鹽鹽鹽

快樂其實是一種習慣，不管大環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。
當我們能換一種心態去看待自己的工作，便會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。

到處都不景氣，你的工作心情是否也染上了些許多低迷呢？

心情影響工作的沮喪例子

一大早，我跳上一部計程車，要去台北郊區做企業內訓。

因正好是尖峰時刻，沒多久車子就卡在車陣中，此時前座的司機先生開始不耐地嘆起氣來。

隨口和他聊了起來：「最近生意好嗎？」

後照鏡的臉垮了下來，聲音臭臭的：「有什麼好？到處都不景氣，你想我們計程車生意會好嗎？每天十幾個小時，也賺不到什麼錢，真是氣人！」

嗯，顯然這不是個好話題，換個主題好了，我想。

於是我說：「不過還好你的車很大很寬敞，即便是塞車，也讓人覺得很舒服……」

他打斷了我的話，聲音激動了起來：「舒服個鬼！不信你來每天坐12個小時看看，看你還會不會覺得舒服！？」接著他的話匣子開了，抱怨政府無能、社會不公，所以人民無望。我只能安靜地聽，一點兒插嘴的機會也沒。

心情影響工作的快樂例子

兩天後同一時間，我再一次跳上了計程車，再一次地要去郊區同一家企業做訓練，然而這一次，卻開啟了迥然不同的經驗。

一上車，一張笑容可掬的臉龐轉了過來，伴隨的是輕快愉悅的聲音：「妳好，請問要去哪裏？」

真是難得的親切，我心中有些訝異，隨即告訴了他目的地。

他笑了笑：「好，沒問題！」然而走沒兩步，車子又在車陣中動彈不得了起來。前座的司機先生手握方向盤，開始輕鬆地吹起口哨哼起歌來，顯然今天心情不錯。於是我問：「看來你今天心情很好嘛！」

他笑得露出了牙齒：「我每天都是這樣啊，每天心情都很好。」

「為什麼呢？」

我問：「大家不都說景氣差，工作時間長，收入都不理想嗎？」

司機先生說：「沒錯，我也有家有小孩要養，所以開車時間也跟著拉長為12個小時。不過，日子還是很開心過的，我有個祕密……」

他停頓了一下：「說出來小姐妳別生氣，好嗎？」

分享司機快樂的秘密當然好，只要是快樂的祕密，我這個念心理學的都感興趣。

他說：「我總是換個角度來想事情。例如，我覺得出來開車，其實是客人付錢請我出來玩。像今天一早，我就碰到像妳這樣的小姐，花錢請我跟妳到陽明山去玩，這不是很好嗎？等下到了陽明山，妳去辦妳的事，而現在是花季，我就正好可以順道賞賞花，抽根菸再走啦！」

他繼續說：「像前幾天我載一對情侶去淡水看夕陽，他們下車後，我也下來喝碗魚丸湯，擠在他們旁邊看看夕陽才走，反正來都來了嘛，更何況還有人付錢呢？」

漂亮！多精采的一個祕密！

我突然意識到自己有多幸運，一早就有這份榮幸，跟前座的EQ高手同車出遊，真是棒極了。又能坐車，心情又開心，這樣的服務有多難得，我決定跟這位司機先生要電話，以後再邀他一起出遊。

接過他名片的同時，他的手機鈴聲正好響起，有位老客人要去機場，
原來喜歡他的不只我一位，相信這位EQ高手的工作態度，不但替他贏到了心情，也必定帶進許多生意。


經濟不景氣，心情就更要爭氣。
快樂其實是一種習慣
心理學家發現，快樂其實是一種習慣，不管大環境怎麼變，EQ高手的快樂決心是不會改變的。當我們能換一種心態去看待自己的工作，並帶著遊戲般的愉快心情面對工作，你會發覺自己的內在能量強大許多，抗壓應變的功力也因此大為增進，而這，也正是貫徹快樂決心的漂亮做法。
我自己就常覺得，工作其實是一種偽裝，讓我有很好的藉口及機會，能因著演講及各種活動，去認識許許多多有趣精彩的人，這不是很過癮嗎？

（更何況，往往還有人付錢呢！）

你的工作遊戲是什麼呢？只要調整了心態，你的工作心情，就能拋開不景氣的陰影，自創一片格局。

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幽默是幸福重要因素之一，多看多聽幽默文章對增進幽默功力大有裨益。

