烏來的商家生意興隆
名產店
國際岩湯泡湯餐飲共550元
手作坊
這一家人龍特別長
泰雅婆婆美食店
小吃多
泰雅媳婦餐廳
美食老街
比以前漂亮多了
免費入館
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下週櫻花祭的主場所
纜車和瀑布交織在空中
烏來的櫻花開了
看來歌舞秀得觀眾出場
外甥攬勝
烏來的週六下午
烏來商家的假山豬
烏來老街生意興隆
情人步道
免費泡腳區
2010年1月30日
恭喜雷小靜有新夥伴奈米加入美商GDI ~【美商GDI 呆呆向錢衝團隊】
觸及網路的商機,
恭喜雷小靜有新夥伴加入
歡迎 奈米
加入 美商 GDI,
經營網路創業的首選,
聰明的訪客聰明的選擇,
絕佳的大好機會,
現在加入經營是最適當的時機,
有著系統教學的最強後盾，
團隊的團結力量,
夥伴的互助精神,
全都是GDI這個事業的最大優勢,
緊密的團隊合作方式,
讓經營者老闆的我們有著更大的助力去發揮我們的所能,
讓事業更有成長的空間,
日漸的茁壯，
加油！夥伴們！更努力的去壯大我們的事業。
您GDI了沒!
你還在等什麼?
想成為網路直銷業的大老鷹嗎?
直銷業的最佳選擇 》美商GDI
美商GDI的最佳選擇》呆呆向錢衝團隊
我準備好啦! 你呢? 你準備好了嗎?
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咖啡王子蔡大哥熱線(上線時間8:00-24:00) skype：tsaiyingjiun
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msn : yingjiun_tsai@hotmail.com
即時通 : tsaiyingjiun@yahoo.com.tw
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手機:0910-999564
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恭喜米老虎有新夥伴小郭加入美商GDI ~【美商GDI 呆呆向錢衝團隊】
免費試用7天的網路創業,
恭喜米老虎有新夥伴加入
歡迎 小郭
加入 美商 GDI,
免費試用7天的GDI事業接觸過後滿意度超高,
錯過了這波事業可惜了不說,
等上多久以後才有這麼完整行銷的事業就不得而知了,
眼光放遠得訪客,
總是在一接觸就加入經營得行列中,
對美好的將來信心滿滿,
能在網路創業上獨樹一格,
全憑自己的毅力,
創建出專屬於個人化的域名,
得到一個永續收入的獨特事業.
在這個新潮流的時代站上事業的高點,
努力的朝自己的理想前進.
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敲打肝經
圖．文／戴嘉宏
肝經是人體第12條經絡，氣血運行結束後，會繞回胸腹部，
再依序由第1條肺經開始，接著大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、
心包經、三焦經、膽經，最後又回到肝經，週而復始，循環不息，
因此時常保持經絡的氣血暢通，對於健康非常重要。
「足厥陰肝經」，運行的時間是凌晨1點到3點，也就是「丑時」，
肝經起自於大腳趾外側，沿著足背上行，經內踝前方，上行小腿內側面，
過膝蓋內側，續行大腿內側偏後方，繞過陰部，沿著腹部外緣往上，
最後止於胸部外側肋骨下緣（如圖一）。
肝為五臟之首，又肝膽互為表裡，肝經旺盛，思慮就清晰。另外「肝主藏血」，肝血充足，
人就精神奕奕，容光煥發；若肝血不足，就容易疲勞，倦怠無力，
因此晚上11點到凌晨3點，一定要睡眠，才能讓肝膽經得到充分的休息，
但現代人往往熬夜晚眠，錯過了肝經復原的時間，也就導致肝火愈來愈旺，結果惡行循環。
因此常常按揉敲打肝經，人就容易精神飽滿，思慮清楚。
●敲打法：可以手握拳頭，順著經絡方向，輕輕敲打，左右皆做（如圖二）。
●敲打法：可以手握拳頭，順著經絡方向，輕輕敲打，左右皆做（如圖二）。
●按揉法：利用手掌按摩揉捏，同樣順著經絡方向，漸漸增加力道，一日數回（如圖三）。
