鹽鹽鹽

2009年6月27日

固定運動是維持瘦身不復胖的最大關鍵

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肥胖是萬病之源!如何才能戰勝肥胖,不致一身肥肉?

童醫院肥胖防治主治醫師郭建宏,自己利用短短三個月時間,

使用醫學觀念成功減廿八公斤,五年來仍維持良好身材。

郭建宏認為,減重維持除飲食要有所節制外,

養成固定運動是維持瘦身成果不復胖的關鍵。

童醫院肥胖防治門診醫師郭建宏,從小就比同儕要來的胖,

學醫後才驚覺肥胖對健康危害之鉅;

五年前採醫學根據的減重方式,

短短三個月內就成功減掉廿八公斤重,身材從臃腫變得有型。

郭建宏說,想要有效率地減重,除決心最重要外,

也要根據「七五三減重原則」,有計畫的去執行;

「七」代表七字真言,即「少吃、多動、有恆心」,是減肥最高作戰準則。

「五」是代表減重的五個步驟,

即一、找到自己肥胖原因;

二、設定可達成的目標體重;

三、擬定減重策略;

四、以堅定的意志力達成目標;

五、努力維持戰果。

郭建宏指出,「三」是代表生活上,要養成三個好習慣,

一、飲食遵守低鹽、低油、低糖、高纖維的「三低一高」原則;

二、多喝開水、多活動及運動,可增加新陳代謝率;

三、不吃零食、不吃宵夜、不喝含糖飲料。

若有充足睡眠,保持好心情,也能讓減重事半功倍。

郭建宏強調,減肥期間難免會遇到停滯期,造成氣餒無法堅持下去,

停滯只是身體組成改變的一個過程;

減重維持期除飲食要有所節制外,

固定運動是維持瘦身不復胖的最大關鍵。

http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=2,25&id=6708

上質薔薇包頭

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http://news.chinatimes.com/Chinatimes/ExteriorContent/EXC-index/0,3816,1702,00.html

使用直徑約二吋的電棒,從髮尾開始向上捲。

此動作是為了增加頭髮的曲線和髮量,使後續動作更方便操作。

接著將上完電棒的頭髮紮成馬尾,馬尾約位於後腦杓中間位置,

再來將馬尾分成三等分,抓起其中一等分開始順時針方向旋轉,固定成一個小髻,

另外兩等分分別順時針旋轉,固定於原本小髻旁。

最後輕拉起一小撮、一小撮頭髮,以髮夾固定包頭外圍,呈現薔薇綻放的樣子。

若要紮上質薔薇包頭時,建議將頭髮染成焦糖色或深棕色,

可以製造更多頭髮的層次感,使「綻放」感更明顯,

且此類髮色在辦公室不會太突兀,

於陽光下能閃耀出蜜糖般的光澤,展現氣質小女人的一面。

愛要量力而為

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人生有很多時候,需要盡力而為。


例如:爭取好的成績、應徵一項工作、 累積專業知識。


但是,在愛情的互動上,不妨放輕鬆一點,量力而為就好 ,不必費盡全力。


愛,要愛得輕鬆自在,才會快樂。


愛,若愛得死去活來,頂多得到一時之間的轟轟烈烈。


火光熄滅之後,只會剩下悔不當初的灰燼。


相愛,是兩個人的事。不是光靠單一方面盡力而為,就會愈來愈美好。


雙方有來有往、等量齊觀的付出與回饋,愛情的路,才會走得比較長、比較久。


如果,只是其中一個人,單方面盡心盡力的付出,另一方面沒有適時適度的回饋。


這樣的戀愛方式,要不了多久,就會顯得疲累。


付出的那一方,很快地精疲力竭。


而只顧著收穫、沒有回饋的那一方,不是變得愈來愈貪求無厭,就是因為受之有愧而備感壓力。


前者,無異於是感情世界的吸血鬼;後者,則很容易變成「恩惠俘虜營」的逃兵。

 

