四川在線　：  　 
2歲半的簡陽女孩朱鑫萍從21層高樓墜落，奇迹生還，僅肝、脾挫傷，左股骨骨折，卻暫無生命危險，所有人都覺得是個奇迹，昨(9)日，就連收治萍萍的華西醫院兒外科主任向波也感到驚訝："這個娃娃太幸運了，她的傷情和摔下來的高度簡直不成正比。"
 

小萍萍不僅幸運還很堅強

看望爸爸　母女來到工地

昨晚，在華西醫院兒外科3樓壹間普通病房，記者見到了這個奇迹生還的小女孩。小萍萍身上穿著受傷時的衣服，還在輸液，剃光了頭發的腦袋上纏著紗布，左腿打著石膏在做牽引......小女孩安靜地躺在床上，小手緊緊拽著媽媽的手，微閉的眼睛裏還有壹絲尚未褪盡的驚恐。

萍萍的爸爸朱天軍和媽媽斷斷續續向記者講述了女兒墜樓的經過。

32 歲的朱天軍是簡陽市永泉鎮人，10多年前就離開家鄉外出打工，年近30歲才有了寶貝女兒朱鑫萍，自然是捧在手心視若珍寶，媽媽辭了工作專門在家照顧她。小萍萍雖然是個女孩，但卻有著男孩的性格，活蹦亂跳，喜歡玩男孩子的玩具，最喜歡爸爸帶她坐"搖搖車"。以前，朱天軍即便上班，每天中午也必回家陪女兒。 20天前，朱天軍在華陽壹個建築工地打工，早晨6：30就出門上班，晚上七八點才下班回家，"只要壹聽見門鈴響，女兒就是睡在床上也會爬起來給我開門。" 說起女兒的可愛，朱天軍憔悴的臉上浮起壹絲慈愛的微笑，也就是每天這個時候，父女倆才能短暫相聚壹個小時。

爲了滿足女兒對爸爸的思念，7月8日上午8：30左右，媽媽把萍萍打扮得漂漂亮亮，穿上紅色碎花小連衣裙，帶著她來到朱天軍打工的工地。母女倆坐著施工電梯上到21樓，朱天軍正在這裏做內牆的補牆工作，"爸爸！"看見朱天軍，萍萍就興奮地喊了壹聲，正在專心工作的朱天軍聽見女兒的呼喚，壹邊答應著，壹邊繼續手裏的工作。爲了不影響丈夫工作，媽媽帶著萍萍在21樓玩耍。

孩子消失瞬間墜下21樓

大約9：00，正在專心工作的朱天軍突然聽見妻子驚呼："娃娃不見了！"他慌忙丟下手裏的活計，和妻子壹道在21層四處尋找，找遍樓層每個角落，夫妻倆都沒有發現女兒的蹤影。無意中，朱天軍將頭探出窗外，眼前的情景驚得他魂飛魄散：樓下那堆剛挖出來的松軟黃泥土上，女兒身上的紅色連衣裙赫然映入眼簾。

巨大的恐懼向朱天軍襲來，他三步並作兩步從21樓跌跌撞撞沖到底樓，此時，女兒已經被工地壹個負責人抱起來，看見朱天軍下來，負責人將萍萍遞給他。躺在爸爸的懷裏，孩子努力睜開眼睛，看了看朱天軍，又安靜地閉上，身上沒有壹絲血迹......包工老板陪同夫妻倆坐上壹輛三輪車直奔華陽二醫院。在三輪車上，朱天軍才發現女兒的後腦勺在流血。華陽二醫院對萍萍做了緊急處理和初步檢查之後，立即用救護車將壹家人送往華西醫院。上午10：00左右，萍萍住進華西醫院兒外科。

　奇迹生還 松軟泥土救命？

走進病房，病友們壹聽說是來采訪小萍萍，異口同聲對記者說："這個娃娃不僅命大，還堅強得很！"病友們說，下午醫生給萍萍骨折的左腿做牽引，媽媽拉住萍萍的手給她說："娃娃，咬住牙，要堅強。"萍萍果然沒有哼哼壹聲......記者采訪時，萍萍不時瞪大眼睛看看攝影記者的照相機，又轉頭看看我們和她的爸爸媽媽交流，精神狀態不錯。

華西醫院兒外科主任向波說：萍萍現在暫無生命危險，檢查發現肝、脾挫傷，左股骨骨折，目前醫生正在對她進行嚴密觀察。對于萍萍的奇迹生還，向波也感到驚訝："太幸運了，她的傷情和摔下來的高度簡直不成正比。"

