鹽鹽鹽

呼叫警察

過年期間，我和一群死黨們，一同到大陸去自助旅行.......

途中，經過香港海關而耽擱了一段時間！

海關人員對著我說：呼叫警察！

我不假思考，於是拿起行動電話，準備撥打電話呼叫警察！

但是......我又不知道香港的警察電話，是不是跟我們台灣一樣是110！

於是，我就詢問對方，你們的警察電話號碼幾號？

照道理來說，以上的程序都是正常的，也沒什麼異常啊！

但是，不知道為什麼海關人員似乎抓狂了！

一直重複這句話，並且口中唸唸有詞，像是中了邪那樣的急迫！

呼叫警察！呼叫警察！快點呼叫警察啦！..........

我感覺到對方，似乎很急迫很危險的樣子耶！

經過我的猜測，會不會有人犯法了！

於是，我的死黨們見狀，他們都很講義氣，紛紛拿出自己的手機來！

打電話找人詢問香港的警察電話號碼是幾號！

但對方看到我們的如此的團結，也不甘示弱，叫了好幾位都是他們的同事！

對著我們這群人，一起喊....呼~叫~警~察~啦~.........！

我們這群人聽了之後.......

又各自拿起自己的手機，打起了行動電話！(你想這場面何其壯觀呀！)

敗！這麼多人，竟然......打聽不出香港的警察電話號碼是幾號！

就這樣子折騰了好一段時間！

最後他們突然想到了，用手寫字給我們這群台灣人看！

我們見了紙上面的字條後，瞬間鴉雀無聲.......

因為字條上面寫的是..........護照檢查！！

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誰說現在的年輕人沒有競爭力？

一旦發現自己失眠了
就毅然決然爬起床偷菜

這就叫做【執行力】！！！

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「媽的，我完全不想去上課。」
「聽你這樣一講，我也不想去上課了。」

這就叫做【影響力】！！！

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「這門通識好不好過？你上學期不是有修？」
「我整學期只去上了兩次課，期中和期末。」
「然後咧？」
「學期成績 85 分。」
「那我現在就去加簽！」

這就叫做【決策力】！！！

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「要不要去夜唱？」
「幹！走啊！怕你啊？！」

這就叫做【行動力】！！！

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「朱血糕，你負責做第三、四、五章的小抄。」
「楊肉爐，你負責六、七、八章。」
「第九章以後的就交給你了，張魚燒。」
「那你要幹嘛？」
「我去縮印。」

這就叫做【領導力】！！！
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（承上段）

「等等，把小抄做得跟考卷一樣大張就不會被發現了。」
「幹！有道理！」

這就叫做【洞察力】！！！ 

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「聽說吳花果昨天在圖書館的廁所看著微積分的筆記打槍耶！」
「幹！」
「怎麼了？」
「難怪我剛剛跟他借筆記的時候發現有一頁黏住了。」

這就叫做【想像力】！！！

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「幹！大學到底為什麼要用原文書？！」
「可以有效地降低我們的學習效率，畢竟好書值得一讀再讀，好課值得一修再修。」

這就叫做【閱讀力】！！！

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「我女朋友跟我分手了.........」
「真的假的？！」
「她現在跟一個蕾絲邊在一起......」
「哈哈哈哈哈。」（動作顯示為一邊大笑一邊拍他肩）
「我還比不上一根電動雙頭龍......」
「當然啦，人家有兩個頭，你只有一個。而且，你可以七段變速嗎？」
「可是我不用裝電池啊！」

這就叫做【戰鬥力】！！！

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「有地震！」
（動作顯示為正在 Twitter 輸入以上字串）
「趕快跑！」
（動作顯示為一邊大喊一邊衝出家門）

這就叫做【情報力】！！！

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「不要打擾他，他徹底進入假期模式了。」
「他正在完美地演繹一坨爛泥。」
「一不小心還會踩到他。」

這就叫做【專注力】！！！

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「我跟你說教憲法的那個女老師超鬆。」
「你怎麼知道？」
「我上過啊。」
「真的假的？！你上過那個女老師？」
「我是說我上過她的課，然後她的課躺著都可以過。」

這就叫做【表達力】！！！

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有一種傳說中的接話技巧被稱為「順話說」
幾乎可以應付所有的陳述句

