒壓下滌盡,好不輕鬆!

旅遊資訊
★開車:
☆客家花涼亭、內埔 國道3號下麟洛交流道接台1線,於線道旁可見涼亭,由台1線轉屏91鄉道再轉187甲縣道可見昌黎祠,廟對面即為老街入口。
☆歐悅 台1線往鳳山,在高屏大橋前可見。
☆竹田驛園 台1線轉屏85鄉道接屏83-1鄉道可達。
☆圍龍屋 187甲縣道接187縣道轉茄苳路即見,無指標,見右手邊古厝群即是。
☆賴媽媽、耕讀樓 187縣道轉學興路再接屏107-1鄉道可達。
☆萬金 187縣道接屏98、101鄉道,往萬金營區可見綠色隧道,路底可見黃性貞工坊;再轉屏100鄉道可見天主堂。
★搭車:
☆竹田驛園 由屏東搭枋寮線火車於竹田下即達。
☆歐悅 由屏東搭高雄客運               (07)351-1431         往楠梓的702公車,於西屏東下步行約10分可達。
☆內埔 由屏東搭往內埔的屏東客運               (08)…        於媽祖廟下,即達昌黎祠與老街入口。
☆萬金 由屏東或內埔搭西勢往佳佐的屏東客運,於萬金營區下即可達綠色隧道;於上萬金下即達黃性貞工坊,步行約5分可達天主堂。
★相關資訊:
☆竹田驛園                (08)771-2897         車站及李秀雲紀念館8:00~12:00、13:00~17:00,池上一郎博士文庫 8:00~11:30、14:00~16:30 周一休 DIY50元起 10人以上團體須於7~10天前預約
☆內埔陽濟院老街發展協會                (08)77…       
☆源順酒廠 (08)779-4067 9:00~17:00
☆王惠玲手染蠟染 (08)779-4716 9:00~22:00
☆萬金天主堂 (08)783-2005 9:00~21:00
☆黃性貞工坊                0911-270-603         僅周日9:00~19:00開放 皮雕DIY100元起 10人以上團體須於1星期前預約
☆賴媽媽                (08)769-3443         平日14:00~18:00,假日9:00~18:00 周二休
☆正老牌榕樹下麵店 (08)778-1950 6:00~23:00
☆歐悅屏東館                (08)755-5222         休息3小時780元~3280元;住宿2180元起

用不幸換幸福

星期日, 十一月 30th, 2008

在感情的路上,甄芹走得很不順遂。她交過一個男友,無意中懷孕,對方竟置之不理。傷心欲絕的甄芹,決定當個未婚媽媽,獨力扶養孩子,卻因為工作太勞累而流產。

勤奮男友罹癌離世
過了幾年後,才有追求者打動芳心。對方是個勤奮好學的男人,半工半讀還要養家。甄芹很欣賞他的孝順和負責,漸漸投入感情,論及婚嫁時,男方竟在身體檢查時發現罹患末期肝癌,10個月後離世。告別悲傷的往事,甄芹的感情沉寂了很長一段時間。隨著歲月的腳步,她來到世俗觀念中適婚年齡的最後底限,以36歲的高齡捧著待嫁女兒心,在生命轉角遇見曾經離過婚的他,兩人決定廝守一生。
結婚前夕,他以安慰的語氣鼓勵甄芹:「因為我們過去都有很多小小的不幸遭遇,累積起來,終於換到一個大大的幸福!」甄芹聽懂他的好意,笑著說:「感覺怎麼好像百貨公司集點換贈品喔!」
戀人之間的甜言蜜語,總是非常動聽。就像「失敗為成功之母」這樣的勵志格言,在精神上有很大的激勵作用,在實質上卻不一定成立。
真實的人生是「失敗為失敗之母」,因為很多人歷經小小的不幸之後,就習慣了接受更多的不幸。其中沒有反省、沒有檢討,也不求改進。無論是雞生蛋、還是蛋生雞,失敗之後接著失敗,連著都是惡性循環。

決心徹底隔離失敗
真正能夠反敗為勝的人,是因為有決心要跟失敗說再見。有計劃地隔離失敗的心態,並且在過去的經驗中學習教訓。就像從過去的不幸中找到「不再失敗的印花」,貼在「幸運兌換卡」上,每一枚印花都是自我的提醒、也是智慧的累積,等到點數夠了,就會換到心中所要的幸福。

