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2010年2月9日

MLB/美網站預測:洋基今年衛冕機率低?

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MLB/美網站預測:洋基今年衛冕機率低?

NOWnews 更新日期:2010/02/08 13:15 記者沈廷君/綜合報導

紐約洋基去年以破百勝的佳績,直闖季後賽戰場,在世界大賽更是表現地淋漓盡致,最後打退試圖衛冕的費城費城人,奪回暌違9年的世界大賽桂冠。而美國網站《blogspot.com》今天預測,洋基在今年的新球季,應該仍會擁有多達99勝的成績,但對於這支豪門球隊是否衛冕,該網站則語帶保留。

洋基去年靠著大將沙巴西亞(CC Sabathia)、柏奈特(A.J. Burn)、派提特(Andy Pettitte)與李維拉(Mariano Rivera)等巨投,以及基特(Derek Jeter)、A-Rod(Alex Rodriguez)、塔克薛拉(Mark Teixeira)、松井秀喜、戴蒙(Johnny Damon)等多位強力巨砲,在例行賽繳出103勝59勝,與高達6成63勝率的漂亮成績,遠遠超過美東第2的波士頓紅襪(95勝67敗,勝率5成86)。

不僅如此,洋基去年也打出近5年最多勝的成績,最後在世界大賽奪得睽違9年的總冠軍。而美國網站預測,邪惡帝國在與上季功臣戴蒙、酷斯拉結束合作關係後,他們今年應該仍可奪下99勝的成績,甚至有可能衛冕成功。

該網指出,雖然外界對於洋基在市場上的幾次交易存疑,但不可置否地,若強投瓦茲奎茲(Javier Vazquez)拿出在國聯的表現、葛蘭德森(Curtis Granderson)正常展現守備與火力,以及靠著尼克˙強森(Nick Johnson)高上壘率,洋基打下99勝(63敗)的機率應該不低。

此外該網站也提及,波士頓紅襪在美東稱霸的機率也不小,甚至是前年的黑馬坦帕灣光芒也相當有可能再造奇蹟。但至於巴爾的摩金鶯與多倫多藍鳥,該網認為,基本上這兩支球隊只能靠硬拚與運氣,否則實在很難於美東闖出一片天。

以下為該網站對於美東各支球團的勝敗預測:

洋基99勝63敗;紅襪93勝69敗;光芒88勝74敗;金鶯75勝87敗;藍鳥68勝94敗。

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記得多年前剛買新電視時,遙控器非常靈敏,再加上電池電力充沛,所以遙控範圍非常廣。

但隨著時日增加,遙控器靈敏度就漸漸降低了。有時甚至要近距離到50公分,它才能發揮轉台的功能。

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蕭裔芬人生轉彎 先有準備

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從事電視新聞工作長達15年,曾經擔任華視、中天新聞台主播的蕭裔芬,前些日子淡出螢光幕,在永齡基金會擔任發言人,如今,她選擇重新歸零,以新人姿態再出發。現在她的新身分是節目主持人。面對職涯轉換,蕭裔芬說:「人生的每一個階段都是為下個階段累積、吸收和儲備能量,人不可能永遠原地不動,碰壁時只要適時地轉彎,就會看到更好的出路。」

每次轉彎 都是新起點

蕭裔芬從小就對文字和口語表達很有天分,也立定志向要成為一位勇於發掘美好事物、隨時能振筆疾書,和人分享生活的「採訪記者」。

然而,大學時並沒有選擇就讀新聞相關科系,反而進入東吳大學英文系。儘管如此,對媒體一直相當感興趣的她,大四已經在傳播公司擔任執行製作助理;其後透過引薦,進入中央廣播電台海外部擔任財經撰稿員和編播,磨練了兩年多。

累積能量 敞開心胸學

終於,她等到一個很好的機會,華視新聞部公開招考記者,蕭裔芬一路過關斬將、順利通過面試。進入華視後,也因為字正腔圓,她先被安排到教學部擔任「每日一字」節目主持人,八個月後調派至採訪中心擔任記者。