「我覺得我好胖喔！」「對啊，妳好胖。」
「剛剛那部電影，超．好．看．！」「真的超好看。」
「人家想吃麻辣鍋」「那妳就去吃啊，又沒人阻止妳。」
「女生都想被人疼......」「妳可以回家找妳阿嬤，妳阿嬤最疼妳了。」

這就叫做【說話力】！！！

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每次講了很爛的笑話都會做困獸之鬥自己硬在最後補上一句「幹！超好笑！」

這就叫做【反省力】！！！

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就算是睡覺也不關電腦
隔天起床只要動一下滑鼠就可以喚醒螢幕
馬上打開 Facebook

這就叫做【即戰力】！！！

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「我的硬碟掛掉了！！！！！」
「裡面有 500GB 的 A 片啊！！！！！」
「你不是資工系的嗎？拜託教我如何救回硬碟！！！！！」
「我給您跪下了！！！！！」

這就叫做【學習力】！！！

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「聽說那個新來的同事是理工科系畢業的。」
「那他一定很宅。」

這就叫做【品牌力】！！！

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「我決定把在學業上遭遇到的所有挫敗都歸咎給作息不正常。」
「不，我覺得問題的關鍵在於『大環境不好』。」

這就叫做【判斷力】！！！

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「你覺得我到底該不該去考研究所？」
「考啊，幹嘛不考？」
「反正你當年也是傻乎乎地因為大家都要讀大學所以才去讀大學。」
「現在傻乎乎地因為大家都去考研究所所以也跟著考研究所，沒什麼不好啊。」

這就叫做【說服力】！！！

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「你在吃什麼？」
「金莎。」

這就叫做【巧克力】！

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放棄吧

下了班找老黃去吃大碗公牛肉麵，

吃完麵後準備開車回家，

卻發現有部車擋住我們車子的出口。

老黃生氣的蹲下來研究如何把那部車移走，

摸索了老半天也摸不著個頭緒，

我便勸他放棄吧！

過了一會這位老哥還蹲在那部車旁。

我問到「你在幹嘛」

老黃一臉迷惑的看著我說

 

 

 

「你不是叫我放氣....」

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這不是搶劫

一位警察爸爸帶著兩個孩子去銀行匯款.

兩個青少年的孩子一路上吵.倒也還好.

到了銀行孩子的吵鬧聲顯得突兀.

於是爸爸大聲喝到:妳們趴在牆上.不許說話.

沒想到當場所有的人都舉起雙手.....................................

 

 

 

 

 

 

圖檔存置:光芒四射鑽系分隔線 

 

 

你有愛情、沒人性嗎？
你在一座城堡裏，不小心打開一扇秘密的門，你覺得裡面有？

A 神奇的魔法
B 很多珠寶首飾
C 很多漂亮的衣服、鞋子
D 美妙的音樂

 

 

 

 

 

 

A 重色輕友，做牛做馬。
你在愛情中，是以情人為主的。如果朋友約跟情人同時約你，通常你會以情人優先，除非情人沒有空，才會輪到朋友。

B 超有個性，不按排理出牌
你跟愛人相處，常常會忽然間做一些小便當，或是搞些小花樣之類的，討對方歡心。可是一旦發現對方劈腿的話，這份愛會馬上收回來，非常有個性。

C 愛得理性，主宰自己的愛情。
對錯分明，有做錯就是做錯，情人如果做錯事情，也會被你罵得狗血淋頭。你很理性，如果發現這個人不太適合你，你會馬上離開對方。

D 愛到六親不認，沒人性。
愛情至上，其他人通通都不重要，誰要是阻擋你談戀愛，就不配當你的朋友。簡直到了沒人性的地步。

文章來源:http://www.wretch.cc/blog/mind1000

你心智夠成熟嗎？
你和男友（或女友）已分手，他現在正和你最討厭的朋友熱戀。而且他竟然替那女人（男人）舉辦生日派對，還邀請你！你會如何拒絕？

A 家裡有事。
B 身體不舒服。
C 和朋友有約會了。
D 以工作的理由拒絕。
E 可憐兮兮地點頭答應。
F 直接了當的說不想去。

 

 

 

 

 

