鹽鹽鹽

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣

生氣的背後-攻擊-受傷後的反應

最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。

但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。

主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」

這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。

遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」

這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。

我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？

例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」

太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」

先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」

沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」

關懷-療傷的最佳良藥

在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。

因為我們也受傷了，需要自我防衛。

但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。

我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？

首先，他需要被瞭解，被接納。

媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」

太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」

而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」

如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。

快樂，是純粹自然的產物，
是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物
沒有了自我，一切的快樂都是虛偽的假象
即是人家批評你、否定你、攻擊妳，
也不代表你的自我受到否定，
唯一能否定你的人，只有你自己


因此，那些經不起人家批評，
人家說一句，就要難過三十天，
人家說兩句就要打人翻臉的人，
事實上是對自己極端沒信心的表現。


當然了！這種容易跟人家「批評」起舞的人，
注定要跟快樂說拜拜
只要有人的地方就有是非；
只要人家有嘴巴，就會有意見和批評
想快樂的人，就不要太「在乎」別人的批評


再者，太在意別人想法的人，不僅不能快樂，
也容易失去自己的特色和個性，
更沒辦法發揮自己的潛能。


總之，嘴巴是別人的，人生是自己的，
有習慣性被人家嘴巴「虐待」的人，
請用左腦右腦想一想：
『為什麼我要當人家嘴巴的奴隸？為什麼要這麼在乎別人的想法呢？』
只要你想通了，你就擁有快樂的自主權了！


人不是魚，怎會了解魚的憂愁。
魚不是鳥，怎會了解鳥的快樂。
鳥不是人，怎會了解人的荒唐。
人不是鳥，怎會了解鳥的自由。
鳥不是魚，怎會了解魚的深沉。
魚不是人，怎會了解人的幼稚。
你不是我，怎會了解我。



