醋不僅能調和菜肴滋味，增加鮮香，還有諸多藥用。

早在漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中，

就有用醋來治療疾病的記載，並稱醋為“苦酒”。

《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效：

“大抵醋治諸瘡腫積塊，心腹疼痛，

痰水血病，殺魚肉菜及諸蟲毒氣，

無非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”

《本草備要》記述：

“醋，可除濕散淤解毒下氣、消食開胃。”

相傳清代乾隆皇帝每晚臨睡前也會飲一杯醋，

作為長壽的“御方”之一，頗有療效。

中醫認為酸入肝，肝主血。

許多婦科病由肝經不舒引起，

醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，

並能活血化淤，疏肝解郁、散淤止痛。

“醋制”是中藥炮制中重要的炮制方法，

中醫臨床常用醋與各種藥物共制，

如常見的婦科用藥

如醋柴胡、醋當歸、醋白芍等，

治療月經不調、崩漏帶下等婦科疾病。

具體的驗方，如將香附分成三份，

分別用鹽、醋、黃酒浸泡，制丸內服，可調經止痛。

將地榆50克（燒炭），米醋50克，

以水共煎服，適於血熱月經過多、血熱崩漏。

又如《增訂經驗集》記載有治療赤白帶下的藥方：

“貫眾一個全用，刮去皮毛……

以米醋蘸濕，慢火炙熱，為末，空腹米湯飲下，每服二錢”，

治濕熱引起的婦女赤白帶下，諸藥不能得效者，用此屢試有效。

近年研究發現，食醋還具有美容駐顏的作用，

經常飲用保健醋和醋制品能使皮膚光潔細膩，

皺紋減少，容顏滋潤健美。

長期堅持用稀釋的醋洗臉，還有利於面部的皮膚營養。

將醋與甘油以5︰1的比例混合塗抹皮膚，

長期堅持能使粗糙的皮膚逐漸恢復細嫩﹔

每晚就寢前用醋塗抹髮根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成﹔

如每晚臨睡覺前飲用少量醋，既有助於睡眠，又有利於皮膚的保養。

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記得曾有人說過，孤獨和寂寞真的不一樣

家庭中的方方面面對兒童的健康成長及其人格的薰陶是非常重要的。家長應把培植健全人格當作家庭教育的中心，重視和加強對孩子進行良好道德的培養，戒除掉家庭教育中的會造成不良影響的行為，從而有效地建構兒童的健全人格。下面就列舉了家庭教育中的“十戒”，為保證孩子能在健康的心理環境下成長，家長們不可不看呦！

　　1.不要瞧不起孩子

　　“你這麼這樣笨啊！”或者“你是木頭人嗎？”

　　每當這類瞧不起孩子的話脫口而出時，都會損傷孩子的自尊心、削弱孩子的自我觀念。

　　2.不要恐嚇孩子

　　採用恐嚇的方式來管教孩子，也會減弱他的自我觀念。

　　如果父母說：“你下次再這樣，就要你好看！”或者”你再打弟弟，媽媽就要狠狠揍你一頓。”

　　每當孩子聽了這些話，他們會惶恐難過，從而對父母產生一種恐懼心理。

　　3.不要賄賂孩子

　　有些父母許諾孩子，如果讀書成績好，就給買什麼東西，以此將刺激作為動力，這不是個好辦法。

　　這樣的賄賂會引發孩子做事的動力由內轉向外。他不是為學習建立起來的良好自我觀念而學習，而是為了物質獎勵。這樣不利於孩子樹立良好的學習目的性。

　　4.不要逼孩子答應“下次不敢了”

　　孩子犯了錯誤，媽媽氣極地說：“好，現在你要答應我，你再也不敢這樣了。”可不一會兒，老毛病又犯了，媽媽覺得自己受了騙，大怒地罵道：“你答應媽媽的，怎麼又不乖啦？”

　　媽媽該知道，要小孩許諾是沒有意義的。許諾和恐嚇是一對難兄難弟，對孩子不會起積極的作用。假使碰上敏感的孩子，逼他許諾反而會使他再度犯錯而感到難過。即使孩子不太敏感，也會使孩子口是心非。

　　5.不要過度保護監督孩子

　　過度保護監督孩子會挫傷孩子的自我觀念，削弱培養孩子的自主能力。因為當父母過分監督孩子的行為時，其實也是在告訴孩子：“你不能照料自己。”

　　大多數家長對孩子照料自己的能力不很自信。我們應該把“只要孩子自己能做，決不包辦代替”當作座右銘。這樣才能逐步培養孩子自己照料自己的能力。

　　6.不要對孩子嘮叨不休

　　過分嘮叨不休會使孩子覺得父母認為他沒有理解事物的能力，久而久之，孩子會產生厭惡不快的感覺。其實，有條理地向孩子交代事情，會增強孩子的自信心和自尊心。

　　7.不要強迫孩子立即盲目地服從他人

　　如果你硬要孩子丟開他正做著的事，聽你的話做別的事，他的反應會很不樂意。父母應事先提醒孩子，等一會兒要他做什麼，比如說：“小軍，差不多再過十分鐘，你該進來吃飯了！”同時，他們也可以允許孩子在服從命令之前有稍作抱怨的自由，比方說：“喔，媽媽，我非要現在進來嗎？”