 

友達以上 戀人未滿足

星期日, 十一月 30th, 2008

看不懂這標題嗎?那代表你不年輕嘍!哈日族都十分明白「友達以上,戀人未滿」這境界,就是指超出了友誼關係,卻還稱不上是男女朋友的意思。這種時候最尷尬,心知肚明咱們「不只是朋友」,卻又不能公開嗆聲「阮是伊的人(郎)」,原因不外乎是有一方不願確認要不要認真以對?或者是「障礙」尚未排除,不能也不願給予承諾。
咱們熟女可不玩這種「等待認可」的遊戲!被我看上了他就逃不掉,不想承諾就先劃界線講清楚,什麼事都可以自己主導,何必當小可憐掰著花瓣猜測「他愛我?他不愛我!」呢?熟女會碰到的問題,反而是「友達以上床,戀人未滿足」。

上了床也不想公開
什麼意思?就是說對這個人的好感已經足以和他上床了,但是要升格當男友?恐怕很不適合。譬如說剛開始還挺快樂,但多上幾次床後,發現他竟然「一招闖江湖」,從不換姿勢也不喜歡變花樣,試想若納為戀人,會有一段時間每天對著同樣的「機械化操作」,當然無法令熟女滿足!所以還是留著偶爾「皮癢」時,湊合著用即可。
還有一種情況,就是此人「只有上床還可以」,一旦下了床,也沒個專長或理想,可能還其貌不揚,人際關係拙劣,不僅帶不出去,帶回家更被家人嫌棄,只好暫時收藏著「上床專用」而已。
當有人問熟女「有沒有男朋友呀?」答案可能很令人猶豫,到底怎樣的伴侶才能算「男朋友」?信基督教的人都知道,對待上帝必須「心裡相信,口裡承認」,這才叫做愛上帝。其實「男朋友」這玩意兒也是如此,如果只是心裡認為對方「友達以上床」,卻因為「戀人未滿足」而口裡不想承認,那麼大可以宣布:「我目前單身!」

 

公司頂樓背交 放蕩過癮

星期日, 十一月 30th, 2008

進入公司快一年了,同事之間相處和睦。他沒對我特別好,只是很愛拉我的頭髮。一直覺得,他不是我的菜,平時互相調侃,好玩罷了。
一陣子,感情出了問題,空窗期中,總不想一個人,有天問他一起吃飯好嗎?回程時,他說拿生日禮物給我,堅持讓我上他家去等,等著聊著便喝了酒,擦槍走火。喝酒真是誤事。

偷情剌激肌膚透亮
之後,彼此關係曖昧極了,他不時傳簡訊調情、不時走到我身邊往我耳邊吹氣,挑逗得我心癢難耐。中午休息時間,我們幾乎去遍了公司所有角落,從地下室的親吻又跑到暗室中愛撫、觸摸,最刺激的一次是跑到公司頂樓,下面只要往上一看,就可一目瞭然的地方。為了爭取時間,我們採取背後的姿勢,他故意的狠狠撞擊,我只能壓抑的呻吟,怕會被人聽見。
那時,偷情的剌激再加上戀愛的感覺,每天盯著鏡子,都覺得自己的肌膚散發出像陶瓷一樣的顏色,通、透、亮。
我們常去他住的地方溫存,就這樣偷情將近兩個月,終於被他女友發現了。我故意把最大顆的耳環放在她女友的首飾堆中,生怕她看不見似的。我不願意讓男人這樣快活的時候,女人卻在旁邊笨笨的,還相信天長地久。快活,是要付出代價的,哪有那麼多的便宜可撿。
最後是他女朋友連續一個星期沒睡,精神快崩潰,我才於心不忍,收手。其實,我也將近一個星期沒睡,女人何苦為難女人。
我對他說,我放過你不是因為還愛你,是因為可憐你女朋友,說真的,他女朋友聲音軟軟的,很好聽。重點是,壞女人也是有良心的。

 

低價小筆電 掀觸控熱潮

星期日, 十一月 30th, 2008

2007年6月iPhone上市以後,不少電子產品,如數位相機、MP3播放器等,均開始提升採用觸控面板比例,而原先即已採用觸控面板的可攜式導航器,也有銷售狀況提升的狀況,一時之間帶來觸控面板熱潮。

2008年最熱門的中尺寸面板應用,莫過於2007年10 月投下市場震撼彈的Eee PC,以及隨之而起的低價小筆電跟風。未來是否可將觸控面板熱潮,繼續向5到10吋的中尺寸應用推進,創造觸控面板產業新契機呢?