有人說中國人是最缺乏幽默感的民族。這一點，我不同意，因為我從小發現中國人處處

在表現幽默。上中學，我的英文老師也很幽默。

最記得教「危險Dangerous」這個字。

「想想『單腳拉屎』，多危險，」老師說。

有位女同學的幽默，讓我印象深刻。

那是上課時，我跟她開玩笑，從後面吹她的長頭髮。

她居然轉頭白我一眼：「有什麼冤情？」

把我說成有冤情的鬼，你說厲害不厲害？

又有一回讀古典笑話，說城裡來了土匪，見人就殺，有個矮子也被一把抓住，要砍頭。

「你別砍了吧，」矮子求土匪，

「大家都笑我矮，這一砍頭，就更矮了。」

土匪全笑彎了腰，居然把矮子放了。

幽默居然可以救命，實在令人驚訝。


還有個近代對聯的故事--

有個官員在江邊看春天的景色，十分陶醉，於是出了個上聯--

「五月黃梅天」。要隨從的官員對下聯。

半天沒人對得上，倒是一個睡在簷下的酒鬼，張開眼睛說：「三星白蘭地。」

多妙啊，五對三、月對星、黃對白、梅對蘭、天對地。

這「對聯」的幽默不是中國人才有的嗎？

幽默的妙用真多！

夫妻之間有了幽默，八成不會「成仇」，因為那仇還沒成，就被幽默化解了；

同事之間有了幽默，八成不致鬧僵，因為本來會造成衝突的「直言」，

都用幽默做了「暗示」。

幽默最大的妙用，就是不傷情--把要說的都婉轉地說了，又好像沒有真說

最後，讓我舉近代才女林徽音的幽默做結尾吧。

當林徽音放棄徐志摩，跟梁思成結婚之後，梁思成問林徽音：「你為什麼選擇了我？」

林徽音笑笑，說了一句話：「看樣子，我要用一生來回答你的這個問題。」
金玉涼言

女人婚後，希望有「 安定」的生活；男人婚後，希望有「 安靜」的生活。

以前，「王子與公主 」的故事是童話 ；現在，「老夫與老妻」的故事是 神話。

別人的另一半，像「 藝術品」；自己的另一半，像「日用品」。

婚前的男女，「形影」常相左右；婚後的男女，「意見」常相左右。

還是情人時，往往「 客氣」多；結為夫妻後，變成「火氣」多。

愛情的開始，是希望給「對方」一個未來 ；愛情的結束，是希望給「自己」一個未來。

富人結婚，最愛「門當戶對」；窮人結婚，最怕「門當戶對」。

婚後的男人，只圖「耳根清淨 」； 婚後的女人，只圖「不見為淨」

婚前，男人經常找女人「 討論」；婚後，男人只告訴女人「 結論」。

愛情像口香糖，很容易； 婚姻像麥芽糖，很困難。

婚前，男人把時間花在女人身上；婚後，女人把時間花在男人身上。

沒有情人的，很討厭情人節；很多情人的，更討厭情人節。

談戀愛，最好是「有心人」； 談結婚，最好是「有錢人」。

男人在一起，比的是「塊頭」；女人湊一堆，比的是「行頭」。

景氣好時，多數人選擇「投資」；景氣差時，多數人選擇「投胎 」。

做人難，出生率逐年下降；做事更難，失業率經年不降。

公司賺錢，老闆吃肉，員工喝湯；公司倒閉，老闆吃官司，員工喝西北風。

壞事做多了，小心會犯「業障」；傻事做多了，小心是患「智障」

小人有「不義之財」； 窮人有「不易之財」。

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*有每夜和我搶棉被的伴侶，因為那表示他/她不是和別人在一起。
*有只會看電視而不洗碗的青少年，因為那表示他/她乖乖在家而不是留連在外。
*有繳稅的帳單，因為那表示我有工作。
*衣服越來越緊， 那表示我吃的很好。
*有陰影陪伴我的勞動， 那表示我在明亮的陽光下。
*有待修整的草地，待清理的窗戶和待修理的排水溝， 那表示我有個家。
*有各樣對政府不滿的抱怨， 因為那表示我們有言論自由。
*能找到最遠的那個停車位，因為那表示我還能走路，且還有幸能有輛車。
*有巨額的電費帳單， 因為那表示我冷氣吹得很爽。
*教堂禮拜時我身後五音不全的女士， 因為那表示我還聽得到。
*有一堆衣服要洗燙，因為那表示我有衣服穿。
*一天結束時的疲勞和肌肉酸痛， 因為那表示我有拼命工作的能力。
*一大早響起的鬧鐘，因為那表示我還活著。

最後： 感恩過量的電子郵件, 因為那表示有許多朋友會想到我！

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戀愛中的兩個人如果能自然、毫不掩飾地輕鬆相處就是最好的了。

所以，女性心中若感到︰我們兩個人好像對彼此都已經厭倦了。最好能想想上述這點。

若甚至覺得“最近連心跳的感覺都沒有了……”那麼更要親自去體會一下，為什麼自然輕鬆的戀愛是最好的。

也就是說，如果要以消極的角度去面對的話，那麼兩人的確對彼此都已經覺得煩了；但如果以積極的角度去看待的話，就會發覺兩個人的戀情已經愈來愈接近日常化的程度。

所以反過來說。

他或許已經成為你生活中無可取代的存在了。盡管臉紅心跳感覺已經消失，但是當他不在你身旁的時候，卻像是突然間裂開了一個大洞——除了他以外，沒有人可以填補這個空出來的洞。

想想看，對你而言，他的存在是不是已經變得如此重要了呢？

相處的日子一久，那種只是手的碰觸就足以叫你心跳許久的感覺確實會消失。

但是取而代之的，是不是在你晚上睡不著覺時，可以陪著你看錄影帶直到天亮的關係呢？

或者，從前和其他男性交往的時候，就算感冒再嚴重，你也不在他面前擤鼻涕。而今在他面前，卻能夠毫不在意地擤鼻涕，而不需考慮這樣做是否有失體面。不僅如此，你還會把擤鼻涕的衛生紙遞給他丟到垃圾桶。

甚至一起開車出遊的時候，一旦內急想要上廁所。也只有他會替你拼命地找廁所。

相反地，如果和一個老是讓你心裡撲通撲通跳的男性出遊，就算真的想上廁所，你會老老實實把自己的需求告訴他嗎？只怕會感到不好意思，說不出口而讓自己死命地憋住吧！這樣的關係讓你無法感到輕鬆自在。

任何一個人，無論在精神上還是在肉體上，都不可能永遠處於最佳狀態，甚至有很多時候都是邋里邋遢的。

在這種時候, 如果能夠打開心扉，以自然的態度去面對，那該是何等的輕鬆自在啊！

在戀愛當中，這種看似不值得一提的事情才是最重要的。但年輕女性卻會輕率地以為這就代表兩人之間已經沒有了愛。

當兩個人的交往已經逐漸轉趨日常化時，這個階段的戀愛其實比臉紅心跳還更具有真實性。

因為這樣的戀愛已經變成了輕鬆自在的關係，就像我們的呼吸一樣自然。

所以，當你覺得兩人的戀情已經到了讓人厭倦的地步時，或許才更應該好好加以培養、珍惜。




分手 --- 不是因為不愛了 而是一種自由的放逐

開心 --- 不是100%快樂 而是不想破壞融洽的氣份

依賴 --- 不是因為學不會獨立 而是害怕孤單

哭泣 --- 不是因為受盡委屈 而是思念超越極限

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1.最初的心.決定與你相愛.最真的靈魂.只願意與你相繫相守.最美的幸福.就是你我一起共度.最單純的思維.抱著你親吻著你對著你說'我愛的人就是你