每天其實都不一樣，也不應該一樣，
別讓自己像是踩在影印機上copy日子，
只要你願意，生活裡可以有日日不同的花樣

親愛的~接到信，你就知道我還平安，不要焦急......。
這是一家靠海的旅館；我的窗面對著黑暗的海口，
稀稀疏疏的漁火看起來特別寂寞───還是我自己的心情呢？
結婚三年以來，這是第一次給你寫信，而居然是在我「離家出走」的情況下。
你當兵那年，我們一天一封信的纏綿與甜蜜，倒像是不可思議的夢境。
今天晚上，孤獨在一個陌生的小鎮上，窗外飄來欲雨的空氣，
我真有點不知自己是誰的恍惚。
早上的事情實在並沒有什麼大不了，你一定覺得我怎麼突然小題大作起來；
或者，以為我用出走來要脅你或責備婆婆。
不，親愛的，我一點沒有要脅的意思。
我只是走到了一條路的盡頭，發現了一條叉路，現在，我得決定是往回走呢，
或者，換個方向，往那幾乎沒有足跡的叉路上走去。
昨天一回家，婆婆就說：
「阿坤的襯衫領子有一圈骯髒，洗衣機洗不乾淨，你暗時用手搓吧!」
我說「好」，其實丟下書只想回房蒙頭大睡；
白天有教學觀摩，連續站了好幾個小時，覺得小腿都站腫了，晚飯也不想吃。
但是一家幾口等著我燒飯，你貪愛的黃魚中午就拿了出來解凍，晚上非煎不可。
小叔回來了，三下兩下脫掉髒透濕透的球衣，隨手扔在餐桌上：
「阿嫂，要洗!」
電視聲開得很大，婆婆唯一嗜好是那幾場歌仔戲。
抽油煙機壞了，爆蔥的時候，火熱的煙氣冒得我一頭一臉。
炒波菜一定得有七、
八顆大蒜，不然婆婆不吃；
可是上菜的時候，大蒜一定要剔掉，因為你見不得大蒜。
醬油又快用光了，在多炒一個菜就不夠了。
我找不到辣椒，大概中午婆婆用過，她常常把東西放到她喜歡的地方去。
你的話很少，尤其吃飯的時候，說話本來不容易，
婆婆重聽，一面吃飯，一面聽電視，聲音開的更大。
我說：「待會兒陪我到河邊走走好不好？」你好像沒聽見；或許你也累了。
幾個人淹在歌仔戲的哭調裡，草草吃完，你甚至沒有發覺我作的黃魚。
小叔丟下碗筷，關進房裡去給女朋友打電話，婆婆回到電視前，
你喝著我泡的熱茶，半躺著看晚報。我站在水槽邊洗碗碟。
回房間的時候，婆婆大聲問了一句：
「這麼快就洗好了？別忘了那些襯衫領子───用手洗。」
躺在床上，有虛脫的感覺。
是教課累著了嗎？還是作菜站得太久？還是那些油膩的碗筷？
還是，因為你沒陪我到河邊走走？
今天剛好教李後主的「浪淘沙」，課堂上唸著唸著就想起我們讀中文系的那段時光，
每逢春雨，就自以為很洒脫詩意的到雨裡去晃，手牽著手，
一人一句的唱「簾外雨潺潺，春意闌珊，羅衾不耐五更寒，夢裡不知身是客───」，
然後全身濕透的回家，覺得透心的冰涼、痛快。
我把腳擱在枕頭上，減輕脹的感覺，然後開始看李若男寫給我的書──
你知道，若男從美國回來，變了很多，尤其看不慣我作「保守婦女」的模樣，
一直鼓動我看有關女權的書，
不願辜負從小一快長大的情份，更何況，我倒真用心讀了幾本她介紹的書。
可是我還不太了解那些觀念。
這些書都強調女人和男人一樣有智慧與能力，
所以應該受平等的待遇，做一樣重要的事情。
所舉的例子，不是女企業家，就是女博士、女主管、女部長總而言之，「女強人」!
而所有的「女強人」都長一個模樣：
短髮、大眼鏡、米色西裝，手裡拿支筆，一副很嚴肅、很精幹、很重要的神情。
這些書強調女人的潛力，
好像每個女人都應該從「家」那個窩囊的洞裡出來和男人瓜分天下。
或許我太保守，我總覺得：我不是「女強人」，我喜歡「家」裡的廚房與臥房，
我不喜歡短頭髮、大眼鏡、米色西裝，
我喜歡依靠在丈夫的懷裡讓他擁著我叫我「小女人」，
我不喜歡爭強鬥勝，不管是男人或女人……
可是，這本新書裡有一張很吸引人的畫片：
一個女人站在一片蔥綠的原野上跳望著無邊無際的大海，
雲海的會合處有幾隻淡淡的海鷗，
很簡單的畫面，但是呈現出很寬很廣、無窮無盡的視野。
照片下有簡單的一行字：
比作「女人」更重要的，是作一個純粹而完整的「人」。
我心動了一下，但是理不出什麼頭緒來。
婆婆把頭探進來兩次，我沒作聲；
我太累了，而且，我還在想那一行似通不通的句子。
有時候真希望能夠把房門反鎖了，沒經過允許誰也不能進來打擾，可以假裝不在。
小時候，每和爸媽鬥氣，照例躲進大衣櫥裡睡一下午，覺得安全又自由。
但我們的房門上沒有鎖，一結婚，婆婆不喜歡，
就把鎖打掉了，表示我們是親密的一家人。
你進房的時候，大概很晚了。我睡得矇矇矓矓的，你也倒頭就睡，背對著我。
沒想到早上婆婆生那麼大的氣。
稀飯確實煮得太硬，不過，平常不也就吃了嗎？
我要加水再熬，她把鍋搶過去，一把翻過來，就把飯倒在餿水桶裡，
大聲說：「這款飯給豬吃還差不多。不愛做事就免做!
阿坤兒，你今天自己去買件乾淨的襯衫來穿，不要讓別人講笑!」
你抓了份早報，走進浴室，很不耐煩的回頭說：「查某人，吵死!透早就吵!」
碰一聲，把門關上。婆婆重新淘米，鍋盤撞擊得特別刺耳。
你大概坐在馬桶上，一邊看武俠連載。
小叔揉著睡眼出來，問我昨天的球衣洗了沒有，他今天要穿。
我壓住翻騰的情緒，走到後院，隔壁阿慶的妻挺著很大的肚子，正在晾衣服。
不，我並沒有生氣，真的不生氣。
只是站在那裡看著阿慶的妻很艱難的彎腰取衣，
那一刻，我突然異外的清楚的，從遠方看著自己這個「查某人」───
三年來，清早第一件事是為你泡一杯熱茶，放在床頭，讓你醒過來。
你穿衣服的時候，我去作早點，順便把小叔叫醒。
伺候你們吃完早餐，你騎機車到鎮公所上班，我走路到學校。
放學回來，作晚飯，聽歌仔戲，洗碗筷，改作業，洗衣服，拖地板，
然後上床，熄燈，睡覺，等第二個清晨為你泡杯熱茶、叫醒小叔、作早飯……
然後你坐在馬桶上，很不勝其煩的說：
「查某人，吵死!透早就吵!」
「簾外雨潺潺，春意闌珊」就是這麼回事嗎？
我不是若男，也沒有興趣作女強人；可是，親愛的，我到底是什麼？
為什麼我覺 得這麼空虛？
好像聲嘶力竭的扮演一個角色，而台下一片噓聲；
好像做任何事情，都是我份內的責任，
這個「份」，就是妻子、媳婦、大嫂，總而言之，作為一個「女人」的份。
我，就是一個女人；女人，就該做這些事，過這樣的日子。
這是命！
我很迷惑。
你上了一天班回來，筋疲力盡，覺得作丈夫的有權利享受一下妻子的伺候，
但是，別忘了做妻子的我也上了一天課，也覺得筋疲力盡，
為什麼就必須挑起另一個全天候的、「份內」的工作？
為什麼我就永遠沒有「下班」的時候？
並不是我不情願服侍你，我非常願意，
可是，親愛的，你知不知道，
我並不是因為要履行女人命定的義務才為你泡一杯香茶，實在是因為我愛你──
愛你熟睡時如嬰兒的眉眼，愛當年吟詩淋雨的浪漫，
愛你是我將白頭共老的人──所以服侍你。
如果你把我當作一個和你平等的、純粹而完整的「人」看待，
你或許會滿懷珍愛的接過那杯冒著綠萍的茶，感謝我的慇勤。
可是，你把我當「查某人」看，所以無論做什麼，都是「份」內的事。
結了婚，戴上「女人」這個模子之後，
連看書、淋雨、唸詩、到河邊散步、幻想，都變成「份」外的事了............
我變成一隻蝸牛，身上鎖著一個巨大的殼，怎麼鑽都鑽不出去。
這畢竟是怎麼回事呢？
難道作為女人的同時，我不能也是一個自尊自主的「人」？
難道一定要與男人爭強鬥勝，比男人更「男人」，才能得到尊重與自由!

