美股前一日反彈，惟週四亞股都開低震盪。台股開低4266點(-39)震盪震盪後走低，盤中最低4226點(-79點)，尾盤傳出金管會可能提早解除禁止放空與當沖等政策、證券股急拉高，面板、IC設計、DRAM等跌深電子股急彈，台塑集團、台泥、亞泥、統一、中橡等股尾盤急拉，惟台積電、矽品、台灣大等賣壓重。收盤下跌-21點以4284點作收，成交量490億元。12月台指期貨收盤4149點，逆價差-135點。
        從大盤技術面分析，加權指數以下跌、小紅K棒作收，短線跌深略有回補買盤，惟盤中最低4226點與收盤4284點仍為11/5見高5095點後壓回新低。短線指數逼近10/28紅K棒高低點4425~4110點附近，紅K棒與短線回檔深後、短線支撐略強，惟中期趨勢仍弱勢，短線仍將持續測底。
從盤面類股族群走勢分析，鋼鐵、水泥原物料、中概等強勢股週一週二轉弱，週三仍持續走弱，僅水泥拉尾盤，顯然強勢股已經明顯轉弱。週三盤面最強勢的屬近期跌深的IC設計、LED、網通等中小電子、面板、DRAM等電子族群。金融股也僅證券股有融券放空解禁的利多支撐，尾盤拉高大漲，但華南金、兆豐金、元大金都殺尾盤。電子金融雙大權值股反彈氣勢都不強勁，強勢的原物料中概傳產股卻又都走弱，台股止跌反彈氣勢令人懷疑。
        綜合分析，台股短線偏弱勢，短期雖因政策作多與10/28長紅K棒支撐力道略強而反彈，但操作上仍應保守。美股持續破底壓力沉重，全球股市長空壓力愈來愈大，長線底部仍難見到，投資人應保守應對。

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!79TcXa.CQUXm.HjnmvO8HbKz/article?mid=16805

據美國和《護理健康研究》（Ｎ urse's Health Study ）一項長達 20年的統計研究指出，
一週運動 7小時上，可以降低 20％的乳癌罹患率，而最理想的運動就是健走。

 
【預防心臟病】
人人都害怕自己是下一個心臟病患，據《新英格蘭醫學期刊》報導，
一週健走3 小時以上，可降低 35? 40％罹患心臟病的風險；
美國醫學學會也肯定，每天健走 30分鐘，可維持心肺功能的健康狀況。
即使沒法每天空出一段時間健走，利用短時間走路累積也可有一定成效。

 
【走離老年痴呆】
美國《自然》雜誌報導， 60歲以上銀髮族，一週有 3天，每次 45 分鐘以上的健走運動，
有助於維持較好的認知功能。人體中最耗費氧的部位就是腦神經細胞，
深呼吸可以提供充分氧氣給腦部，促進腦神經細胞功能活化，
一邊健走一邊配合呼吸，可以獲得全身血液活絡與腦循環順暢的雙重效果，
腦血管重返強韌，自然就能預防健忘與痴呆。

 
【健走能降血壓】
人入中年以後，血壓多半會上升，但步行可以減少荷爾蒙分泌（因荷爾蒙促使血壓上升），
因而減少血壓上升的機會；其二是步行會增加牛膽酸的分泌，而牛膽酸具有降低血壓的作用。
為了安全起見，高血壓患者應先跟醫師溝通了解身體所能負荷的狀況，
從散步開始，逐步進展到健走，但每次還是要持續 30分鐘以上。

【預防動脈硬化】
現代人不健康的飲食習慣，使得體內血液中的膽固醇與中性脂肪異常增高。
血液中膽固醇量過多，會逐漸滲入血管壁，動脈因此變硬變脆變狹窄，
血液流通不量，容易誘發心肌梗塞、腦梗塞等病變。
膽固醇有好HDL、壞 LDL之分，好的 HDL會把多餘膽固醇送往肝臟，
預防動脈硬化，持續 20 分鐘以上的健走，有助分解燃燒體內中性脂肪，增加HDL 的量。

 
【預防治療糖尿病】
造成中老年人罹患糖尿病的原因多半是因飲食過量、運動不足和壓力，
而限制飲食量、減少積蓄在體內的糖分，

再用運動把存在肌肉內當做能源使用的葡萄糖大量消耗掉，就可降低血糖值。

美國《護理健康研究》刊載，

一天輕快健走 1小時，對第二型糖尿病，有50 ％的預防效果。　

糖尿病患者特別要注意配速，同時最好隨身攜帶點心，補充能量防止低血糖。

 
【健走避免脂肪肝】
研究人員發現，常走路的人血液循環較好，

血可以流到聚集在肝臟的眾多微血管末端，肝的代謝功能就好 。

 
【走出好骨質】
年紀愈長，骨質流失，骨頭裡面變乾變脆，就容易骨折或腰痛。
預防骨質疏鬆症其實不難，除了多攝取含鈣食物外，運動不可減，健走更理想。

 需持續的走，朝每天一萬步的目標邁進。

 
【改善腰、肩、頭部疼痛】
平常行走坐臥你總是彎腰駝背？頭部重量約佔體重十分之一，
由頸椎與覆蓋頸部到背脊的僧帽肌所支撐，如果駝背或姿勢不良，
僧帽肌的負擔過重，肩膀就容易僵硬痠痛。最有效治療的方式就是健走，
因為健走必須抬頭挺胸、雙臂大幅擺動、大跨步前進，自然拉直背肌與僧帽肌。

