鹽鹽鹽

精神科醫師小威，近一年來一臉愁苦地逢人就問「人生的意義是什麼？」

期盼有人指點迷津…

其實精神科醫師也有心理問題的還真不少。

一位精神科醫師也是我的好朋友小威，某天突然問我：「人生的意義是什麼？」

直覺上告訴我，40幾歲的他是不是遇見了什麼中年瓶頸？

望著一臉愁苦的好友，職業病讓我聯想到了憂鬱症，卻又不敢妄下斷言。

小威繼續娓娓道來，他說，因為想得到答案，

他最近一年逢人就問相同的問題，

對象包括醫界前輩、同儕，甚至熟識的企業領袖、教授…，

只求有人指點迷津。

面對這個難解的習題，有瀕死經驗的蕭醫師跟小威說：

「雖然我與死亡曾近在咫尺，也經歷過親人罹癌，但至今還是沒能洞悉人生的意義。」

另一位正在辦離婚的醫師則說：「生命要留給自己，另外也要利用時間陪陪父母。」

此外還有醫師因為升等受挫，懷疑自己可能根本不適合做醫師，

考慮放棄曾經努力過的一切，離開現有的跑道。

另一方面，事業當紅的教授與主任們則說：

「工作都做不完了，那來多餘的時間去想這些問題？」

問人得不到答案，虔誠向佛的小威乾脆去問神。

透過知名禪寺舉辦的心靈成長課程，

小威說，他漸漸領悟到愛與付出才是人生的真諦，

至於不安的心靈，則是來自於對未來不確定感的恐懼。

然而，多數人就像小威一樣，雖過了「不惑之年」，

人生的風風雨雨，無論是事業或家庭的挫折都已經歷，一切也都已過去，

但對於自己要什麼、不要什麼，還是一團迷惑。

一位年過40仍是單身貴族，但每天都精心打扮，

急於抓住青春尾巴的企業女主管對我說：

「葉醫師，為什麼我每次看見你都好想哭，

你告訴我，憂鬱症應該9個月就會好，

現在都已經過了2年了，我到底為什麼還沒好？」

這位女主管只想靠藥物趕走憂鬱的想法，讓我想到另一個，

唯一的人生目標只有藉由不斷四處提告，達到所謂伸張個人權益的憂鬱症病患。

雖然最後他如願拿到雇主賠償金、多項政府補助，

病情卻始終不見好轉，甚至仍須長年住院。

再次碰見小威，只見講台上的他神采奕奕，往日陰霾已一掃而空。

我好奇地問他：「你的人生困惑到哪去了？」

小威露出幸福的微笑說，經過一整年的汲汲問道，

他終於頓悟到，此時此刻能以精神科醫師的身分站在這裡，

是因為背後多少師長、親友，以及病患的成全。

所以，懷抱一顆感恩的心，就是他腳踏實地往前走的最佳動力，

至於未來該往哪裡走，老天爺會作最好的安排。

一位朋友因為產後憂鬱，也曾問我類似的問題，她很難過自己因為生病，

沒有辦法在工作上發揮原有的效率與表現，人生頓時彷彿失去意義與價值。

一路走來，我以朋友兼主治醫師的身分陪著她，

看著她的成長，學會感激身邊的人，不再只執著於工作上的成就感。

一年後，她的眼神終於再度綻放光芒。

我想，她已經瞭解到人生在不同的階段，什麼事情該放棄，而什麼才是該珍惜的吧！

正因為有了昨天，今天是才會是屬於她的；至於明天，睡一覺起來，再說吧。

（本文作者現任三軍總醫院精神部兒童青少年科主任）

肺癌是台灣第一大癌症死亡主因，抽菸更容易引發肺癌。

中山醫學大學昨發表最新研究發現，抽菸者一天只要喝一杯120西西綠茶，

比抽菸不喝綠茶者，罹癌風險少13倍。

原因是綠茶有兒茶素，有很強抗氧化劑，可抑制癌症生成。

中山醫學大學公共衛生研究所教授翁瑞宏、副教授李鴻森、

研究所學生林宜心在美國癌症學會發表研究論文

「飲用綠茶有助遏止抽菸誘發肺癌之風險」，

強調每天喝一二○西西綠茶（約三到五公克茶葉），

就可抑制引起腫瘤的類胰島素生成因子。

翁瑞宏說，研究對象包括170位肺癌病患和340位健康民眾，總計超過500人，

針對抽菸習慣、綠茶與飲食攝取、生活方式還有醫療狀況等進行調查。

結果發現，不抽菸、不喝綠茶者罹患肺癌風險，比每天至少一杯綠茶的人高5倍；

不喝綠茶的抽菸民眾罹患肺癌機率，比每天至少一杯綠茶者高13倍。

 

研究指出，綠茶中某些化學成分可抑制肺癌腫瘤的形成，

之前研究也證實茶能保護人體，

抵制胸、前列腺、胃、膀胱等部位成形中的惡性腫瘤。

這項研究也強調，兒茶素是很強的抗氧化劑，茶製品展現抑制癌症生成的作用，

喝綠茶有助減低罹患肺癌風險，但戒菸仍是預防肺癌最佳的方式。

中國醫藥大學附設醫院癌症中心副院長陳志毅表示，肺癌致癌因素很多，

民眾不要以為每天只靠喝綠茶就能抑制肺癌的發生；

因為肺癌產生的機轉，還有空氣汙染和生活作息、壓力等因素。

醫界也認為，論文研究採樣人數只有五百多人，

如能更有前瞻性，擴大到上萬人就更具有參考性。