至于小萍萍爲什麽能墜下21樓卻能奇迹生還，朱天軍夫婦倆推測說，可能是孩子墜下時恰好落在剛好挖溝翻出的松軟泥土上，抵消了孩子落下的沖力。

然而，記者向朱天軍和妻子詢問萍萍墜樓工地的地址時，夫妻倆卻吞吞吐吐起來，朱天軍說自己剛去20多天，不清楚工地的具體名稱和所在位置，妻子壹句話卻道出了實情："妳們也理解壹下我們的難處嘛。"原來，今日上午，他們將與工地方就萍萍的醫藥費問題進行協商。據朱天軍說，到目前爲止，夫妻倆東拼西湊了壹萬元醫藥費，但孩子的醫藥費還需要幾萬元錢。

修剪欲望
 
曼谷的西郊有一座寺院，因為地處偏僻，香火一直不旺盛。原來的住持圓寂後，索提法師來到這裡接替做新住持。

初來剛到，他繞著寺院巡視，發現寺院周圍山坡上到處長滿了灌木。那些灌木雜亂無章，樹形恣意肆而張揚。

索提法師找了一把剪子，不時的去修剪一棵灌木，半年過去了，那棵灌木被修成了一個漂亮的圓球形狀。

僧侶們看到之後，疑惑不解。問住持，法師卻笑而不答....

一天，寺院裡來了一位衣衫光鮮，氣宇不凡的客人。寒暄讓座之後，對方說自己無意路過此地，隨便進來看看。

法師很客氣的陪客人四處遊轉，行走間，客人向法師請教了一個問題：人怎樣才能夠清除自己的欲望？

索提法師微微一笑，返身進入內室拿了一把剪子出來，對客人說：「施主，請跟我來。」

他把客人帶到了灌木叢地，客人看到了法師修剪的那一棵成型的灌木。

法師把剪子遞給了客人，說道：「您只要經常像我這這樣的去修剪一棵灌木，您的欲望就會消除。」

客人接過剪子，走向一棵灌木，卡嚓卡嚓地剪了起來。

一壺茶的功夫過去了！法師問他感覺如何，客人笑了笑說：「感覺身體舒展了很多，可是平日堵在心中的那些欲望好像並沒有放下。」

法師領首說：「剛剛開始會是這樣的，經常修剪就會好了！」

客人走的時候，和法師約定，他十天之後還會再來。

法師不知道，這個人就是泰國享有盛名的珠寶大亨。

近來，因為遇到了從未經歷過的生意上的難題。

十天後，大亨來了！二十天後，大亨又來了！

三月個後，大亨已經把那棵灌木修成了一只初具規模的鳥型。

法師問他：「現在你是否懂得如何消除你的欲望了？」

大亨面帶愧色地回答：「可能是我太愚鈍，每次修剪的時候，倒是能夠氣定神閒，心無雜念，可是，一從你這裡離開，回到我的生活圈子之後，我的所有欲望依然會像往常那樣冒出來。」

法師笑而不答。

當大亨的「鳥」完全成型之後，索提法師又向他問了同樣的問題，他的回答依舊...這次，法師對大亨說：「施主，您知道當初我為什麼建議讓您修剪灌木嗎？」

我只是希望您每次修剪前，都能夠發現，原來剪去的部分又會重新長出來。

就像我們人類的欲望，您別指望能夠完全把它消除，我們能夠做到的，就是盡力把它修剪的美觀，若放任欲望，它就會像滿坡生長的灌木，醜陋不堪。

但是，經常修剪，就能夠成為一道亮麗悅目的風景，對於名利也是這樣，只要取之有道，用之有道，利己惠人，它就不應該被看作是心靈的枷鎖。

大亨恍然...此後，隨著越來越多的香客的到來，寺院周圍的灌木也一棵一棵的被修剪成各種形狀。

這裡的香火漸漸旺盛起來，日益聞名。
 
來源學習電子報

女孩聽我說
曾經聽過；祝福也是一種快樂。
可是..真的是快樂嗎??