千萬不要愛別人超過愛自己;最多只要「愛人如己」
有一位近來生活不如意的女性讀友,在我的網站上留下她感慨萬千的心聲 。


她說:「家中的爸媽,每天為了小事爭執不休。學校的功課,一落千丈。連打工地方的老闆,都看我不順眼。而我交的男朋友,也一個、一個跟著別的女人高飛遠走。就拿最近分手的 H來說吧!我對他那麼好,付出給他的感情,那麼多,我愛他,甚至超過愛我自己。若權大哥,為什麼像我這樣的女子,把愛情當作生命的全部,到頭來,人生這盤棋,還是讓我下得全盤皆輸……」


讀了這篇讀者留言,實在令我十分心疼、感觸良多。


愛情的世界裡,的確存在許多這樣癡情的男女。


只問耕耘、不問收穫。只要付出、不計方法。


剛開始談戀愛,熱情付出的時候,都說自己不計成敗;失去這段感情之後,卻又痛惜血本無歸。


付出,沒有錯。


但常常錯在付出太多,多到超過自己所能負荷、對方所能承擔。


不要啊!不要。


我們千萬不要愛別人超過愛自己。


最多,最多,只要「愛人如己」,愛對方像愛自己一樣多就好。


我們也不要把愛情當作生命的全部。


愛情,是生命中的一部份,很重要的一部份,但絕對不會是全部。


生命裡面,還有親情、友情、健康、事業、財富……等,都需要用心經營。


把愛情當作生命的全部,忽略其他的重點,不但人生將因而失去均衡的發展,對愛情也將造成很大的危害。


這個道理並不難懂。


打個很簡單的比方吧!


如果,你變成一個只為愛情神魂顛倒,而其他發展一蹋糊塗的人。


很快地失去了自我的魅力,自己都不喜歡自己,怎能指望對方繼續喜歡你。


一位讀友透過網路跟我分享一篇文章,其中有一段話說:「愛一個人,不是要你盡一切努力去追求他,而是要想辦法被對方抓住。」


愛情,無價。


但世間上沒有一份愛情,需要你肝腦塗地付出才能得到。


如果你費盡所有的力氣,甚至肝腦塗地,還是得不到那份愛,表示你愛的方法不對,或這份愛情根本就不適合你。


量力而為的愛情,既可適度保留自己的實力,也不會給對方太大的壓力
愛情的付出與回饋,不必盡力而為,只要量力而為。


衡量自己的能力,也要衡量對方承受好意的能力。


這是一門道行很高的藝術,需要雙方多加揣摩、多點體會。


談戀愛,畢竟不是在打架,使勁兒用猛力,是沒有用的。


武俠小說的情節,內功比較高的一方,若要運功將內力傳送給較弱的一方,也要考慮對方的體質,或分多次運氣。


否則,不是自己因力竭而死,就是對方吐血暴斃。


一番好意,落得悲劇收場。


量力而為的愛情,既可以適度保留自己的實力,也不至於給對方帶來太大的壓力。


保留自己的實力,為的是讓自己有餘力去均衡人生其他面向的發展,諸如:健康、家庭、學習、工作、友誼……等,這些都是和愛情同樣重要的事。


而不給對方帶來太大壓力,為的也是給他更多的空間,去發展屬於他的均衡人生。


在愛情中,懂得量力而為,才能輕輕鬆鬆地發展長長久久的甜蜜關係。

 

 

 

 

 

 

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愛情旋木上的十二星座

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牡羊座

他不會想太多,但會將你付出的所有視為理所當然。時間久了還會膩,因為旋木遠不如狂熱火車來得驚險刺激。等到音樂停下來,他就以電光閃耀般的速度縱身一躍,揚長而去……一切都被放置在遺忘中。

金牛座

基本上,他不怎麼喜歡轉個不停,那樣不但頭會暈還顯得特傻。本來嘛,終日勞碌奔波,僅為食而亡,如果還要圍著愛情這東西團團轉未免太辛苦。他更喜歡不轉的旋木,就那麼定定坐著,不再下來。