A
你屬於智慧型的人，因為你以對方比較不瞭解的家庭為理由。你適合從事參謀或顧問這一類的工作。當你遇到困難時，也總是以家庭做為避風港。

B
你是個遇到事情，只會想到自己的人，做人做事滿自私的。而且，因為你只靠你自己，面對困難的時候，沒有人支持，勇氣會很薄弱。

C
首先想到的是朋友，這表示你與朋友關係不錯。你應該是朋友多，隨時都有人在一旁為你加油打氣的人。

D
你四周的人，一定都會認為你是個有工作狂的人。事實上，你也的確把工作當成生命的重心。只要遭遇任何挫折，都會一頭栽進工作中，來轉換心情。

E
你認為與其抵抗，還不如順勢去做來得輕鬆。但也由於你平時總愛找人當靠山，所以你在辦公室的地位可有可無，是上司偶爾才會想起的人。

F
你是個絕對有自信的人，無論遭遇任何困難也能勇於面對。擁有自信的確不錯，但你若能稍微平易近人些，或許會更好。

文章來源:http://www.wretch.cc/blog/mind1000

台灣美女 - 王毓菲（熊熊），堪稱台灣的“人間胸器”。

 

拜託別再砍價錢了，要最便宜的絕對沒問題，有需要此種SERVICE的，請來電與我聯絡。
(保證專櫃專船，但聽說第一班船去到現在還沒回來) 

這張...船頭 小貨車就停在貨櫃上頭

最後一張 排隊等上船....怎麼搬呀
真沒想到 會看到這種貨櫃上船的方式
~ 不知道船老大 怎麼收費喔....
 

英國微雕藝術家韋拉德韋根在針孔那麼細小的空間里，僅用了一粒沙，就雕刻出一座完整的教堂！(圖／取自Dailymail)

 

St Bartholomew教堂“本尊”

一粒沙真的可以看世界！英國微雕藝術家韋拉德韋根(Willard Wigan)在針孔那麼細小的空間里，僅用了一粒沙，就雕刻出一座完整的聖巴薩羅姆教堂(St Bartholomew's church)，讓人嘖嘖稱奇！

英國《每日郵報》報導，這座用肉眼根本看不清的作品，是韋拉德接受女友莎拉(Sarah Slade)挑戰後的成果。韋拉德的女友住在聖巴薩羅姆教堂的山腳，她要男友用沙來雕出這座教堂。於是，韋拉德花了六周的時間創作，他用極小的玻璃碎片黏在針孔里，然後用一把他的睫毛做的刷子來創作。

這個“一粒沙教堂”與報紙印刷的句號差不多大。韋拉德說，因為這個作品太小，萬一有一點小錯誤就會功虧一簣。52歲的韋拉德將在英國格洛斯特郡舉辦一場微雕展，他最感謝母親對他的鼓勵，因為他的母親曾說，“你的作品越小，你的名氣就會越大。”('She told me that the smaller my work, the bigger my name would be.')

文章來源：NOWnews

透明的蝴蝶，好美！真的有翅膀如薄紗般透明的蝴蝶嗎？

透明的蝴蝶學名為Greta oto，中文名為“透翅蝶”，屬於蛺蝶科Nymphalidae，蜓斑蝶亞科Ithomiinae。“透翅蝶”，從名稱就一目了然其特徵，但牠並不是唯一擁有透明翅膀的蝴蝶，在同科之中，另有幾個種類的蝴蝶，同樣有著透明的翅膀。

透翅蝶主要分佈在中、南美洲的巴拿馬到墨西哥之間，翅膀薄膜上沒有色彩也沒有麟片，這是造物者送給透翅蝶的“隱身術”，牠可以輕易“消失”在森林里，不易察覺牠的存在。

透明蝴蝶似乎只有4隻腳，和蝴蝶應有6隻腳的印象有所出入，但其實牠還是有6隻腳，只是胸前的1對退化得很短，而這樣的外型，也是辨認蛺蝶科的重要特徵。

 

《信息時報》消息基因突變並不罕見，發生在英國6歲男孩麥肯基·福克斯身上的基因突變卻是全球首例，因為那是一種此前從未見過的基因突變。英國媒體3月 27日報道，他的每一個細胞里都多了一個額外的鮮為人知的染色體，連名字都沒有。這種基因突變的結果完全顛覆了福克斯和他家人的生活，他是全球第一個因為基因紊亂而不能說話的人。