2.見到你是我最開心的時候,和你在一起是我最甜蜜的時候,離開你是我最不捨的時候,見不到你是我最想你的時候

3.愛情讓我學會堅定,時間讓我學會珍惜,認識你我學會守候,發現幸福不是什麼轟轟烈烈，而是遇見你，有你陪伴及感受這多彩多姿的世界，因為有你所以幸福

4.咦!....你有沒有看到我的心?真是不乖,一定又跑到你那裡去了,如果你察覺到了,麻煩你好好保管!!拜託你囉!謝謝

5.我不太會說甜言蜜語哄妳開心;也不曉得如何做浪漫事情讓妳感動,更沒辦法給妳一切的一切,但請妳相信我~~~我會進最大的努力,去疼妳愛妳珍惜妳

6.我很幸福，因為遇見了你。我很幸福，因為擁有了你。我很幸福，因為有你的疼愛。我很幸福，因為有你的陪伴。我的幸福都是因你而存在。

7.當我靜靜看妳時是一種幸福，當我靜靜想妳微笑時是一種幸福，當我靜靜聽妳說話時是一種幸福，當我睡覺前跟妳說晚安也是一種幸福，總之就是'我愛妳'

8. 愛你是我這一輩子唯一的選擇！想你是我一天唯一的工作！傳訊息給你是我唯一讓你知道我想你的方法！我只想告訴你你是我的唯一我唯一愛的就是你

9.因為緣分 所以相逢 因為喜歡 所以疼惜 因為真心 所以給你 因為有你 所以幸福 因為真愛 所以唯一 因為值得 所以愛你

10.認識你至今有一段時間了.當中有過淚水和歡笑.有過甜蜜和擁抱.有過痛苦和無奈.但最重要的是因為你的出現.讓我選擇了你.而我無怨無悔.只因我愛你

11.想念一個人，需要衝動的感覺。思念一個人，需要深刻的烙印。接近一個人，需要滿懷的誠意。愛上一個人，需要十足的勇氣。放棄一個人，談何容易。

12.夢境不一定會是美 但有妳的夢境是最美的 回憶不一定都是好 但有妳在一起的回憶是最甜的 雖然相隔兩地 但我依然想念著妳 用一份溫馨緊緊繫著

13.想念,化為一絲微風,輕拂過你臉龐,帶著我的思念,帶著我的輕吻,帶著我的愛;盼這微風,將思念吹入你腦中,將輕吻貼近你雙唇,將我的愛帶進你心裡.

14.有一座山的名字叫做心情,心情那山種滿了相思樹,一棵兩棵千棵萬棵都是你的名字;有一片天叫做感覺,漂著纏綿的雲,千朵萬朵都是你的笑容.

15.夜晚時分.孤獨的感覺湧上心頭.心愛之人不在身旁.只剩下訊息代替我.飛到妳的身邊.妳的心裡.等妳看到訊息而微笑.使我感到幸福..不孤獨..

16.相隔兩地努力學習的是一份信任 想你的思念 給了我天使的翅膀 並給了我勇氣 讓我可以飛越距離的障礙 飛進你的手機裡 告訴你 我真的好想你

17.我以為我很堅強,但是原來我這麼害怕失去你,我以為我不在乎,但是原來我是真的很愛你,我以為我能改過,但是原來我就是這麼任性,任性賴著你愛著你

18.不管在天涯或海角, 你永遠是我最牽掛的人. 不管在早上或夜晚, 你永遠是我最想念的人. 不管在做任何事, 你永遠是我最想愛的人

19.喜歡你的調調,喜歡你傻傻的笑,喜歡和你一起洗澡,喜歡抱著你睡覺,喜歡你的味道,喜歡聽你說我還要,喜歡你的每一分每一秒,笨笨的你!是我的驕傲!

20.[細心]可以讓愛情長長久久[貼心]可以讓愛情甜甜蜜蜜[用心]可以讓愛情歷久彌新[交心]可以讓愛情溫暖光亮[真心]可以讓愛情喜悅充實

21.對你用心，希望你能體會，對你關心，希望你能感動，對你真心，希望你能珍惜；讓你窩心，是我的心願，讓你開心，是我的責任，讓你動心，是我的目標。

22.你的好讓我好感動，現在的我好依賴你!你的好把我給寵壞了，沒有了你。我該怎麼辦呢?一天沒聽到你的聲音，深夜裡的我該如何入睡呢?你能告訴我嗎?

23.在一個寧靜的夜晚,我看著美麗的星空,等待著一顆被我感動的流星為我劃破這一個寧靜的夜空,希望它可以載著我對你的心意到達你的心裡,告訴你我多愛你

24.遇見你是我最幸運的事，愛上你是我最幸福的事，擁抱你是我最甜蜜的事，想念你是我最快樂的事，當你在我身邊時，是這個世界上最開心的事...^_^

25.寂寞與無聊成了你不在我身邊的相思毒藥，吃醋與想念也變成我對你的任性與吵鬧，你是我獨一無二的味道，也是我唯一的依靠，除了你我什麼都不想要!

26.想你 好累 不想你 好難.要忘了你更難.想念是一種負擔.不想你 又無法承擔.如此的心情令人難懂...所以我想對你說三個字...我愛你~

27.愛你不需理由，也不需結果＜有結果更好＞！你只需要讓我在你身旁靜靜的守護你我就心滿意足了。你愛我嗎？噓。不必回答！不管你愛不愛，我愛你就夠了.

28.相愛就像草莓又香又甜,吵架就像辣椒又辣又嗆,思念就像苦瓜又苦又甘,吃醋就像檸檬又酸又澀,把這些綜合起來,卻是愛情最溫暖的回憶!

29.我的眼睛用來看妳，我的心用來想妳，我的嘴用來吻妳，我的雙手用來抱妳，身體用來溫暖妳，我會用我的全部來愛妳，不讓妳受到任何傷害，因為我在乎妳。

30.傳說每個人都有屬於自己的星星..每天也都會有流星掉落,所以人們都會為自己許願,而我看到流星閉上眼許下一個心願,但願正在看訊息的人過的比我好!

31.天天想妳已經成為我的習慣~默默守著你已經是我生活中不可缺少的工作~不管付出多少~只要能看見妳那可愛的笑容~我也會跟著開心起來~因為我喜歡你~

32.我把我的心事告訴星星,我把我想念你的心託付給星星,希望它能代我每晚的守候著你,當你抬頭望見那顆最亮的星星時,希望你知道,那是我,我在守著你.