雙子座

他喜歡像旋木一樣的愛情,那個過程就像在高空中放飛一隻色彩絢麗的風箏。遊戲規則是他由他來定的,但不要奢望他會去遵守,因為他可能根本不記得自己說過些什麼。是音樂停下來就馬上離開還是繼續玩下去連他自己也不知道。

巨蟹座

如果你是一隻旋木,那麼他很可能是另一隻旋木,不太可能是來玩遊戲的人。他會從日出到日落,每分每秒都陪伴在你身邊,偶爾在會夜幕降臨之後偷偷地按下開關,陪著你一起體驗沒有負擔的旋轉。

獅子座

華麗的外表,絢爛的燈光,這種滿目照耀的感覺正是他要的。他會一次又一次地按下開關,不停旋轉,永遠沒有靜止的時候。如果你有把握讓自己的愛情像一隻永遠不會停電不出故障的旋木,那麼他就會一直待在你身邊。

處女座

他不太可能喜歡旋木式的愛情,因為心裏會覺得不安,所以你大不可必抱著曲終人將散的心態。處女座對愛情持著認真謹慎的態度,如果你只顧及一時心情,非當那只旋木不可,他可能連正眼都不會瞧你一眼。

天秤座

事實上,他並不希望你是一隻旋木,這樣不公平。他更希望你當那個陪他騎旋木的人。伴隨著悠揚的音樂,手牽手,無需言語,相視而笑。然而音樂終有停下來的一刻,意味著遊戲已經終止。別擔心,終點就是起點,再來一次吧。

天蠍座

除非他喊停,否則你得當一隻永遠不會停止的旋木,如果中途出現意外,例如停電、故障等等,那就表示你對他不夠深情,他是絕對不會原諒你的。雖然他不一定會做出憤怒極端的破壞性行為,但是會帶著冰冷的眼神頭也不回地絕然離去。

射手座

以旋木般的心態面對他是一種不錯的選擇,但不要望盼他會停留很久,可能音樂還沒停他就已經迫不及待地往下跳了。因為他覺得這東西實在太無趣了,什麼到處飛翔,根本就是“騙肖A”。他才不要你死心塌地陪著,外面的世界很精彩。

魔羯座

在他的世界裏絕對沒有如同旋木的愛情觀。如果你非當旋木不可,那麼他跟處女座一樣,連看都不會看你一眼,更不要奢望他會將時間和銀子砸在這上面。他是那麼地現實,肯定不會幹這種人財兩失的蠢事。

水瓶座

如果你是一隻佈滿機關、會摔人、會噴水、會倒著跑的造型獨特的旋木,他就很可能欲罷不能,因為他想好好研究一下其中的構造。但是等他全部研究出來之後還是會馬上失去興趣的,所以你最好能保證自己像個沒有規律可尋的萬花筒。

雙魚座

如果你是一隻沒人光顧的旋木,遇到了雙魚座就算你賺到了。只要你不停下來,他是絕對不會離場的。儘管他可能沒有多少心思搭理你,儘管他可能完全沈溺在自己的個人世界裏,但你千萬不能叫醒他……
 
 
 
 
 
 
 
 
 

其實個性不合才正常

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一群結婚已相當久的朋友聚在一起,談起婚姻裡的個性衝突,在場的所有婚姻竟然皆無一倖免。

這豈非怪事?當初兩情相悅,自認個性相合、才會非君莫嫁,非卿不娶。為什麼結婚幾年後才來抱怨對方與自己的種種不合?是愛情使人盲目?還是結了婚的人變得更獨具慧眼?使他(她)在別人眼中還不錯的配偶,卻有許多獨到的批判?
曾經舉過這個實例:先生愛濫買東西,家中堆積如山。床頭放滿,就堆放地上:地上堆滿,就佔走廊。妻子疲於打掃整理,於是每次出門或旅行,丈夫一買東西,兩人就開始吵架。談起這一點,做妻子的恨得牙癢癢。