雖然直到30歲才實現夢想,但是先前中央電台經驗,再加上節目主持及編播等訓練,她早已充分準備好成為一名專業採訪記者,並且在短短的兩年之內就坐上主播台,成為擁有個人播報時段的「當家主播」。

面對職場,蕭裔芬勉勵年輕人:「堅持有夢最美,有時也要順勢而為,不要太執著。當機會敲門時,別輕易拒絕,只要善用人生的每一個機會,敞開心胸學習,工作是最好的管道,再困難的工作,都是累積個人能量,開發潛力的好磨練。」

在工作中,蕭裔芬也是個勇於接受挑戰的人。原本她對財經一竅不通,臨危受命被指派擔任華視財經節目「股市紅不讓」主持人,認真的她,一個月內「惡補」財經知識,同時擠出時間赴台灣科技大學進修EMBA。不僅如此,下班後,她不斷地觀看、比較其他節目主持人的主持方法,漸漸揣摩出自己的主持風格,節目受到好評。

多元接觸採訪路線,培養蕭裔芬的「財經」第二專長,也讓她獲得下一分工作機會。中天新聞台看中她的財經專業背景,網羅她成為新聞部戰將,除了主播工作,還要主持和製作節目,她開闢了「中天最前線」、「影響一百」等探討財經和管理的熱門節目。

「新聞工作是個無法拒絕新知的行業,你得不斷地強迫自己和知識賽跑,過程辛苦,但也充實、成長也很快。」蕭裔芬在第一線的採訪生活,隨著電視新聞圈的新人輩出,後浪推前浪,慢慢轉移到幕後負責節目策畫、製作,以及輔導後進。

緩下腳步的日子裡,蕭裔芬有更多時間思索未來,那段時間正好鴻海集團董事長郭台銘立下拍攝100部電影的夢想。

她認為,這是從不同角度接觸決策高層和學習經營過程的好機會,於是毛遂自薦遞履歷給郭台銘,沒想到順利地爭取到新工作,成為鴻海集團公益事業——永齡基金會的發言人。

勇於挑戰 人生再出發

企業界的忙碌生活,讓蕭裔芬的生活和工作更加忙碌,忽略了家人,直到父親重病,她才意識到問題的嚴重,於是毅然辭去鴻海高薪職務。

但也因為走了這一段小小的分叉路,讓蕭裔芬重拾對媒體工作的熱愛。現在她接下人間衛視「生活大不同」節目主持棒,學習電視新聞外,其它領域的工作。

蕭裔芬說:「因為曾碰到挫折而放棄,重新回到媒體後,我更懂得珍惜。人在不同階段要作不同的事,不能眷戀從前的光環,不變的是,心中對這分工作價值的熱愛和體會,是支撐自己持續走下去的力量。」

按穴道感冒不求人

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注意事項:

1、指腹按壓,一般用拇指,其他工具也可。

2、力道要適中,時間不宜長,力道過強有反效果,如肌肉痠痛、瘀血。

3、先按四肢穴道,再往身體中心移位

4、脊椎骨折未癒、椎間板突出,退化性關節炎、骨癌、傷口及發炎部位皆不宜。

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=115897

元氣周報/記者魏忻忻/報導

不懂韓文也ok—-到韓國首爾看表演

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如果你喜歡韓國電影,喜歡每天守著電視機的韓劇,甚至超愛韓國的偶像團體,那你一定要知道目前韓國最熱門的演出形式-無語言戲劇。

無語言戲劇老少咸宜

第一次聽到「無語言戲劇」這個名詞時,一度以為是哪種傳統演出,蘊含著難以理解的哲學,動作緩慢地用肢體表達各種形而上的意義,然後讓大部分觀眾昏昏欲睡。不過只要一提到《亂打》是韓國首齣無語言戲劇時,大家就知道這絕對是一種老少咸宜,極富娛樂性的演出。