而大家是否曾遇過以下幾種得男生
1.總是把女生當作備胎
2.喜歡玩曖昧不清的關係
3.心裡永遠住著另外一個人
4.忽冷忽熱，猜不透他的心思
5.孤單的時候，他會突然消失
6.沒有妳，他依然快樂

女孩呀，明明知道他是那種不值得的人
卻還是那麼固執，
明明被他傷的傷痕累累
卻還是不想放棄。
明明知道他只是在玩玩妳
妳卻還一直相信他是真心的

電話那頭傳來是，一句冷淡的　怎麼了?　
電話裡頭傳來是，歡笑聲吵雜聲讓妳心痛了

妳坐在書桌前；看著一封封妳正要拿給他的信
妳生氣的撕掉　是生氣還是不服
妳的眼淚就這麼一滴一滴的滑落下來
妳不斷抬頭；就是不願讓淚水繼續放肆

都累了，
妳嘴巴說的忘記，都是騙人的
妳心中還留著他的位置
因為妳深信　他還會回頭

妳等了一個晚上
怕妳漏接他打的電話

結果；他還是不愛妳
他心中住著別個女孩
妳又不是不知道。

妳和他差那麼多；
妳認識他快兩年了
卻還不瞭解他

那個男孩給妳很多承諾
不過都沒去實現
那個男孩口口聲聲說愛妳
卻還是一樣
你們兩個的關係　
是大家都不知道的

男孩從不跟別人說起妳

妳感謝他讓妳快樂
妳試著尋找他的影子

女孩　該忘的就忘吧。
那男孩是自由的

如果妳真的愛他
就忘了他吧

他的生活　妳真的都不懂。

對自己好一點

也許妳覺得祝福是快樂的
也許妳覺得祝福是痛苦的

那何不嘗　把他忘了?

吃膠原蛋白真的能補膠原蛋白嗎？
    
自從台灣掀起一陣含膠原蛋白皮膚保養品的熱潮後，更有坊間流傳，吃的膠原蛋白，保養效果更佳，還具有雕塑身材的瘦身效果，不過，在健康食品市場這麼成熟蓬勃的北美地區，膠原蛋白這個成分卻早在十幾二十年前就被打入冷宮了，市面上雖然還可以偶而零星的看到膠原蛋白產品，但是，並不常見，這可能會讓很多對膠原蛋白保健效果有很多期待的人，感到詫異及失望！

膠原蛋白主要萃取自豬、牛的皮膚及骨頭（關節軟骨部分）部分，膠原蛋白約佔人體總蛋白質含量的25～35％，人體的皮膚、血管、韌帶、關節等都含有豐富的膠原蛋白，雖然膠原蛋白的型態眾多，不過最常見的就是存在皮膚、肌肉結締組織、血管壁的第一、三型（type I & III）及存在軟骨組織的第二型（type II），膠原蛋白主要是由脯胺酸(proline)、甘胺酸（glycine）、丙氨酸（alanine）、精胺酸（arginine）及羥基脯胺酸(L-hydroxyproline)所組成，存在膠原蛋白中的大部分胺基酸皆「非必須胺基酸」，其中羥基脯胺酸更只存在水解的膠原蛋白中，在人體生理價值上，幾乎不扮演任何角色。
 

市面上的口服膠原蛋白，主要可分為低加工的第二型雞軟骨膠原蛋白（Chicken Collagen type II）及經過水解的膠原蛋白（Hydrolyzed Collagen），兩者在健康上訴求有極大區別性，不過一般的消費者多半不清楚。

◎雞軟骨第二型膠原蛋白（Chicken Collagen type II）
第二型的膠原蛋白主要的來源為雞軟骨，很多人都認為服用膠原蛋白對於皮膚保養有很大的助益，姑且不論是真是假，但是皮膚組織是不含第二型的膠原蛋白，當然服用第二型的膠原蛋白自然也沒有皮膚保養的訴求。 第二型膠原蛋白補充劑是未經水解完整結構的膠原蛋白，主要的訴求是在改善「風濕性」關節炎，不過對一般退化性關節炎的效果，並不顯著，除非配方中同時含有軟骨素(chondroitin)或葡萄糖胺(glucosamin)，當然其效果也是來自後兩者而非第二型膠原蛋白。 風濕性關節炎是一種自體免疫性疾病，免疫系統主要攻擊的目標就是人體的第二型膠原蛋白，臨床研究發現，口服極低劑量的雞軟骨膠原蛋白具有抑制關節自體免疫攻擊的反應，不過當劑量過高時，此種作用就會消失，一份研究結果建議每天0.02毫克才能發揮作用，不過2002年發表在國際臨床藥學雜誌的研究則是給予年齡介於58-78歲的風濕性關節炎（rheumatoid arthritis）患者，每天投與10毫克的第二型膠原蛋白，結果參與實驗的患者，無論在疼痛或清晨僵硬狀況及腫脹發炎的現象，都有明顯改善的效果，值得注意的是，市面上第二型膠原蛋白的每粒劑量，一般都在250-500毫克之間，遠遠高出風濕性關節炎患者的需求，由於服用上，缺乏方便性，一般這樣的治療方式，還是需要由醫師來主導使用。
 