另一對夫妻,妻子個性耿直,說話坦誠,一說話必得罪人,得罪人後還必不認錯。而丈夫卻認為世間根本沒有對錯的道理,只有保持和諧的需求;於是,太太整天想熱戰而苦無對手,因為丈夫採取冷戰態度,彼此話不投機,婚姻關係日趨冷漠。談起老婆,丈夫一臉無奈,令人同情。

個性不合的故事,有千種萬狀,形形色色,其複雜、其特異,常令局外人訝異,這隨手拈來的兩個範例,就是局內人深受其苦,而旁觀者很難了解的「不合」僵局。所以,我們不免要問,既然會個性不合,當初為何會結婚呢?

答案其實很簡單,? B姻中為何有那麼多不合?就是因為彼此結婚了!若和一位個性不合的人只做朋友,很多個性的難纏處根本沒有機會碰觸到;個性不合的同事或上司,再不合,也有職位權限的約束,必須維持表面的合作及安全的距離。
但是,在非常封閉、親密的婚姻關係裡,距離很近,短兵相接,個性不合的潛在因子完全得以自由彰顯,那可就難纏了。由於利害與共,做朋友時不見得構成麻煩的不合之處,都會突顯成大問題;由於關係密切,別人可以一笑置之的差異,婚姻中人卻可能因長年累月的忍受而感到痛苦難耐。

在婚姻裡,「最好的和最壞的都給你」是常見的遊戲。如果和同事吵架了有後遺症,和朋友吵架對方會掉頭而去,大不了你也可以與他斷交。只有配偶和小孩,無論你怎麼罵他,只要還沒有到撕破臉的地步,他(她)都不能一走了之。「看我能勉強你到什麼程度而你不會走掉?」這又是婚姻裡的另外一種遊戲。所以,「不合」成了大問題。

既已結了婚,不能像換個公司或與? 拆夥那樣瀟灑地向「不合」說再見,只能在發現「不合」的事實後想辦法與之共同生活。而且,要小心維護,不要讓與「不合」勉強共處的怨氣及無奈,侵略了愛情的地盤,使婚姻中的「不合」現象擴大,而感情的相合逐漸消 ?

妙的是婚前的「相合」,也可能正是婚後的「不合」。恨丈夫亂買東西的老婆,婚前可能正是因為對丈夫的慷慨印象深刻而心許;討厭老婆直話直說的丈夫,當初就是因為欣賞這個女人談戀愛的坦誠大方啊!

既能載舟,便能覆舟。婚前的「相合」,可能就是婚後的「不合」,只是我們在選擇對象的條件而心動時,常常見樹不見林,沒有遠見而已。

這個發現,使幾位因個性不合而在婚姻中受苦的朋友釋然,原來,結婚之後硬是會發現:怎麼就是有許多不合之處?本來就是一件非常合乎邏輯的事。

所以,不必納悶,為什麼覺得「相合」才結婚,可是婚後卻發現更多的「不合」,因為這是必然的結果。

板蕩識忠臣,婚姻中才見真性情;既然矢志相愛相處,就只能接受對方的真個性,明白兩個人個性勢必會有不合的衝擊與挑戰,就是我們走進結婚禮堂的使命之一!

決定結婚時,你們認為彼此是這世界上最相合的人,甚至為了他(她)可以忤逆父母,反抗壓力,對嗎?可是,各位最「相合」的英雄美人,當你們走進結婚禮堂後,請記住,你倆可能就是今生最「不合」的人!
完全相合,是神話;個性不合,才正常!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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有一種感情只能用心去儲藏

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人活這一輩子, 總會碰到幾個特別的人

這個人可能就是你找尋一生的至愛

也可能只是你純粹的精神寄托,說他是你的朋友吧

但他卻對你傾注的關愛超出了一般朋友的界階和理念

你或許會因為一首懷舊的老歌,一幕戀人的牽手想起他

想起他的愛戀,想起他的寵愛

你或許會因為一道似曾相似的風景

一種觸動心靈的相此時,你的心裡總是暖暖的

有三分美好,三分感動,三分憧憬,更有一份執著

你會執著于與他的情,與他的緣

讓你幸福的含淚,心裡酸酸的,總想留住幸福的時間

 