33.看著你,剎那間心中湧起一股幸福的感覺,總是在不知不覺中,臉上會浮現幸福的微笑,這就是愛情的甜蜜,也是幸福的感受!能擁有你,是我最幸福滿足的事

34.親愛的我生病了'醫生說我得相思病'他開了張藥單給我藥方如下'熱吻三次 情人眼?3滴 永恆的愛情熬燉一輩子'[我想只有你能救我了]

35.滿天的繁星代表我對妳的思念,佈滿天空的雲海代表著我對妳的深情,潔暇的明月代表我對妳的愛,只願妳的心理留在一個愛我的位置,永不改變的位置我愛妳

36.想牽你的手,一起到一個叫永遠的地方,看天長地久的風景,嚐海枯石爛的味道.不管距離有多遠,我的心都在守護你.等你跟我分享你的心...

37.一見鍾情喜歡妳,二次相見愛上妳,三翻四次去煩纏妳,五次想要擁有妳,六親不認追求妳,七上八下想見妳,九朵玫
瑰送給妳,十全十美就是妳!

38.每條河流總會流向大海,我的心只願奔向你,河流的水源源不斷的流,猶如我對你的愛源源不絕河流的盡頭是海,我的盡頭是你,我的愛只流向你....

39.我沒有一股很特別的魅力.可以吸引妳..也沒有一張很帥氣的臉龐可以讓妳欣賞..但我卻有一顆最真誠的心還有一雙溫暖的手.來陪著妳牽著妳走下去.!

40.愛情是甜蜜滴,想念是甘甜滴,相愛是幸福滴,每一個戀愛中滴人是快樂滴!所以我們要懂滴珍惜我們滴愛情,你是我滴最愛,希望我也是你滴最愛!!

41.如果有一天,我變心了~那就是變得更愛妳!如果有一天,我不在找妳~那就是妳就在我身邊!今天天氣一樣溫暖,想妳的心情依然蕩漾在我心中,迴繞著!

42.一心一意等待你!十分幸福擁有你!百分之百愛著你!千裡迢迢想見你!萬分火及告訴你!千言萬語抵不過一句[我愛你]

43.想到你我就不自覺地展開笑顏,對我而言，你永遠都是綻放光芒,這是一種力量,請你記得,如果沒有了你,我的世界也會消逝,我只有在你的愛中才能呼吸

44.愛像蜜糖，我要時時刻刻粘著你，愛像無尾雄，我要永遠永遠抱著你，愛像永不過期的罐頭，我要永遠封鎖你，所以我要你好好愛我~

45.癡心容易動心難,相愛容易相聚難,我願做永恆癡心,也望亙古相聚,時空更迭,物換星移,換不走的是對你的情,移不離的是真誠的心,我將永遠守候你..

46.跟你說事實,別激動要冷靜;就是..我發現我變心了,真的變心了,我發現我不在喜歡你了,我..變心了..我的心變到你那裡了,不喜歡你是因為我愛你

47.不在妳身邊的時刻,把妳的右手放在妳的右臉上,代替我輕撫妳的臉,把妳的左手放在妳的心上,讓我聽見你想我的心跳!在這寂寞無聊的時刻裡,聽~我愛妳

48.慢慢的習慣你細心的問候,我的幸福就在裡頭, 只要你不忘記這一刻就好,當我們互相擁抱的時候, 別忘了好好的看著我,讓我好有機會存留在你的眼裡.

49.老公求老婆；老公哭著說：老婆不要跑，老婆跑著說：老公追不到，老公追到說：老婆跑不掉，公婆抱在一起
說：永遠不會跑，愛你愛到老。

50.下雨時,滿天的雨滴.是我思念妳的訊息.雨後的彩虹.是我喜歡妳的痕跡.晴天時,熱情的太陽.是我愛上妳的天氣.陰天時.是我掛念妳的心情.我愛妳

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人生的紛紛擾擾，雜雜亂亂，

　　在一個特定的時間，特定的地點，

　　做腦海中安排了千萬遍的事，

　　一步一驟，人生難免精致，卻也死板，

　　永遠沒有激情，沒有意料之外的驚喜。

　　於是，也只有在心裡默默地問︰

　　下一班幸福，幾點開



當我們的親情、友情、愛情和私情變成了四杯濃淡不一的茶，

　　在推杯換盞間，總有恍惚的遲疑︰

　　究竟哪一杯該在味道最好的時候先品，哪一杯該排到最後呢？

　　然後不同的人總有不同的選擇。

　　大世俗下的小世俗總是不被允許，

　　堅持到最後的，總會獲得一份額外的幸福



暗黃的燈光，僅僅也只能照射過彼此。

　　你、我肩上共同擔當的責任，猶如一片灰塵遮掩。

　　怕只怕燈絲的突然熄滅 在這無盡的黑夜……數不盡的孤單



一直堅持著。用鐵勺太冰冷；用瓷勺又太脆弱；

　　一只只木勺，刻出了紋理安然，刻出了天荒地老。

　　一如歲月中隱忍著的幸福，不張狂，舉手投足間悄然綻放



希望總是多過盼望，刻骨而又絡絡可見，

　　清晰可觸，只是不知道終結在哪兒。

　　找不到來時的路，只是因為太小心翼翼的注視腳下



再孤魂野鶴的佇立記憶河頭，

　　聽著哨子的緊奏慢響，

　　水漲船行中的悠悠往事。

　　等船的人兒，

　　等了一班又一班，

　　卻始終猶豫著該登哪一只。

　　錯過的，

　　只好把希望寄托到了下一回，

　　終究等到的是沒有船只的過往，

　　日落西頭



六字真言解每一個輪回苦。

　　心頭荷花開，身畔暖風走。

　　不變的，只有那一池水。

　　蕩漾而無語，守住了這一池的福祉。

　　這就是一生一世



幸福好簡單，就在你手心上，一合手就能握住；

　　幸福又好難，就在你腳跟前，

　　千山萬水卻因沒有轉頭而錯失



千萬不要相信，下一個會更好，

　　錯失了，就是補不回的遺憾。

　　即使在夢中，遇見了那熠熠的神明，

　　也永遠不要問︰“下一班幸福，幾點開 ？”