一提起筆記型電腦(NB)導入觸控面板的歷史,就不禁令人想起過去微軟於2002年推出的Tablet PC或Windows與Intel於2006年力推的UMPC (Ultra-Mobile PC)。

這二種筆電均以行動上網為主要訴求,且大部分功能均採用觸控面板控制,內建Wi-Fi或3. 5G無線網路,確實可達到室外使用及上網便利的優點,但高昂的價格卻使消費者卻步,導致UMPC及Tablet PC侷限於利基市場。配備觸控面板的低價小筆電要如何避免重蹈覆轍?

二、低價小筆電若配備觸控面板,有機會挾價格優勢替代UMPC及Tablet PC

若欲瞭解低價小筆電配備觸控面板是否能獲得消費者青睞,須先觀察UMPC及Tablet PC為何難以吸引消費者。

首先,由於面板尺寸較小的UMPC性能不如筆電,但價格卻達一般筆電二倍以上,而且過小的ICON設計不利於手指操控;而面板尺寸較大的Tablet PC,除整機價格達同尺寸一般筆電的三倍左右之外,其所配備的電磁式觸控面板又必須使用附加的特殊電磁式觸控筆,萬一觸控筆遺失,Tablet PC即無法使用,大大降低Tablet PC的實用性。除非有特殊需求,實在難以吸引消費者掏錢購買UMPC或Tablet PC。

相較之下,目前7吋或8.9吋低價小筆電可攜性已不遜於UMPC,且內建Wi-Fi,有的機種甚至內建3.5G模組,行動上網能力已不在UMPC之下;而以目前電阻式觸控面板均價,加上組裝製程及通路等額外成本,若要在7吋低價小筆電上安裝觸控面板,預估售價約較一般低價小筆電機種增加二成左右,相較於目前UMPC售價,配備觸控面板的低價小筆電顯然仍具價格優勢。

三、以現階段觸控面板技術及成本,尚難符合室外上網需求

然而,僅在低價小筆電加上觸控面板,是不足以真正達到UMPC及Tablet PC描繪之理想,此理想即是創造一個隨時隨地都可方便上網、工作的環境。

在基礎建設完備的國家,Wi-Fi基地台普及率高,重度消費者亦多擁有3.5G網卡,使此類行動上網需求不僅限於餐廳、圖書館等室內,室外使用的需求逐漸升高,使得行動上網筆電將面臨陽光下可清楚辨認的需求,如同智慧型手機。

不過,電阻式觸控面板由於使用IO-Film,透光率已不如一般TFT- LCD,若期待此類筆電擁有陽光下可清楚辨識的能力,須搭配價格高昂的半反射半穿透式面板,不過如此一來將失去低價優勢,恐再度落入利基市場。

若是退而求其次地導入抗反射膜來達到陽光下可清楚辨識的目的,則要在電阻式觸控面板的製程中增加抗反射塗層,對於產品價格又是個逆向操作。消費者是否願意為了室外使用考量,接受不再低價的迷你型筆電,相當值得懷疑。

依據前述,配備觸控面板的低價小筆電和UMPC或Tablet PC之間,仍將有部分市場區隔,後者仍可取得部分功能取向的高端消費者青睞;而前者可爭取有行動上網需求,但較常在室內使用的消費者,有個價格遠較UMPC或Tablet PC低廉的選擇。

四、IEK觀點

以往觸控面板在消費性電子產品的應用多侷限在手機,低價小筆電的出現,為中尺寸觸控面板應用帶來成長契機,然而中尺寸觸控面板,是否能從UMPC或Tablet PC,擴大到10 吋以下的低價小筆電市場?依現狀來看,市場仍未給予樂觀期待。