◎水解膠原蛋白 （Hydrolyzed Collagen）
水解膠原蛋白補充劑，主要是將膠原蛋白經過酸或鹼化加工，使得原先的膠原蛋白水解成胺基酸，水解膠原蛋白已不存在膠原蛋白的原先束狀結構，說穿了就是一些游離的胺基酸，不過這些胺基酸80％以上「不是」必須胺基酸，而是人體本身可以自行合成製造的非必須胺基酸，市面上水解膠原蛋白的訴求包括改善退化性關節炎及促進皮膚膠原蛋白的形成，主要是因為補充了「形成膠原蛋白時所需的胺基酸」，這樣的立論點，看似合理，然而卻是無用的，一則合成膠原蛋白所需的胺基酸，皆是一些可以由其他胺基酸轉化而來的，因此補充膠原蛋白還不如補充豬肉、牛肉、雞蛋等含更多必須胺基酸的蛋白質食物，因此口服水解膠原蛋白對於皮膚膠原蛋白的形成，與其他蛋白質食物並沒有太多的差異性，在骨關節間膠原蛋白的修護方面，原理相同，也是沒有意義的。 令愛美一族及熱愛膠原蛋白補充劑的健康追求者更失望的一點，那就是補充水解膠原蛋白，其實就和吃吉利丁（Gelatin）果凍，沒什麼不同，吉利丁和膠原蛋白，其實是一樣的東西，來源也完全相同，吉利丁更是一般膠囊的主要原料，前些時候，一些健康愛好者，對於健康食品的膠囊外殼很有意見，認為那是會造成人體負擔的成分，只因以訛傳訛，讓許多人寧願捨棄膠囊外殼不吃，其實膠囊外殼就是吉利丁，和補充口服膠原蛋白是完全一樣的胺基酸成分，吉利丁會在胃部水解，其中所含的胺基酸也會游離出來，過去（十幾二十年前），北美也有倡導補充吉利丁膠囊（膠囊中裝填純吉利丁粉）的說法，不過最後終於因為多方的臨床研究證實，無論在關節、皮膚保養方面，皆沒有任何貢獻而漸然在市場上消失式微。
 

◎補充維他命C
是真正能夠修護及促進膠原蛋白形成的營養成分 愛美的人都知道，皮膚膠原蛋白的含量，與皺紋數成反比，而補充膠原蛋白，其實就和「 吃心不補心、吃腎不補腎」的道理一樣，這樣的真相可能讓很多人感到失望，其實，想要 促進體內膠原蛋白的修護及形成，更重要的是補充足量的維生素C，當體內將胺基酸原料 合成束狀膠原蛋白的生化反應中，維生素C則是扮演不可或缺的輔酵素（Co-enzyme）角色 ，沒有足量的維生素C，即使補充再多的胺基酸，也無法在體內形成膠原蛋白，想讓皮膚 水當當或希望修護關節膠原蛋白，補充維生素C才是真正比較有用的方式。

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這篇一開始是超長的原文， 起因是美妝板現在正熱膠原蛋白，講到女人的保養，膠原蛋白的產品不論擦的或吃的早就行之有年，不過我記得以前老師有說過，膠原蛋白是大分子，皮膚對它的吸收度根本不好，雖然老師沒說用吃的效果，但是我是從此對膠原蛋白不抱任何希望，正如下面落落長的詳細解釋，最後說到維他命c才是真正對增生膠原蛋白有益的原料，

以前不知道哪得到的資訊，已經知道維他命c才是對皮膚真正好的東西，所以更加不花冤枉錢買膠原蛋白。

撇開增生膠原蛋白不講，光美白一項功能就很厲害了，去年去澎湖三天回來，也是黑了一號，全靠每天的檸檬養樂多白回來，比擦保養品有用，知道我們要去澎湖玩的人還以為我沒去，因為大家都還沒白回來，只有我回到正常顏色，哈哈哈...(我是在炫耀)