無語言戲劇是Non-verbal Performance的中譯,韓國人用這個名詞代表所有無對白的舞台演出,或許是世界上懂韓語的人實在太少,他們乾脆大力發展這種不必開口的舞台演出,讓大家都看得懂。也因為少了語言的障礙,許多團體都可以到世界各地演出;外國觀光客到首爾時,也會特地去他們的專用劇場觀賞演出。這樣的風氣日益盛行,有個口號是:「到紐約,一定要去百老匯欣賞;到首爾,就不能錯過這種無對白的表演。」以下介紹幾個曾在愛丁堡藝術節獲獎的精采演出。

Jump功夫搞笑絕無冷場

看完《Jump》之後,每位觀眾的臉上都還帶著笑容,就可以知道這個表演有多好笑,至少它讓我從頭笑到尾,還一直想著有機會一定要再看一遍。

《Jump》的劇情是描述糊塗的小偷闖進一個武術家庭裡(這個家庭號稱每位成員都是武術好幾段,全家人加起來有100多段),結果事跡敗露而發生有趣故事。內容結合中國功夫、跆拳道、韓國飛腳術與無俚頭搞笑的表演,演員們不但要使出真正的拳腳功夫,還要表演雜耍特技,更要兼顧喜感與台下的互動,2小時的演出只見每位演員不斷高來高去、舞刀耍棍,真懷疑他們的體能是如何練出來的?

也許對觀光客來說,單純的武術表演早已沒有吸引力,因為如果真要看武打,去少林寺就好了,何必跑來韓國看中國功夫呢?不知道這齣戲的製作人是不是受到周星馳的啟發,「少林功夫加唱歌跳舞」果然很有搞頭。由於《Jump》在首爾、釜山甚至紐約都有固定的演出場次,許多演員也變成偶像,演出後被觀眾圍著要簽名。這種同時兼顧藝術與票房的演出方式,應該讓台灣許多表演團體羨慕不已。

◆《Jump》演出地點:首爾市鐘路區貫鐵洞33-1,Cinecore大廈地下一樓,費用為40000韓圜(約新台幣1000元)。

Sachoom 有愛就跳舞

如果你喜歡看韓國偶像團體在台上又唱又跳,那千萬不能錯過名為《Sachoom》的演出(中文譯為《有愛就跳舞》或《愛舞動》)。因為一般的演唱會就算是在第一排,距離舞台也很遠;《Sachoom》的演出舞台不但近在眼前,舞者更會直接到觀眾席間表演,再加上低音十足的節奏舞曲,讓人覺得表演廳好像不應該擺椅子,應該改成搖滾區才對。

2004年10月初登上舞台的《有愛就跳舞》至今已演出超過800場次,獲得極大迴響。整場演出充滿動感,身材一流的俊男美女在台上,展現結合嘻哈、爵士、街舞與現代舞等表演,利用歌曲與舞蹈來講述3位主角從出生到成長的過程,以及環繞在他們之間的愛情和友情故事。所有劇情不透過語言,而用舞蹈呈現。不論觀眾來自哪個國家、任何年齡層皆能產生共鳴,在台下一起搖擺身體。

表演中,主持人也會很搞笑地與觀眾互動,甚至邀請觀眾一起上台共舞。曾經有位年輕觀眾就在這個時候上台表演,結果因為身材、外表與舞姿都非常出色,製作單位乾脆邀請她入團,現在則成了固定演出的女主角,這大概是演員與觀眾互動下最完美結果吧。

◆《Sachoom》演出地點:專用表演館在首爾仁寺洞樂園商街4樓,費用為50000韓元(約新台幣1300元)。

繪畫秀 藝術與聲光魔幻結合

在首爾要感受文化氣息,一定要到首爾大學舊址的大學路周圍,那裡聚集著美術館、表演中心以及數十個小劇場,全年上演各式戲劇。最著名的地標是馬羅尼埃(Marronnier)公園,公園內有露天文化廣場與各色街頭藝人表演,周圍還有上百家的咖啡廳,週末假日擠滿參與藝文活動的民眾。

來到此區,推薦一齣《繪畫秀》,有別於之前介紹的「少林功夫加唱歌跳舞」,《繪畫秀》則是充滿動聽的音樂、奇幻的聲光以及當然有的-快速的繪畫表演。演出場地位在地下室,空間很小、座位也不多,而且距離舞台很近,一進去就覺得好像到了一個神秘的小劇場般。