你不求擁有,只盼望癡癡地守侯

你想綁住他在你身邊,卻怕妨礙他在藍天白雲間翱翔的自由

那些世俗的道統道德理念,因他而瓦解

即使成為世人眼裡的叛離者

而你只是在心底深處為這個人留了一個小小的空間

靜靜地固守著那份說不清的情感,即使陪伴寂寞,你亦不會後悔

 

生命有時是無奈的,生活有時又是殘酷的

當你覺得生命像一潭死水,寂靜得沒有一圈漣漪泛起時

你會心慌,當你覺得生活如一棵枯樹

風干的尋不到一點生命跡象時,你會心悸,你怕被生命遺忘

但是,因為有了他的存在,你的生命多了條雨後的彩虹,你的生活有了滿目的蒼翠

 

你很想念他,或許你們的相識相知只是瞬間

可是,徹底地忘掉他,卻要花費你的一生,他會盤踞在你的內心深處

但是你卻很感激命運,感激上蒼給了你這樣的一個人

一個讓你在這個世上不在孤單,不再寂寞的人

即使是痛苦,也甜過麻木的蒼白

雖然他不會永遠的陪伴在你的身旁

雖然,你不曾要求他為你做些什麼

你卻希望他會過得很好,過的幸福安康

因為你知道他也希望你過得很好

他也希望你能好好的照顧自己

哪怕是萬水千山,如果能見面時,他希望你能告訴他你很幸福

 

在這複雜的社會當中,在這無奈的人生當中

有這樣一個人,總能看見關愛

當你走得疲倦時,只要一轉身就能找到依靠

有這樣一種情感,當你受傷時會及時給予你寬慰

當你絕望時會及時拯救你的靈魂,你還奢求什麼

這樣一個人,這樣一種情感

讓你飄蕩的心變得柔軟脆弱,讓你思念的心擁有溫潤的一隔

更讓你獨享著一生眷戀和牽掛

一世寬容和給予,擁有著今生的思念與回憶,來生的執著與寄託

這樣的情感,只能用心去感受,用心去儲藏

 

 

 

 

 

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中醫師媽咪的誠心建議 用中藥治療小兒感冒

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文╱台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師 陳玉娟
輯╱張玉櫻


臨床上常聽到父母問:「感冒可以吃中藥嗎?」或是:「我的小孩感冒拖好久,需不需要改吃中藥,比較固本?」其實中藥對於治療感冒,不論對於大人或小孩都有不錯的效果,不妨試一試!

中藥可治「外感」
從今年春夏以來,氣候一直呈現不穩定的狀況,溫差可以到十度左右,連大人都受不了,小朋友咳嗽、發燒的更是多。加上新流感H1N1風聲鶴唳,讓人非常擔心!
大人可以吃些中藥來強化體質,那小孩呢?因此臨床上常聽到父母問:「感冒可以吃中藥嗎?」或是:「我的小孩這次感冒已經連續吃3次西藥了,還是咳不停,需不需要改吃中藥,比較固本?」
一般人都以為感冒吃西藥比較快,甚至懷疑中醫可以看感冒嗎?事實上,感冒或流行性感冒屬於中醫「外感」的範疇,舉凡外來的原因,不論是風、寒、暑、濕、燥、火或瘟疫造成人體生病的,都稱「外感」,都可以用中藥來治療。