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美國有個中年人，平時忙於工作，沒空陪他唯一的兒子
為

此感到內疚。有一天他下定決心安排好某個周六下午保持絕對的空檔，買了兩
張

大聯盟賽的門票，來好好陪陪兒子！

時間到了，他和兒子快快樂樂開車出門，但很不幸地，居然碰上了大塞車！眼
看

球已經開始，他們的車還塞在半路上動彈不得，兩人在車內便一直抱怨，生氣
這

個都是…這個交通……，忽然，老爸想起來：「我安排今天有空，不是就是為
了要

和我兒子在一起嗎？現在我不是正和兒子在一起嗎？那我又何必在乎那場球賽

呢？」於是他開始放下生氣的情緒，和他的兒子愉快的聊了一個下午

人的許多動機，是由他的本質出發，但在實踐的過程中，卻很容易迷失了。正
如

這位老爸他所求的本質是好好陪一陪他的兒子，但在實踐的過程中，卻被塞
車、

球賽等等牽扯到了另一種心境去了。

婚姻的本質，是兩個人相知相惜的相伴結果，但不少人最後迷失在爭吵、鬧意

見、誰該洗碗的牢籠之中，找不回當初結婚的本質；認識新朋友，本該在友情
的

基礎上，互相幫助，製造快樂；但隨著時間的流逝，演變出多少計較、冷漠與
抱怨。

是的，許多事的本質與動機都是好的，可是一但出發之後，卻似太空船航向未
知

的星空，投入無邊的「迷失」之中了。人的本質，有愛、有情、有慈悲、有智

慧，但這是所謂本質投入這個世界後，有另一定律，牽引著這本質走向另一未
知，那就是：「迷失」。

宗教的本質，是為認識上帝，接近上帝，但歷史上有多少宗教戰爭呢？！慈善
事

業的本質，是在恤貧憫孤，但大多數的慈善是不是也有迷失於名、利的狀況
呢？

孟子的性善，道盡人心深層裡必定有一至善之本質；可是荀子的性惡，卻似乎
毫

不掩飾地指出，這本質有極大的可能會迷失在往前走的路上。無怪乎儒家千百
年

來不敢獨尊性善或性惡，因為很可惜的是，純善的本質易迷失在這人世間！

人的內心中，都充滿了愛，由此本質出發，推動我們做不少事；但日常生活
中，

多少愛轉成分離、爭吵、失望，甚至怨恨。這也是一種迷失，迷失了本質的目
的。

二十一世紀，人類最大的發現，將是：發現自己。

發現自己的本質，瞭解自己本質的目標，重新找回這些目標，不要再迷失了。
現

在飛機、船隻大量使用衛星定位系統GPS，好知道自己身在何處，以免迷失。

心靈裡，是否也需要一種系統，以免自己迷失了本質的作用呢？別再犯同樣的
錯
誤：由本質之良善出發，卻迷失在這紅塵俗世中。

當你感覺很不

好時，希望你能像那位爸爸一樣，找回自己最原始的目標，從而

放下一切根本不必要的負面情感。

忙的時候，想要休息；渡假的時候，想到未來。

窮的時候，渴望富有；生活安逸了，怕幸福不能長久。

該決定的時候，擔心結果不如預期；看明白了，又後悔當初沒有下決心。

不屬於自己的，常常心存慾望；握在手裡了，又懷念未擁有前的輕鬆。

「生命若不是現在，那是何時？」

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媳婦說：「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在煮鹹一點妳卻說咽不下，妳究竟想怎麼樣？」
母親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往咀裡送。她怒瞪他一眼。
他試了一口，馬上吐出來，兒子說：「我不是說過了嗎，媽有病不能吃太鹹！」
「那好！媽是你的，以後由你來煮！」媳婦怒氣沖沖地回房。

兒子無奈地輕嘆一聲，然後對母親說：「媽，別吃了，我去煮個麵給妳。」

「仔，你是不是有話想跟媽說，是就說好了，別憋在心裡！」
「媽，公司下個月升我職，我會很忙，至於老婆，她說很想出來工作，所以....」
母親馬上意識到兒子的意思：「仔，不要送媽去老人院。」聲音似乎在哀求。
兒子沉默片刻，他是在尋找更好的理由。
「媽，其實老人院並沒有甚麼不好，妳知道老婆一但工作，
一定沒有時間好好服侍妳。
老人院有吃有住有人服侍照顧，不是比在家裡好得多嗎？」
「可是，阿財叔他....」

洗了澡，草草吃了一碗速食麵，兒子便到書房去。
他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決。母親年輕便守寡，
含辛茹苦將他撫養成人，供他出國讀書。
但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！
真的要讓母親住老人院嗎？仔問自己，他有些不忍。
「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」
阿財叔的兒子總是這樣提醒他。

「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年，
為何不趁這幾年好好孝順她呢？樹欲靜而風不息，子欲養而親不在啊！」
親戚總是這樣勸他。
兒子不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷。
夕晚，太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩息。
一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。
是的，錢用得越多，兒子才心安理得。
當兒子領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，
42吋的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有。
幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，
神情呆滯而有一個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，
想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。

兒子知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間陽光充足的房間。
從窗口望出去，樹蔭下，一片芳草如茵。
幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步，四周悄然寂靜得令人心酸。
縱是夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低嘆息。
「媽，我........我要走了！」母親只能點頭。
他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，
蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子。
兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及打著細紋臉。
母親，真的老了！
他霍然記起一則兒時舊事。
那年他才6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，
於是把他寄住在阿財叔家幾天。母親臨走時，
他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道：
「媽媽不要丟下我！媽媽不要走！」
最後母親沒有丟下他。他連忙離開房間，
順手把門關上，不敢回頭，深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。