【消除壓力，幫助睡眠、紓解憂鬱】
多用雙腳，能改善體內自律神經的操控狀態，

讓交感神經和副交感神經的切換更靈活， 有助於消除壓力，更容易入眠。

除此之外，任何一個常走，喜歡步行的人都能滔滔說出這項運動的附加價值：

增進自尊、自信與樂觀。

不過，有心臟病、氣喘或是心肺功能不佳的患者，健走時必須特別注意身體狀況，

一感到不舒服就要停止，膝關節較弱容易痠痛的人，也不宜快走，

不妨調整運動量，慢慢走、走久些，也是理想的運動。 

 
儲蓄健康儲金　
以往交通不發達的年代，每人每天約可以走上3 萬步，「健步如飛」是健康象徵，

 可是當今能做到的人少之又少，簡單又方便的健步走，

其實是亙古彌新的養生運動。 規律且持續的健走，

就好像存入生命銀行的「健康生活儲金」，

你付出時間，生命銀行給的利息是更長的壽命。

現在繫上你的運動鞋帶，準備好你的心情，跟著我們的腳步，掀起一番健走風潮！

扁收押／特偵四度就訊珍3小時　三檢上陣，收網快了

更新日期:2008/11/19 17:41 社會中心／綜合報導

繼15日(上週六)之後不到一個禮拜時間，特偵組今天(19日再度前往寶徠就訊吳淑珍，因為考量吳淑珍健康因素，不宜長時間問訊，特偵組才會第四度就訊吳淑珍，訊問重點還是在國務費、洗錢、企業匯款等相關案件。據瞭解，特偵組打算先偵結洗錢案、國務機要費、龍潭購地及南港展覽館弊案，扁案第一波收網應該不遠了。

據律師李勝雄轉述，吳淑珍對於多名被告遭到羈押，表示極度不滿，並且將全案視為「政治迫害」，所有羈押者應無條件釋放，其次，吳淑珍也強調未侵佔國務機要費，她無權支配與動用，對於所有人所受到的災難，她願祈禱。

因禁食導致身體出現狀況的前總統陳水扁，經過連日來的休養，台北縣立板橋醫院19日評估認為他身體已經大致恢復，可以出院，因此在中午1時許，陳水扁還押台北看守所。

就在陳前總統還押台北看守所後，下午1時30分，特偵組三輛座車依序開出，檢察官事務官出動，第四度前往寶徠就訊吳淑珍，轄區信義分局20多名警力維護現場秩序，還有一部高級救護車，一個醫生、兩位護士的醫療小組待命。

特偵組則有三名檢察官、兩名檢察事務官、一名書記官、一名女法警和吊著點滴的吳淑珍在客廳應訊。由於考量吳淑珍健康因素，問訊時間不宜過長，因此檢察官決定分批訊問，18日特偵組再發傳票要繼續未完成的部份。檢察官周士榆負責國務機要費，林嚞慧洗錢案，越方如則是企業匯款。李勝雄表示，期間吳淑珍咳嗽了好幾次，並中斷訊問。

根據李勝雄轉述，吳淑珍說收到辜成允2億元「政治獻金」，所謂「4億佣金」是看電視才知道，她說，如果蔡銘哲有A錢，「她想殺了他」。檢方懷疑，吳淑珍涉嫌指示前總統府出納陳鎮慧將相關資金透過力麒建設負責人郭銓慶、蔡銘哲、吳景茂等人所提供的人頭帳戶，轉匯到海外。

據壹週刊報導，特偵組日前就訊吳淑珍時，吳淑珍連說三次要殺了蔡銘哲，激怒了蔡美利家族。週刊指出，蔡家人向友人抱怨，當時只是聽大姐蔡美利一句話，就什麼也沒考慮就把帳戶借給吳淑珍使用，現在落得這種下場，真的實在很氣。

據瞭解，特偵組打算先偵結洗錢案、國務機要費、龍潭購地及南港展覽館弊案，這回特偵組再把目標指向吳淑珍，扁案第一波收網應該不遠了。

【美股開盤】開低 經濟數據加深憂慮

（中央社台北2008年11月19日電）美國股市今天開低，多數股票下跌，因消費者物價跌幅創歷來最大，新屋開工也創有史以來最少，顯示經濟衰退加劇。

台北時間下午10時35分，標準普爾500指數下跌0.2%，報857.02，道瓊工業指數下跌22.62點或0.3%，報8402.13，那斯達克綜合指數下跌0.4%，報1478.03。紐約證交所的漲跌家數比約1:2。

花旗集團將收購SIV價值174億美元資產

（中央社台北2008年11月19日電）美國市值第四高銀行花旗集團 (Citigroup US-C)同意收購由其擔任顧問的結構性投資工具(SIV)所持有的174億美元資產。

花旗集團今天透過美國商業新聞社發表聲明指出，這些資產的價值截至9月30日為止為215億美元。

Fed副主席Konh懷疑貨幣政策是否真能抑制泡沫

【鉅亨網編譯郭照青．綜合華盛頓外電】 聯邦準備理事會(Fed)副主席Donald Kohn周三說， 他懷疑貨幣政策是否真能阻止資產泡沫。

Kohn說，他認為理性嚴格的管理，才是降低另外一 次金融危機可能性的最佳方式。

Kohn說，他可能對1990年代美國經濟對危機所表現 出的韌性，太掉以輕心。這使得他相信，在泡沫破滅後 ，Fed能夠收拾殘局。但結果證實，這較預期要難得多。

Kohn說金融體系的脆弱與實際動活動的疲軟，可能 持續一陣子。

他係在一項由Cato機構贊助的會議中，針對Fed政策 發表了這次的演說。