風寒感冒vs.風熱感冒
常見的感冒或流行性感冒,可約略分成風寒、風熱兩大項:
1.風寒感冒:
◎症狀:會有畏風寒、發熱、鼻塞、流清涕、痰清稀、肢體酸痛、腹瀉,多由病毒性感冒引起。
◎中藥療法:症狀不同,使用的藥物也就不一樣,寒症用熱藥,所以風寒型感冒用辛溫解表的方式,例如桂枝、麻黃、葛根、荊芥、防風、藿香等,抗病毒、增強免疫力的藥物。
2.風熱感冒:
◎症狀:發熱重、畏風寒輕、頭痛、咽喉紅腫疼痛、鼻涕黃濁、咳嗽痰黃,一般認為是細菌性感冒。
◎中藥療法:熱症用寒藥,風熱型感冒就使用金銀花、連翹、浦公英、桑葉、薄荷、黃芩等類抗生素作用,協助白血球將細菌清除。

中藥也可退燒
小兒在中醫認為是純陽之體,外感易引起高燒。父母會有疑問:「中藥可以退燒嗎?」中藥裡也有退熱的成分,最常用的就是石膏,性味辛甘寒無毒,清肺胃及三焦之實熱;其他如黃芩、連翹、薄荷、荊芥等,都有清熱作用。

治療感冒常用的中藥方劑
◎ 痰多而黃、汗出不多,甚至有喘鳴聲,用麻杏甘石湯。
◎ 咽喉紅腫、咳嗽少、便祕、嘴破、手足有小水泡或扁桃腺炎,可用涼膈散或清咽利膈湯加減。
◎ 頭痛較嚴重,發燒或畏寒厲害、肌肉酸痛、無汗,可用柴葛解肌湯。

中醫看感冒,好得比較慢?其實不然!
小孩屬稚陰稚陽,體質單純,症狀通常來得快且劇烈,但是緩解得也很快,因此對藥物的反應很敏銳,只要診斷正確,即使使用中藥,症狀多能在兩三天內得到很好的控制。
不過臨床來看中醫的小孩,多是在急性期過後,咳嗽、流鼻水反覆時才想到來中醫就診,因此多須跟家長解釋必須將體內的痰及殘餘的廢物徹底清除,症狀才不會反覆。所以剛服用中藥時,反而有鼻涕跟痰液增加的情形,必須使用中藥1?2週才會不咳。因此一般人的印象便覺得看中醫治療感冒,好得很慢,實際上這想法是有待商榷的。下次小孩感冒發燒,除了退燒藥、抗生素以外,也可以考慮使用中藥治療!
 
 

(詳文請見嬰兒與母親雜誌)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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人生感悟–論朋友 / 王文茂

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  誰是你的朋友,誰和你不夠朋友,這個問題很難搞清楚。

  搞不清楚,你的感情很容易被玩弄;

  稍微清楚一點對你的人生會大有裨益!

  對你微笑的人不一定都是朋友,

  反對過你的人不一定不是朋友。

  利益相等可能是朋友,

  利益相差很難是朋友。

  價值相等可能是朋友,

  價值相差不會是朋友。

  表面的朋友很多,

  知心的朋友很少。

  酒肉的朋友很多,

  相助的朋友很少。

  表面朋友給你帶來人氣,

  知心朋友給你帶來福氣,

  酒肉朋友給你帶來歡氣,

  相助朋友給你帶來祥氣。

  做表面朋友易,

  做酒肉朋友難,

  做知心朋友更難!

  在你的熟人當中:

  20歲時有90%是你的朋友;

  30歲時有80%是你的朋友;

  40歲時有70%是你的朋友;

  50歲時有60%是你的朋友;

  60歲時有50%是你的朋友;

  依此類推,不由得你不信!

  在你認為不友好的人當中,其實很多人是你的朋友。

  在你認為是朋友的人當中,背地裡很多人對你並不友好。

  隨著年齡的增長,認識的人越來越多,真正的朋友卻越來越少。

  驗證誰是你的朋友,辦法只有一個:當你需要他(她)的時候!

 

 

 

 

 

 

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親愛的~讓我們一起廢話吧 !