他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。
身高3呎的獎杯──那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品！
華英字典──那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物！
還有母親臨睡前要擦的風濕油，沒有為她擦，帶去老人院又有甚麼意義呢？
「夠了，別再扔了！」兒子怒吼道。
﹝這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東西﹞。
岳母沒好氣地說。「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，
我明天要為我媽添張新的！」
一堆童年的照片展現在兒子眼前，
那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。
「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」
「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你向我媽道歉！」
「我娶妳就要愛妳的母親，為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親？」
雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛格外稀少。

一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈，陷黃格，呼一聲又飛馳而過。
那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，
停車直奔上樓，推開母親臥房的門。
他幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。
她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油，
顯然感到安慰的說：「媽忘了帶，幸好你拿來！」
他走到母親身邊，跪了下來。
「很晚了，媽自己擦可以了，你明天還要上班，回去吧！」
他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：
「媽，對不起，請原諒我！我們回家去吧！」


∼∼後語∼∼
隨著自己愈長大，看著父母親臉龐從年輕變憔悴，
頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢，多心疼！
父母親總是將最好、最寶貴的留給我們，
像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！
而我呢？有沒有騰出一個空間給我的父母，或者只是在當我需要停泊岸時，
才會想起他們...其實父母親要的真的不多，
只是一句隨意的問候：爸、媽，你們今天好嗎？」
隨意買的宵夜，煮一頓再普通不過的晚餐，
睡前幫他們蓋蓋被子，天冷幫他們添衣服、戴手套....
都能讓他們高興溫馨很久。
有時，我常在想：我希望我的子女以後如何對我。
那現在，我有沒有如此對待我的父母？我相信，人是環環相扣的；
現在，你如何對待你的父母；以後，你的子女就如何待你。
朋友，人世間最難報的就是父母恩，願我們都能：
以反哺之心奉敬父母，以恩之心孝順父母！
∼共勉之∼
生命不要求我們成為最好的，只要求我們作最大的努力！


老人安養院牆上發現的一篇文章
孩子！
當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。
教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。
這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。
所以，當我想不起來，
接不上話時，請給我一點時間，
等我一下，讓我再想一想.....
極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子！

你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎？
是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎？
所以，當我重覆又重覆說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，
體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧！
切望你，也能陪著我閒話家常吧！孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。
吃飯時，會弄髒衣服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，
要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。
孩子！如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。
所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。
就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
若為人子女也不懂得如何體諒他們，那他們便只能於痛苦中渡過餘生，
黑暗中逝去....

請把此文章轉發給您的朋友，讓他們知道家人才是最重要的。
愛情可以重新再找尋，但父母一生卻只有一個，要珍惜、珍重。
在此祝願天下父母親「身體健康，長命百歲」﹗﹗﹗

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        1. 人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。

　　2. 與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。

　　3. 如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。

　　4. 好好的管教你自己，不要管別人。

　　5. 不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。

　　6. 別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

　　7. 學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。

　　8. 福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。

　　9. 修行是點滴的工夫。

　　10. 在順境中修行，永遠不能成佛。

　　11. 你永遠要感謝給你逆境的眾生。

　　12. 你隨時要認命，因為你是人。

　　13. 你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。

　　14. 這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

　　15. 當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。

　　16. 認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

　　17. 今日的執著，會造成明日的後悔。

　　18. 你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。

　　19. 不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

　　20. 你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。

　　21. 內心沒有分別心，就是真正的苦行。

　　22. 學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根不可能修行。

　　23. 你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行

　　24. 業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。

　　25. 每一種創傷，都是一種成熟。

　　26. 當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。

　　27. 狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

　　28. 你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。

　　29. 一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。

　　30. 當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？

　　31. 當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。

　　32. 你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。

　　33. 承認自己的偉大，就是認同自己的愚疑。

　　34. 修行就是修正自己錯誤的觀念。

　　35. 醫生難醫命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。

　　36. 一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。

　　37. 心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。

　　38. 毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。

　　39. 當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。

　　40. 不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧。

　　41. 根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？

　　42. 忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。

　　43. 永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。

　　44. 多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！

　　45. 戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。可是人們至死都還在執著與追求。

　　46. 請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。

　　47. 創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。

　　48. 能說不能行，不是真智慧。

　　49. 多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。

　　50. 同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？

　　51. 得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。

　　52. 這個世間只有圓滑，沒有圓滿的。

　　53. 修行要有耐性，要能甘於淡泊，樂於寂寞。

　　54. 活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

　　55. 多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？

　　56. 眼睛不要老是睜得那麼大，我且問你，百年以後，那一樣是你的。

　　57. 欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜半聲。不要光埋怨自己多病，災禍橫生，多看看橫死在你刀下的眾生又有多少？

　　58. 憎恨別人對自己是一種很大的損失。

　　59. 每一個人都擁有生命，但並非每個人都懂得生命，乃至於珍惜生命。不瞭解生命的人，生命對他來說，是一種懲罰。

　　60. 自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。

　　61. 情執是苦惱的原因，放下情執，你才能得到自在。

　　62. 隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。

　　63. 不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。

　　64. 當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。

　　65. 用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。

　　66. 世間的人要對法律負責任。修行的人要對因果負責任。

　　67. 在你貧窮的時候，那你就用身體去佈施，譬如說掃地、灑水、搬東西等，這也是一種佈施。

　　68. 內心充滿忌妒，心中不坦白，言語不正的人，不能算是一位五官端正的人。

　　69. 默默的關懷與祝福別人，那是一種無形的佈施。

　　70. 多講點笑話，以幽默的態度處事，這樣子日子會好過一點。

　　71. 與人相處之道，在於無限的容忍。

　　72. 不要刻意去猜測他人的想法，如果你沒有智慧與經驗的正確判斷，通常都會有錯誤的。

　　73. 要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

　　74. 人生的真理，只是藏在平淡無味之中。

　　75. 不洗澡的人，硬擦香水是不會香的。名聲與尊貴，是來自於真才實學的。有德自然香。

　　76. 與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它，這個叫做認命。

　　77. 佛菩薩只保佑那些肯幫助自己的人。

　　78. 逆境是成長必經的過程，能勇於接受逆境的人，生命就會日漸的茁壯。

　　79. 你要感謝告訴你缺點的人。

　　80. 能為別人設想的人，永遠不寂寞。

　　81. 如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。

　　82. 原諒別人，就是給自己心中留下空間，以便迴旋。

　　83. 時間總會過去的，讓時間流走你的煩惱吧！

　　84. 你硬要把單純的事情看得很嚴重，那樣子你會很痛苦。

　　85. 永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。

　　86. 人不是壞的，只是習氣罷了，每個人都有習氣，只是深淺不同罷了。只要他有向道的心，原諒的就原諒他，不要把他看做是壞人。

　　87. 說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？

　　88. 其實愛美的人，只是與自己談戀愛罷了。

　　89. 世界上沒有一個永遠不被譭謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。在這個世界上，沒有一個不被批評的。