A little boy asked his mother:'Why are you crying?“
一個男孩問他的媽媽：“ 你為什麼要哭呢？”
'Because I'm a woman,' she told him.
媽媽說：“因為我是女人啊。”
'I don't understand,' he said.
男孩說： “我不懂。”
His mum just hugged him and said, 'And you never will'
他媽媽抱起他說：“你永遠不會懂得。”

　Later the little boy asked his father,
'Why does mother seem to cry for no reason?“
後來小男孩就問他爸爸：
“媽媽為什麼毫無理由的哭呢？”
'All women cry for no reason,' was all his dad could say.
“所有女人都這樣。”他爸爸回答。

The little boy grew up and became a man,
still wondering why women cry.
小男孩長成了一個男人,
但仍就不懂女人為什麼哭泣.


Finally he put in a call to God;
and when God got on the phone, he asked,
'God, why do women cry so easily?
“最 後,他打電話給上帝;
當上帝拿起電話時,他問道：
“上帝,女人為什麼那麼容易哭泣呢？”


God said: 'When I made the woman she had to be special.
I made her shoulders strong enough to carry the weight of the world;
yet, gentle enough to give comfort'
上帝回答說:“當我創造女人時,讓她很特別.
我使她的肩膀能挑起整個世界的重擔;
並且,又柔情似水


'I gave her an inner strength to endure childbirth,
and the rejection that many times comes from her children'
我讓她的內心很堅強,
能夠承受分娩的痛苦和忍受自己孩子多次的拒絕。



'I gave her a hardness that
allows her to keep going when everyone else gives up,
and take care of her family through sickness
and fatigue without complaining '
我賦予她耐心
使她在別人放棄的時候繼續堅持,
並且無怨無悔的
照顧自己的家人渡過疾病和疲勞。


'I gave her the sensitivity to love her children under any and all circumstances,
even when her child has hurt her very badly'
我賦予她在任何情況下都會愛孩子的感情,
即使她的孩子傷害了她

'I gave her strength to carry her husband through his faults
and fashioned her from his rib to protect his heart'
我予她包容她丈夫過錯的堅強
和用他的勒骨塑成她來保護他的心。

'I gave her wisdom to know that a good husband never hurts his wife,
but sometimes tests her strengths
and her resolve to stand beside him unfalteringly'
我予她智慧讓她知道
一個好丈夫是絕不會傷害他的妻子的,
但有時我也會考驗她支持自己丈夫的決心和堅強。

And finally, I gave her a tear to shed.
This is hers exclusively to use whenever it is needed.'
最後,我讓位她可以流淚.只要她願意。
這是她所獨有的。


You see: The beauty of a woman is not in the clothes she wears,
the figure that she carries,
or the way she combs her hair.'
你看,女人的漂亮不是因為她穿的衣服,
她保持的體型
或者她梳頭的方式

'The beauty of a woman must be seen in her eyes,
because that is the doorway to her heart,
the place where love resides.'
女人的漂亮必須從她的眼睛中去看,
因為那是她心靈的窗
和居住的地方。”