歸類於: JO-A — JO-A @ 8:12 pm

 

 

 

 


有句話叫做“執子之手,與子偕老”,一直感覺是一個神話,因為要實現它好難好難。


婚姻動不動就是四五十年,除非關在保險箱裏,否則誰也難保不去欣賞別的風景。


婚姻是一個不斷呵護、溝通的過程,好的婚姻需要雙方的呵護與溝通,如果你做到了,就能夠使婚姻保持生機和愛意。


溝通,包括很多方式,而“廢話”是其中一種。


婚姻需要“廢話”。不要吝嗇你的“廢話”,輕輕的一句:親愛的,今天累了嗎?


你會收獲意外的驚喜。恰當的“廢話”可以使夫妻情更深。


“廢話”總是體現在我們日常生活中,不要因為已經是夫妻,就覺得表示出對方的關心是多餘的,不要因為工作忙,就忽略了給予對方關心,更不能因為生活壓力大,就無心對對方表示關心。


相互的關愛,彼此的關心是夫妻間的“健康維生素”。


愛是一種需要付出及努力的事物,如果沒有良好的溝通,夫妻關系就像一艘空船載著一段充滿困惑、臆測和誤解的灰心之旅,沒有什麽比貌合神離更讓人感到心痛的了。


婚姻是沈重的,倘若你不能在其中成長,必在其中消亡。


那麽婚前你們可以不停的“廢話 ”何不在婚後繼續“廢話'呢?


婚姻就像吃飯,你點的肯定都是你愛吃的,可等菜上了桌,你還是忍不住先看別人的盤子——得不到的才是最好的,而得到的呢?更要珍惜。


我們只要在婚姻中不斷“廢話”你就永遠不會看別人的盤子。
 

其實,“執子之手,與子偕老”並不是神話,只要用心,也許他【她】就是你的幸福所在。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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親愛的,你哭泣時請靠在我肩膀

歸類於: JO-A — JO-A @ 8:11 pm

 

 

 

 

但凡女人潸然淚下的時候,倘若找不到一個厚實的肩膀,在我看來是很淒涼的事情。

 

自己給自己擦拭淚水,常常在無形中加重了那份流淚的淒涼,其結果往往是淚水來得更多更猛,直到眼睛疲憊的拒絕與眼淚合作。

    
我以為,一個在哭泣的時候不需要男人肩膀的女人是令人欽佩的。


當一個男人深愛的女人在她哭泣時,他甚至會忘記自己與女人過招的初衷。他會因為心疼而後悔自己的不妥當,會積極主動地把自己從頭檢討到腳,男人往往會清楚地得出結論,女人征服男人最厲害的武器就是眼淚。


有人說,人生不相信眼淚。

 

哭除了能給女人帶來男人暫時的妥協外,還能解決什麽?


的確,在人生的超市裏,眼淚這一枚硬幣很多時候並不能換來真正的幸福。但是,哭也好,笑也罷,只要是情感的真實流露,都是足以打動人心的。


當然,生活除了愛情需要考驗之外,還要經歷許許多多磨礪,讓我們控制不住流淚的事情無處不在,令我們情不自禁的熱淚盈眶或失聲痛哭。


在男人面前,準確的說在愛你的男人和你愛的男人面前,是不需要偽裝堅強不需要勉力支撐的;


男人也是一樣,在愛的女人面前哭吧,哭吧!


人生的舞臺上,需要戴面具的地方太多,倘若再不找個人接納卸妝後的自己,豈不累壞?


敢於在男人的肩頭無所顧忌流淚的女人,其實很幸福;


有女人在自己肩頭無所顧忌流淚的男人,其實很幸運。


前者是幸福的小女人,後者是幸運的大男子漢。


當女人學會了不在男人的肩膀哭泣時,我想,對女人來說,會不會有些悲哀?


當男人的肩頭再找不到哭泣的女人時,對男人來說,會不會有什麽珍寶在失落?


當男人和女人都永遠孤傲地獨立一方時,這個世界是不是太冷清寂寞了?


那麽,親愛的,你想哭的時候,你流淚的時候,請在我身邊,靠在我肩膀,抱緊我,不要介意你的眼淚搞髒你的衣服,好嗎?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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