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你要的自由
就像水中的魚不能放開讓牠痛苦的毒鉤，你也對曾經受過的傷害無法釋懷。
但是，親愛的，那件事已經過去了呀，為什麼還要讓它對你緊咬不放呢？
對不愉快的往事耿耿於懷是對自己的懲罰。也只有你自己可以決定不再接受心靈的苦難。
放開了毒鉤，魚才能繼續往前悠遊。
放開了往事的束縛，你才能得到想要的自由。
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跑吧，繼續往前跑
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男友居住的曼谷公寓樓下，是一名從加州過來的外國人，約莫六十，結束加州一切，打算在曼谷開展事業。於是，他以另一種形象、身份生活著。 在電影裡常看到，離開過去，然後到陌生國度開始新生活。通常這樣的情節，多半是因為不好的因素，而決定離開傷心地。說明白一點，不是自己讓家鄉失望了，就是家鄉令自己失望了，於是遠離。那種遠離的意思，不是少小離家老大回，就是再也沒回去過了。 那個外國人，當然也有自己遠赴他鄉的原因。或許真的只是希望開拓事業，也或許是其他原因。 聽男友說，他是在傳統教會家庭下長大的，兄弟是牧師，偏偏他的性向趨於同性。在加州，他有老婆小孩，甚至也有孫子。但有一天，他覺得可以了，盡了該盡的責任，可以過自己想過的生活。於是，他離了婚，結束加州事業，來到這個陌生國度，開始新的一切。在這裡，毋需拘謹，毋須壓抑，他只是一個依循著自己的心而活著的人。 但這樣的選擇，絕不是逃。 一直認為，逃跟跑不同。逃是沒有方向的，是被追逐著，被動的前進。而跑就不同了，跑意味著自由，帶著力量，是主動的往目標前進。 成長過程中，我們總是被追逐著，被名次追逐，被教育成要超越，不能輸在起跑點上。於是我們跑，但卻是被追著跑，被無形的價值觀、壓力追著跑。這樣的跑，是被動的。然後面對真實的自己，只好選擇逃，逃離那個不被允許的自己。從來就不曾為自己而跑，背後總是有人在揮鞭，總有一連串的什麼在追逐，一停下來便被吞噬，連影子都不吐。 我想，那個外國人是一名跑者，人生的跑者，雖然他選擇了一個陌生的國度做為跑道，但他絕非逃者。聽說他兒子還是有來曼谷探望過他，他也按時寄生活費回家。 逃跑的人，都自顧不暇了，是不懂得承擔的。但跑者懂。 不過我相信，每一個為自己而跑的跑者，都曾經歷過逃的階段。正是因為經歷過，才了解做自己、自由的可貴，於是才毅然決然化被追逐為追逐。跑的姿態，那中間的動態過程，我想，就叫做自由吧。 |
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培根優格馬鈴薯
看完美食節目的星期三下午，我趁著興致未艾的時候去超市拎了一袋食材回來。
取出環保袋中的優格醬，照著美食節目中達人教的那樣，用十分專業的咖啡濾紙瀝去青澀的水分，約莫一個鐘頭。要有耐心呦，我說。時間的更迭是為了將我們醞釀得更加成熟，好讓我們在對的時刻，相遇。然後，在優格醬中加入切成末的新鮮西洋芹、少許的鹽和微微嗆人的胡椒。喜好偏甜口味的我，忍不住多加了一大匙膩死人不償命的果糖在裡頭。用心將它細細拌勻，像守護剛萌芽的戀愛那般。
在等候優格醬瀝乾水分的同時，將剛剛一同買回來的馬鈴薯在水龍頭下好好洗淨，放入電鍋蒸熟後再去皮備用。「這樣才不會讓馬鈴薯的營養在蒸煮的過程中流失。」我想起喜好下廚的你曾經這樣叮嚀。
再來，將半片培根切丁狀，用不疾不慍的慢火把小平底鍋上的培根丁煎得焦焦脆脆，讓它啪滋啪滋地響，聽起來就像是快樂的切分音記號在五線譜上跳躍。風把廚房的紗門輕輕吹動，我想它一定是被這香氣引誘，忍不住向我這邊探頭詢看。
別急別急，就快完成了。之前的等待，不就是為了實現接下來期待已久的，屬於我們的幸福？
把剛才做好的醬汁淋在放在盤子中的馬鈴薯上，再放上香氣誘人的培根丁。素雅潔淨的白色瓷盤邊緣綴著粉紅小花，盛著這小巧可愛的點心，看起來就像是我們才剛起步的戀情，不知道是什麼味道？
我要開動囉！
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