福克斯3個月大的時候，媽媽莎倫發現他還無法從小床上抬起頭，拿不住東西，睡眠也有問題。醫生們最初擔心他是肌營養不良症，不過檢查結果讓醫生們都手足無措，是基因變化。科學家通過檢查發現，福克斯的X染色體上有一小塊增生了兩倍。莎倫說，“醫生們知道這種事很不一般，世界上沒有其他人經歷過這種情況。他們沒有什麼對策，也不知道他能活多久，將來是否會生病。”如今6歲的福克斯智力只相當於兩歲半的孩子，他不能說話，對危險沒有辨別能力。

遺傳學教授卡倫·坦普爾確認福克斯的病症很獨特，“他的染色體奇特地發生了變化。這種情況在受孕時就出現了，每一個細胞中都比正常人多了兩個部分。我們只能跟蹤他的成長過程，看看能做點什麼。”

文章來源：北方新報

一婦女被砍斷腿拋棄在織金八步鎮，稻田中躺了一個多月

一名年近40歲的婦女，左腳被砍斷、右腳被砍傷，全身赤裸著被人扔在貴州織金縣八步鎮公路邊的秸稈叢中。從2月10日被人丟棄，這名婦女在野地里露宿了 1個多月，靠當地村民給些食物維持生命，直到3月22日記者趕到現場採訪的半小時前，當地政府才將她接到衛生院。由於沒得到治療，她的左腳掌脫落，右腳掌壞死。即使生命垂危，婦女也不肯說出自己的名字，家住何方。

婦女被拋棄 左腳被砍斷

3月21日晚上，本報24小時新聞熱線96677接到市民報料，稱有一名婦女左小腿被砍斷、傷口已嚴重腐爛化膿，躺在織金縣八步鎮一塊稻田中一個多月了。

3月22日傍晚，記者在報料人的帶領下，去尋找這名婦女。在距離八步鎮計生站500米外的稻田裡，一名婦女正在清理地上稻草。這名姓陳的婦女說，被拋棄的婦女在記者到達的半小時前，被八步鎮民政人員接到了衛生院。之前，被拋棄的婦女一直躺在地里的稻草上。

據王鳳仙、曾芳群等村民介紹，2月10日(臘月二十七)晚上，一輛麵包車停在路邊，車上下來一對男女，將這名全身赤裸的婦女丟在公路邊的一堆秸稈叢中，隨即駕車往大方縣方向快速離去。隨後，村民們發現這名婦女雙腳有傷，其左腳踝關節處已被人砍斷，僅有些許皮肉相連，右腳踝關節以下也傷痕纍纍。村民們多次問訊婦女家庭住址及姓名，但婦女始終不肯說話。後來，婦女從秸稈叢中爬出來，用了一夜的時間，爬了500米，最終摔在路邊水溝內，好心的村民發現后，將她抬到了田裡的稻草上。

婦女生命垂危 不肯透露身份

3月22日晚6：30，記者來到八步鎮衛生院，在衛生院大樓后側一塊空地上，這名受傷的婦女躺在用木板搭成的簡易床上。婦女面容枯槁，不時大聲哀叫。

記者與她說了半小時的話，婦女才開口說她今年34歲，是與朋友外出玩耍時，被人下了葯，家庭住址及姓名均不肯說。後來，再也不肯開口說話。根據婦女口音，估計是四川人。

八步鎮衛生院高梅醫生說，鎮政府對衛生院作了要求，要求衛生院安排人員護理這名受傷婦女。高醫生稱，她在與受傷婦女對話中，感覺婦女神志清醒，但不願意與人說話，特別害怕別人問及她的隱私。大家都覺得婦女有不可告人的隱情。在採訪中，一名圍觀婦女稱，她曾單獨問訊過該婦女，她稱自己嫁在外地一個條件很差的人家，她曾經好幾次逃跑，均被那家人抓回去，說再跑就砍掉她的雙腿。但不肯說具體嫁在哪裡。