而且維他命c還可以預防感冒，從裡到外全顧到了，只是要看到成效的時間比較長。

膠原蛋白一罐幾百塊都可以買上不知道幾斤的檸檬。

我比較傾向，吃膠原蛋白治標不治本，皮膚要好應該是從本質做起，皮膚組織夠健康，各種細胞都很足夠，保溼力跟彈力自然都會好，膠原蛋白膠囊應該是派不上用場的。

如果真的想要立即看到成效，不如吃雞爪，豬腳，富含膠質的食物，效果也比膠囊好。

本篇版型素材取自Michael Jackson 官方網站+TINA自行加工。

同樣地特別紀念我心中永遠的巨星 Michael Jackson，

願所有紛擾都隨著他離去消逝，一切都回到最初的原點～那就是音樂。

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【聯合晚報／林進修】

景氣低迷，荷包縮水，愛美女性不妨自己動手，來個護膚美白DIY。台北市立聯合醫院中醫院區最近規畫「纖體美膚」套餐，只有七個簡單步驟，不到200元，就可以從頭到腳打造中醫元氣美女，一推出立即獲得熱烈迴響。

第一步驟：製作美白面膜

該院中醫科醫師羅珮琳表示，若不想到該院就診，也可以在家如法炮製，效果一樣。這套纖體美膚套餐採純天然中藥材配製而成，第一步驟先製作美白面膜，將薏苡仁、白茯苓、白芨、白芷及丹參各1錢磨粉過篩，加入3分珍珠粉調勻，再加適量清水、蜂蜜水或鮮奶調到黏稠狀，即可用來敷臉。敷完10～15分鐘，再以清水沖洗乾淨。

第二步驟：身體美白去角質

第二步驟是身體美白去角質，各取白薏仁及綠豆粉50公克，加適量清水調勻，敷在欲去角質的皮膚上約10～15分鐘，再以沾水的天然海棉，輕輕將皮膚擦拭乾淨。

第三步驟：纖姿藥浴

第三步驟是纖姿藥浴，取荷葉、玉米鬚各1兩，川芎及菊花各5錢，紗布包好後，再以棉繩綁緊。把2公升清水煮沸，放入上述藥包，蓋上鍋蓋，繼續煮沸15分鐘後關火，再悶15 分鐘。取出藥汁，倒入浴池，加水調至適當溫度，把2粒葡萄柚皮削片灑入浴池中，即可入池浸泡。每次浸泡15分鐘，休息5分鐘補充水分，再浸泡15分鐘，每天兩次即可。

第四步驟：美顏穴位按摩

第四步驟是美顏穴位按摩，可在浸浴時一併進行，按摩手部虎口處的合谷穴、鼻旁靠近鼻唇溝處的迎香穴。也可按摩眼框附近的瞳子骨翏穴、絲竹空穴，或是下巴附近的頰車穴。以大拇指與食按壓穴位，每個穴位按壓30下。

第五步驟：塑身緊緻按摩

第五步驟是塑身緊緻按摩，取甜茴香2滴、杜松漿果3滴、葡萄柚5滴、桉油醇迷迭香2滴及玫瑰天竺葵3滴，加入甜杏仁油15毫升，輕輕搖晃使之均勻混合，並選在沐浴後擦在想要塑身的部位，再細細按摩幾下。

第六步驟：元氣纖體茶

第六步驟是元氣纖體茶，1.5公升清水煮沸後，加入黃耆5錢，及草決明、陳皮、甘草各3錢。蓋上鍋蓋，繼續沸煮20 分鐘，關火再悶15分鐘，並趁熱飲用。

第七步驟：低卡山藥麥飯

第七步驟則是可以吃飽的低卡山藥麥飯，取麥片1杯、糙米1杯、枸杞子5錢，用電鍋煮熟。把半枝新鮮山藥磨成泥狀，加入適量柴魚醬油及芥末調勻，再倒在麥飯上食用。

以上各步驟材料費多是20元，纖姿藥浴40元，塑身緊緻按摩50元，低卡山藥麥飯49元，至於美顏穴位按摩則不花任何一毛錢，整套元氣價只要199元。

台東帶至台北的花插枝成功長大了

台北瑞士後面的山路

眺望北二高

看到以前的舊家樓中樓

外面比不上家裡乾淨

阿公阿媽早起打太極拳

華夏教練場

萬應公有求必應

100元理髮的歐巴桑還沒來


想下山吃早餐和洗澡