　　　記住：“每個女人都漂亮”
　永遠！永遠！永遠！
　　　　同時也請知道：
　　　　　　　　女人也是很偉大的！

「人生不是得到…就是學到」
我喜歡這句話，很健康的人生觀:
你不是得到一份圓滿的因緣；就是學到怎樣更靠近幸福。
你不是得到勝利；就是學到如何避免失敗。
你不是得到最終自己想要的結果；就是學到…世事總不會盡如人意。
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開心與不開心，往往都只在人的一念之間，何不放開一點、簡單一點、單純一點呢。集滿三點..我想會開心一點哦？
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每個人都有一台自己的時光機器吧，傳送你回到過去的叫做回憶，傳送你邁向未來的叫做夢想，讓你完成回憶和夢想的，叫做現在。
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生命的靈魂是上帝創造的，生活的精彩是自己規劃的，人活到老學到老，這句話我很認同，但是不要活到老做到老。
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蠶要破繭才能變成蛾，小雞必須破蛋才能變成大雞，相同的，人必須先破除心中的圍牆，才能探索圍牆以外的世界。
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生命中有許多的場合，都要痛下決心去選擇離開；離開，不一定是悲傷，有時候是為了到達另一個新境界的過程。
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自在就像蝴蝶，你愈想去捕捉，牠愈消失於無形，但是，當你疲倦放棄時，牠卻悄悄的飛近你身旁。
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金盾銀盾是大家耳熟能詳西方寓言，不管金盾還是銀盾都不是真正的盾，人們的執著才是最大的矛盾！

假如，真理沒有經過思考，就會變成類似金盾銀盾的辯論題材。
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思考不是鑽牛角尖，也不是想事情，而是聯想事情，就像神經的系統，因為創意是從聯想而來，一個不經意的聯想，
就能找到一個創意，很可能因此改變你一生，也可能改變整個世界。
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以前的人，會問你什麼學校畢業，不過現代的人，比較少問你這個，他們不在乎你的背景、學歷，他們只會問你：「你懂得設計嗎？」

如果你懂設計，就算是私立畢業他們仍然選擇你，如果你不懂設計，就算你是國立學校，他們一樣沒興趣。
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平常缺少壓力的人生活過的比較悠，有壓力的人生活比較積極緊湊，同理可知，有夢想的人一定比沒有夢想的人堅強，
實現夢想的途中沒有人可以難為你，就怕你自己難為你自己。

有夢的人最美，勇敢做一個有夢的人，夢想所以會實現，是因為你從來不想放棄。
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過去的就讓它過去吧，雲淡風清不留下絲毫的污穢，分手不出惡言這是與人相處的修養。
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知道怎麼上台的人，不一定懂得怎麼下台，上台靠的是機會，下台需要靠的是智慧啊。

一位小公司職員，因臨時加班，回家晚了，妻子已經就寢了。
桌上發現一張紙條，上面寫著：「飯菜在微波爐裡，啤酒在冰箱，我在床上。」


這位丈夫雖然工作一天下來非常累，但是看到妻子俏皮的留言「我在床上」，他的臉上肯定會露出笑意，也被妻子溫馨的話語所打動。


一位男子計劃在到達某地七小時後，舉行婚禮，但他要搭的那班飛機誤點，在候機室他心緒不寧，坐立不安，便打電話留言在未婚妻的電話答錄機：「飛機誤點，在我到達之前請妳不要結婚。」 也許，所有的安慰之詞都比不上這樣的幽默。


結婚本是兩個人的事，新郎沒有準時到達，新娘肯定也結不成婚，而且新郎遲遲未到，會讓新娘焦急不安，擔心是不是路上有什麼意外發生。男子的這句俏皮話，不僅能讓未婚妻靜下心來，而且會讓她開心一笑。畫蛇添足這個成語常常被人用來形容不必要的言行，通常會招人嘲笑，但把它用在幽默的領域，卻往往會產生幽默的效果。在夫妻生活中，大多數的夫婦都屬於平凡的小人物，他們所關心的，無非是自家的衣食溫飽問題。


一般說來，夫妻閒聊，多以生活瑣事為主，大多數是一些沒有事際的廢話，但借助於這些廢話，夫妻之間卻能相互溝通，傳遞愛意，相處得能更融洽些。


丈夫回家，看見桌上放著一個大蛋糕，便問妻子是何緣故。妻子說：「哦~ 你忘了嗎? 今天是你的結婚紀念日，我特地為你買的」丈夫很感動，對妻子說：「謝謝，等妳的結婚紀念日到了，我也買個蛋糕，好好為你慶祝一番。」夫妻倆在同一天結婚，結婚紀念日只有一個，又怎麼會分「你的」、「我的」呢？顯然，丈夫在這兒運用的是幽默手法，一來為自己的健忘進行掩飾，二來也是為逗妻子開心。


畫蛇添足幽默法是純綷的幽默行為，不帶任何攻擊性。

夫妻之間使用畫蛇添足幽默，可以變廢話為趣話，讓日常生活更富有情趣。