演出開始後,4位兼具速寫與舞台表演天份的演員在台上以各式技法在90分鐘內完成十多幅畫作,配合著令人意想不到舞台機關,讓觀眾看得驚嘆連連,畫作主題從梵谷、拿破崙到韓國歷史人物都有,如果你坐得位置夠前面,還有機會獲得台上畫家當場畫的速寫作品。

◆《繪畫秀》演出地點:首爾市鐘路區東崇洞TJ Space地下一樓,費用為30000韓元(約新台幣800元)。

旅遊資訊

◆航班:華航、韓航皆有台北直飛首爾班機。

◆時差:韓國快台灣一小時。

◆簽證:台灣護照可在韓國停留30天免簽證。

◆匯率:新台幣一元約換36.7韓圜。

◆相關旅遊訊息:

1.韓國觀光公社中文網站http://big5chinese.visitkorea.or.kr/cht/index.kto

2.繪畫秀網址http://www.drawingshow.com

3.Jump網址http://www.yegam.com/jump/kor/

4.Sachoom網址http://www.sachoom.com

引導生命的要素

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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!iG0B7fSWFRtHpEcCkQDomRU1lFw-/article?mid=16248

光能身心診所 台北市忠孝東路四段2號11F之3
鄭醫師

最近英國有研究指出,經常抱怨無聊的人死亡的風險比滿足於生活現況的人高出37%,

而且他們因中風或心臟病而早死的機率多出2.5倍以上。

究竟這是生理或者心理因素?

研究者認為無聊的人,

容易養成抽煙喝酒的習慣,因此可能與此有關,

但研究中並未把這些變數納入分析,因此尚待進一步的研究來證實。

在此,我謹提出美國知名人道主義作家L.羅恩 賀伯特先生的觀點給大家做參考:

將生命比喻為一場遊戲,是瞭解生命的最佳方法……

儘管生命中可能有許多痛苦、不幸、悲傷與磨難,但人存在的原因就跟玩遊戲一樣,

是為了興趣、競爭、活動和佔有……

或許你曾經納悶,為何有人甘冒著受傷的危險,

在運動場上衝鋒陷陣,純粹只為了「好玩」。

你大概也會奇怪,怎麼大家居然僅僅為了「有事可做」,

甘受悲傷、磨難與痛苦,繼續活下去,或下場參與「生命的遊戲」。

很顯然,完全無所事事,才是最恐怖的詛咒。

當然,人若持續玩著玩著他已經不感興趣的遊戲,狀況也好不到哪裡去……

研究遊戲的要素,我們就掌握了生命的要素。

生命是一場遊戲。

遊戲包含自由、障礙和目的……

一旦自由和障礙過度失衡,人就會不快樂……

一個人若沒有足夠的問題,就會為問題所苦。

有一句古老的諺語(格言)說:想把事情做好,就交給一個大忙人去作。

同樣的,如果你想要找個快樂的伙伴,就要確定他是一個可以擁有很多問題的人。

由此我們看到一個怪現象:家境富裕的人罹患精神官能症的比率很高。

這些人都沒有什麼事好做,問題也很少。

食、衣、住、 行等基本問題都有人為他們解決;

如果人的快樂只取決於自由,那麼這些人應該很快樂才對。

然而,他們並不快樂。是什麼讓他們不快樂的呢?就是缺乏問題……

一心籌畫著如何「規避事情」的人,會過得很悲慘;

而計畫著如何「投入事情」的人,快樂的機率就高多了。

當然,人也可能被迫去玩他不感興趣的遊戲。

受了徵召去打仗,就是最佳例證。

一個人對戰爭的目的並不感興趣,卻發現自己在打這場仗。

因此遊戲一定還得要有一個附加的要素。這個要素就素就是選擇力。

所以,我們可以說,生命是一場遊戲,

而玩遊戲的的能力包含對自由與各種障礙的容忍、對目的深刻的瞭解;

再加上有權選擇參與或不參與。

這四個要素--自由、障礙、目的和選擇力--就是引導生命的要素。

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