　　90. 誇獎我們，讚歎我們的，這都不是名師。會講我們，指示我們的，這才是善知識，有了他們我們才會進步。

　　91. 你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就佈施給真正需要的人呢？

　　92. 為了讚美而去修行，有如被踐踏的香花美草。

　　93. 白白的過一天，無所事事，就像犯了竊盜罪一樣。

　　94. 能夠把自己壓得低低的，那才是真正的尊貴。

　　95. 廣結眾緣，就是不要去傷害任何一個人。

　　96. 沈默是譭謗最好的答覆。

　　97. 對人恭敬，就是在莊嚴你自己。

　　98. 擁有一顆無私的愛心，便擁有了一切。

　　99. 仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恆的至理。

　　100. 你認命比抱怨還要好，對於不可改變的事實，你除了認命以外，沒有更好的辦法了。

　　101. 不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。

　　102. 別人講我們不好，不用生氣、難過。說我們好也不用高興，這不好中有好，好中有壞，就看你會不會用？

　　103. 如果你自己明明對，別人硬說你不對，你也要向人懺悔，修行就是修這些。你什麼事都能忍下來，才會進步。就是明明是你對，你也要向他人求懺悔，那就是修行了。

　　104. 當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。

　　105. 不要常常覺得自己很不幸，世界上比我們痛苦的人還要多。

　　106. 愚癡的人，一直想要別人瞭解他。有智慧的人，卻努力的瞭解自己。

　　107. 別人永遠對，我永遠錯，這樣子比較沒煩惱。

　　108. 來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。

　　109. 慈悲是你最好的武器。

　　110. 只要面對現實，你才能超越現實。

　　111. 良心是每一個人最公正的審判官，你騙得了別人，卻永遠騙不了你自己的良心。

　　112. 不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。

　　113. 學佛就是在學做人而已。

　　114. 正人行邪法，邪法亦正，邪人行正法，正法亦邪，一切唯心造。

　　115. 有時候我們要冷靜問問自已，我們在追求什麼？我們活著為了什麼？

　　116. 不要因為小小的爭執，遠離了你至親的好友，也不要因為小小的怨恨，忘記了別人的大恩。

　　117. 勇於接受別人的批評，正好可以調整自己的缺點。

　　118. 感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。

　　119. 凡是能站在別人的角度為他人著想，這個就是慈悲。

　　120. 學佛不是對死亡的一種寄托，而是當下就活得自在和超越。

        121. 佛陀從不勉強別人去做他不喜歡的事情，佛陀只是告訴眾生，何者是善？何者是惡？善惡還是要自己去選擇，生命還是要自己去掌握。

　　122. 所謂的放下，就是去除你的分別心、是非心、得失心、執著心。

　　123. 說話不要有攻擊性，不要有殺傷力，不誇已能，不揚人惡，自然能化敵為友。

　　124. 一個常常看別人缺點的人，自己本身就不夠好，因為他沒有時間檢討他自己。

　　125. 是非天天有，不聽自然無，是非天天有，不聽還是有，是非天天有，看你怎麼辦？

　　126. 真正的佈施，就是把你的煩惱、憂慮、分別和執著心通通放下。

　　127. 如果你真的愛他，那麼你必須容忍他部份的缺點。

　　128. 要克服對死亡的恐懼，你必須要接受世上所有的人，都會死去的觀念。

　　129. 所有的病患，醫生最難治，所有的眾生，自以為是的人最難渡。

　　130. 一匹驢，吃再好的草，也不會成為一匹俊馬。用執著和分別心去修行，再大的精進，也不會成佛。

　　131. 瞭解永恆真理的人，就不會為任何的生離死別而哀傷悲泣，因為生離死別是必然的。

　　132. 雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。

　　133. 若能一切隨他去，便是世間自在人。

　　134. 希望你常對自己說，聞到了佛法，我是最幸福的人，除了這幸福外，再沒有別的了。

　　135. 如果你能每天吶喊二十一遍「我用不著為這一點小事而煩惱」，你會發現，你心裡有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。

　　136. 誠實的面對你內心的矛盾和污點，不要欺騙你自己。

　　137. 因果不曾虧欠過我們什麼，所以請不要抱怨。

　　138. 我們確實有如是的優點，但也要隱藏幾分，這個叫做涵養。

　　139. 無事莫把閒話聊，是非往往閒話生。

　　140. 大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。

　　141. 太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。

　　142. 活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。

　　143. 心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。

　　144. 壞孩子，父母總是比較操心。所以對於罪業愈深重的眾生，我們更應該特別寬恕他憐愍他，而不應該遠離他捨棄他。

　　145. 只要自覺心安，東西南北都好。如有一人未度，切莫自己逃了。

　　146. 用平常心來生活，用慚愧心來待人，用慈悲心來處事，用菩提心契佛心。

　　147. 當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。

　　148. 人家怕你，並不是一種福，人家欺你，並不是一種辱。

　　149. 不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。

　　150. 不要刻意去曲解別人的善意，你應當往好的地方想。

　　151. 世上的事，不如己意者，那是當然的。

　　152. 我的財富並不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。

　　153. 吃了就一定要拉，人一定要學會隨緣放下，否則就會?便秘。

　　154. 常以為別人在注意你，或希望別人注意你的人，會生活的比較煩惱。

　　155. 我能為你煮東西，但我不能為你吃東西。各人吃飯是各人飽，各人生死是個人了。

　　156. 看輕別人很容易，要擺平自己卻很困難。

　　157. 人類最大的錯誤，在於不敢承擔聖人的心。

　　158. 你只管活你自己的，不必去介意別人的扭曲與是非。

　　159. 如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言「你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福圓滿的婚姻，幸福只是來自於無限的容忍與互相尊重。」