　　要求孩子立即而又盲目地服從，對撫育出獨立而自我調節的人，這種主法是無效的。

　　8.不要縱容孩子過分

　　縱容孩子並不利於孩子本身。因為孩子遲早要長大成-年-人，要走上社會，有些在家裏行得通的事，到外面就很難說了。

　　因此，縱容孩子只會剝奪孩子的潛在能力的發展機會，阻礙他成為能幹、獨立、能自我調節的人。

　　9.不要用不一致的規矩管教孩子

　　有些父母憑自己的喜怒隨意設立規矩，同樣的行為有時遭罰，有時由他去。這樣會使孩子感到迷惑。

　　孩子需要你用一套一致、可信、可靠的規矩來教你用一套一致、可信、可靠的規矩來教育他。

　　10.不要訂不適合孩子年齡的規矩

　　假如你希望一個兩歲的孩子同五歲的孩子一樣循規蹈矩，只會使他自覺無能。

　　因為你期望於他的，是他的年齡不可能達到的行為水準。這時他的自我觀念有極壞的影響。

 

在漂亮的時候
笨女人會搖頭擺尾、搔首弄姿，恨不得讓全世界的人都知道自己漂亮－－－選擇了驕傲。
聰明的女人則會順其自然、舉止端莊，從不招搖－－－選擇了謙虛。

在不漂亮的時候
笨女人會對自己缺乏信心，埋怨老天對自己的不公，整天愁眉苦臉，就像誰欠了她多少錢似的－－－選擇了自卑。
聰明的女人則會心然的面對事實，因為她覺得她是世界上的唯一，只有個性的美才是真正的美－－－選擇了自信。

在有錢的時候
笨女人會衝動的不加思索，亂買一通，導致囊中羞澀－－－選擇了浪費。
聰明的女人則會理智的處理好自己的錢財，該花的就花，不該花的也決不浪費，導致留有積蓄－－－選擇了節儉。

在沒錢的時候
笨女人會抓心撓肝、心急如焚，甚至為了金錢而踏入迷途，出賣自己的青春，出賣自己的靈魂－－－選擇了極端。
聰明的女人則不急不燥，心安理得的對自己說：「金錢不是萬能，健康最重要」－－－選擇了從容。

在得意的時候
笨女人會得意忘形，暈頭轉向，不知道自己是何許人也－－－選擇了張揚。
聰明的女人則不露聲色，暗自下定決心，下次一定比現在做的更好－－－選擇了收斂。

在失意的時候
笨女人會情緒低落，傷心難過－－－選擇了在意。
聰明的女人則會急時調整好自己的心態，不在乎得到與失去，坦然面對－－－選擇了灑脫。

在戀愛的時候
笨女人會十心十意的投入，沒了自我－－－選擇了付出。
聰明的女人則會有所防備，以自己為中心－－－選擇了保留。

在失戀的時候
笨女人會傷心落淚，可憐巴巴的說：「你為什麼不愛我了？請不要拋棄我」－－－選擇了強留。
聰明的女人則會笑而置之，不屑的說：「幸好我們沒有繼續下去，否則我會後悔一輩子，其實你並不適合我」－－－選擇了放棄。

在遇到情敵的時候
笨女人會將自己變成一頭怒吼的獅子，狂吼亂咬，搞的雞犬不寧，天翻地覆－－－選擇了失控。
聰明的女人則會將對手變成一頭怒吼的獅子，而自己卻變成了一隻楚楚可憐的小綿羊－－－選擇了沉默。

在老公有外遇的時候
笨女人會無法接受、大發雷霆，痛恨老公對自己的不忠－－－選擇了發洩。
聰明的女人則會裝作一無所之，把眼淚擦乾，依舊是賢妻良母－－－選擇了忍受。

在受到挫折的時候
笨女人會一絕不振、怨天尤人、破罐子破摔，甚至會想到要放棄自己寶貴的生命－－－選擇了逃避。
聰明的女人則會挑戰挫折，千方百計想應對策解決困難－－－選擇了面對。

在一個人的時候
笨女人會一個人獨享寂寞，自憐自愛，使自己更顯孤獨－－－選擇了自閉。
聰明的女人則會想盡辦法擺脫孤獨，做自己喜歡做的事情－－－選擇了自娛自樂。

笨女人多了些感性少了些理性。聰明的女人則多了些理性而少了些感性。很難區分她們誰對誰錯？誰好誰壞？
希望聰明的我們能夠繼續聰明下去，美好的未來是屬於聰明的女人。
希望並不聰明的我們少做一些傻事，盡量多做一些聰明事，善待自己、珍惜自己。
聰明的女人往往是最快樂的女人，事實得以證明。