創新概念的低價小筆電仍屬於生命週期短的IT產品,上市半年就面臨世代交替,各家廠商之第二代低價小筆電價位幾乎都越過500 美元關卡,價格直逼低階14.1吋低階筆電機種。

這種價位的小筆電產品已脫離低價領域,若是為了加大顯示面板以便操作觸控面板功能,則機身體積與重量更是直線上升,連帶使續航力下降,使得此類低價筆電失去價格優勢。

低價小筆電的設計目的直接影響觸控面板之方案選擇,若是欲成為行動使用者的第一台筆電,則具備多點觸控功能之Touch Pad比觸控面板更有吸引力;若是希望以較大的螢幕與可攜性,搶下行動商務人士市場,直接取代PDA甚至傳統輕薄型筆電等設備而成為行動商務應用的終端設備,則應同時搭配觸控面板與平板電腦式旋轉軸之設計。

因此「使用觸控面板作為主螢幕之低價小筆電」須小心進行目標市場的定位,以免遭受左右夾擊。

民眾e管家 生活資訊一手包

星期日, 十一月 30th, 2008

行政院研考會主委江宜樺對於新政府推動「電子化政府」非常有信心,他接受本報訪問時強調,政府推動電子化政府最近兩年都在落在韓國之後,明年他將力求贏回第一名。

研考會在今年資訊月提供「民眾e管家」服務,未來將積極推動。江宜樺表示,目前民眾e管家會員約三萬戶,明年研考會將以十五萬戶為發展目標,最夯的話題,如消費券的資訊也會納入。

江宜樺說,要成為「民眾e管家」的會員,民眾可以進入「我的e政府」網站,加入會員,網址為http://www.gov.tw

研考會在昨天資訊月活動,提供「民眾e管家」的體驗服務,讓民眾親身感受政府主動提供繳水費、電話費等日常生活所需資訊等,以下為江宜樺訪問內容:

主動提供 使用者需求為導向

問:政府推動電子化政府,過去有很耀眼的成績,但這幾年似乎落後給韓國,如何因應?

答:的確,過去我們在世界的評比曾名列第一,但最近幾年都在五名內。九十六年評比第三名,九十七年為第二名,我希望明年的願景是力求第一名。韓國推電子化政府是很早就已投入,他們在光纖的速度比我們快,我們可以在別的項目超越他們。

問:未來電子化政府發展政策,及與以往的不同處?

答:政府的角色已由「公共管理」轉為「公共價值」的創造,政府的服務已由「被動受理」變成「主動提供」與即時服務,由「服務提供導向,變成「以使用者需求為導向」,強調民眾可以感受到的觀點出發,這些都是不同之處。

考試及求職 明年服務重頭戲

問:研考會於九十六年發展「民眾e管家」,迄今已有三萬家訂戶,今後的發展重點如何,還有那些服務?

答:民眾可透過個人電腦、PDA、可上網手機的媒介,下載e管家訂閱服務項目,進入網路自動獲取訊息,並依據訊息辦理登記或繳費。與民眾切身關聯的各項民生資訊,包括如水電費,電話費、汽機車換照、牌照稅、新生兒疫苗注射、不動產變更通知、藝文訊息、考試、就業等,都可透過政府的蒐集、交換資訊提供給民眾。

明年e管家的服務重點,將以「考試及求職」為服務主題。研考會已和考選部合作,除主動通知提醒考試報名外,民眾只要透過網路報名報考國家考試,還可以收到報名審查結果通知、繳款通知、入場證寄發通知、考試期程及試區通知等,隨時掌握國家考試重要時程及報名資訊。

結合即時通 政府資訊隨時收

問:發展「民眾e管家」未來還有那些重點策略,民眾可以從那些管道取得訂閱e管家服務?

答:民眾目前使用PDA接收「行動e管家」服務,隨時隨地打開,可以掌握個人生活資訊,其次,透過即時通軟體取得e管家服務首創與「MSN即時通」、「Yahoo Widget」、「Vista Gadget」等工具結合,將政府資訊經過安全認證,透過民間即時通訊軟體傳送到個人端,讓民眾在MSN等即時通軟體也可以接收民眾「e管家」各項個人訊息及政府活動資訊。