　　160. 如果你能夠平平安安的渡過一天，那就是一種福氣了。多少人在今天已經見不到明天的太陽，多少人在今天已經成了殘廢，多少人在今天已經失去了自由，多少人在今天已經家破人亡。

　　161. 是非和得失，要到最後的結果，才能評定。

　　162. 你不必和因果爭吵，因果從來就不會誤人。你也不必和命運爭吵，命運它是最公平的審判官。

　　163. 你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

　　164. 你希望掌握永恆，那你必須控制現在。

　　165. 惡口永遠不要出自於我們的口中，不管他有多壞，有多惡。你愈罵他，你的心就被污染了，你要想，他就是你的善知識。

　　166. 當你明天開始生活的時候，有人跟你爭執，你就讓他贏，這個贏跟輸，都只是文字的觀念罷了。當你讓對方贏，你並沒有損失什麼。所謂的贏，他有贏到什麼？得到什麼？所謂的輸，你又輸到什麼？失去什麼？

　　167. 我們大部份的生命都浪費在文字語言的捉摸上。

　　168. 你不要常常覺得自己很委曲，你應該要想，他對我這樣已經很好了，這就是修行的功夫。

　　169. 別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，譭謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什麼？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清淨的心。

　　170. 與任何人接觸時，要常常問自己，我有什麼對他有用？使他得益。如果我不能以個人的道德、學問和修持的力量，來使人受益，就等於欠了一份債。

　　171. 出家是一生一世的事，修行是多生多劫的事。

　　172. 信佛，學佛，不是為自己，乃是為一切苦海中的眾生。

　　173. 佛不渡無緣的人，不能渡的人，我們就把他當做菩薩來看。

　　174. 如果一個人沒有苦難的感受，就不容易對他人給予同情。你要學救苦救難的精神，就得先受苦受難。

　　175. 一般人在遇到對方的權勢大，財富大，氣力大，在無可奈何的情形之下而忍，這算什麼忍耐呢？真正的忍是，就算他欺負了你，對不住你，但他什麼都不及你，你有足夠的力量對付他，而你卻能容忍他，認為他的本性和我一樣，只是一時糊塗，或在惡劣的環境中受到熏染罷了，你不必與他計較，能在這樣的情況及心境之下容忍那才是真正的忍耐。

　　176. 如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？誰不曾做過我的仇敵冤家？如果說有恩，個個與我有恩；如果說有冤，個個與我有冤。這樣子我們還有什麼恩怨親疏之別呢？再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚癡的時候，聰明的人可能變愚癡，愚癡的人也可能變聰明。最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概念，自然就會漸漸淡了。這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始以來的偏私差別之見，以一視同仁的平等觀念罷了！

　　177. 世界原本就不是屬於你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。

　　178. 寧可自己去原諒別人，莫讓別人來原諒你。

　　179. 當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得醜陋可恨。

　　180. 欲為諸佛龍象，先做眾生馬牛。

　　181. 雖然我們不能改變週遭的世界，我們就只好改變自己，用慈悲心和智慧心來面對這一切。

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學習做更好的溝通


有時我們在溝通時
會不自覺地用一些『否定式』、『命令式』、或『上對下』的說話方式

例如：『你錯了，你錯了，話不能這麼說』

或是『唉呀，跟你說過多少次了，你這樣做不行啦
你怎麼那麼笨，跟你講你都不聽…… 』

一般來說，人都不喜歡『被批評、被否定』



但是，有時我們在言談間
卻不知不覺地流露出『自我中心主義』和『優越感』
覺得自己都是對的，別人都是錯的


可是，有句話說：『強勢的建議，是一種攻擊 』


有時，即使我們說話的出發點是良善的、是好意的 < I>
但如果講話的口氣太強勢、太不注意到對方的感受
則對方聽起來，就會像是一種攻擊一樣，很不舒服

所以，有時候我們的心中會有一種慨嘆 …
你知道嗎？其實，我滿贊同你的想法，但我很不喜歡你『講話的口氣』
其實，我滿同意你的見解，但我很不喜歡你『講話的態度』


有時，我們會說：
『我這個人很理性啊，你看，我的門都是開的，大家隨時都可以進來和我溝通啊』
可是，如果『我們的門是開的，心卻是關的』，又有什麼用呢？


因此，在溝通時，必須注意到對方的感受
畢竟每個人都有『自我尊嚴感的需求』
每個人都希望被肯定、被讚美、被認同、被附和
而不喜歡被否定、被輕視


所以，即使雙方意見不同
但必須做到『異中求同、圓融溝通』，『有話照說，但口氣要委婉許多』




中國人造字很有意思，想想『我』這個字，是哪兩個字的組合呢？

是『手 』和『 戈』

「我」字，竟然就是「每個人手上都拿著刀劍、武器」

所以每個人都常做「自我防衛」，來保護自己



但是，在溝通時，人除了防衛自己之外，也要站在別人的立場來想
善用「同理心」，也學習控制自己的『舌頭』
『在適當的時候，說出一句漂亮的話；也在必要的時候，及時打住一句不該說的話』


因此，我們必須學習
『不要急著說、不要搶著說，而是要想著說』
絕對不要『逞口舌之快』而後悔

因為說話是沒有『橡皮擦』、沒有『立可白』的，不能再把話擦掉呀


另外，職場溝通中
我們必須學習『情緒忍受力』和『挫折容忍力』
因為，『脾氣來了，福氣就沒有了』


在我們碰到棘手的問題時，必須先靜下來、勿衝動? 璅?/SPAN>
也學習 『先處理心情、再處理事情 』，免得事情愈弄愈糟糕

有句話說：
『生命的長度是上天所給予的，但生命的寬度卻掌握在我們自己的手中』


的確，我們雖然不能控制生命的『長度』
但我們可以控制生命的『寬度』

我們都可以在工作中，學習做更好的溝通
使人際關係更圓融，也使生命過得更漂亮、更有意義，不是嗎？



知足的人永不會窮，不知足的人永不會富....

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