好心人送食物 維繫婦女生命

據村民們介紹，自從這名受傷婦女被拋棄在路邊后，八步中學路過該路段的學生，每天都給婦女送去食物，附近的好心村民，也給她送去麵包、包子及礦泉水等；還有好心人給她送去衣服禦寒；最近幾天，有一名好心人將一把大傘送去插到田中，遮擋陽光。

據八步鎮黨委書記馮浩介紹，他是3月20日才聽說該受傷婦女躺睡在八步鎮一村民家田中，隨後他安排民政、衛生院等部門去看望。22日晚，專門安排人將該婦女接到鎮衛生院救治，但該婦女的傷口存在感染，只能給她搭上床鋪在醫院大樓后側治療。希望該婦女的親人見到報道后及時與八步鎮派出所、八步鎮鎮政府或本報熱線聯繫。

文章來源：貴州都市報

老人痴呆症/醫學常識
近年來，全球邁向高齡化的社會導致阿茲海默症的盛行率不斷攀升；據估計，在美國有450萬人(1.5%人口比率)罹患阿茲海默症，預估至2050年，將有1320萬人罹患阿茲海默症。日本約170萬，英國約77萬，全球約1800萬 (2004年)。目前，台灣失智人口約10萬人(0.5%人口比率)，推估2026年將達197,940 人，2051年則將達381,518 人。對家庭和社會將造成嚴重的衝擊。因此，引起全世界各方的關注並投入相當大的心力從事研究。
 
隨著病情的加重，病人的語言能力、空間辨別能力、認知能力會逐步衰退。通常在老年期 60歲以上發病。癥狀表現為逐漸嚴重的認知障礙（記憶障礙、見當識障害、學習障礙、注意障礙、空間認知機能、問題解決能力的障礙），逐漸不能適應社會。
 
主要是神經細胞的損失（或退化），以及腦中出現類澱粉斑以及神經纖維叢。已知遺傳因素很重要。並且發現有三種不同體染色體顯性基因與少數家族性、早發性AD有關。顯示出腦組織萎縮、大腦皮質出現老年斑等現象。在病理學上上顯示出腦組織萎縮、大腦皮質出現老年斑等現象。研究發現老年斑是?澱粉樣蛋白的沉積所造成。
 
調?顯示???lt;/SPAN>80甇喃誑敺?lt;/SPAN>15%的人有罹患痴獃性疾患的危險??大規模調?顯示多????lt;/SPAN>蔬菜、魚蝦類食物將減少患阿茲海默病的幾率，肉類的過多攝取則會使得機率提高。
 
藍藻生物皆含有神經毒素BMAA，已證實會對動物產生強烈的毒性，加速動物腦神經退化、四肢肌肉萎縮等等。藍藻門的生物包括髮菜、螺旋藻等等。香港中文大學呼籲大眾停止食用髮菜，減輕患上老人癡呆症的風險。
 
曾有學說認為攝取過量鋁離子是阿茲海默病原因之一，但是這一說法目前已不被採信。
 
症狀因人而異，大致可分為三個階段。有的拖延數年卻變化不明顯，有的幾個月便到達晚期，難以預料。
 
早期症狀 : 於最初發病2-3年，健忘(尤其新近發生的事)、缺乏創造力、進取心，且喪失對原有事物的興趣與工作衝勁。
 
中期症狀 : 於最初發病的3-4年後，對於人、事、地、物漸無定向感，注意力轉移，且一般性理解能力減低。此外，會重覆相同的語言、行為及思想，而情緒不穩，缺乏原有之道德與倫理的標準，常有迫害妄想的人格異常等現象，但無病識感。
 
晚期症狀 : 語無倫次、不可理喻、喪失所有智力功能、智能明顯退化。而且逐漸不言不語、表情冷漠、肌肉僵硬、憔悴不堪，以及出現大小便失禁、容易感染等。
 
 
 
目前無藥可醫，但可預防。國外最新研究發現，好的膽固醇（高密度脂蛋白膽固醇，HDL-C）可增強記憶力，預防失智症的發生；其他研究也發現，服用降血脂藥也可預防老年痴呆。

「我只要活得夠老，就有機會罹患失智症。」國內失智症研究權威、前台北榮總一般神經內科主任劉秀枝表示。根據研究發現，只要活得夠老，終其一生，得到中風或老年失智症的機會，女性是每三位就有一位，男性每四位會有一位，機會相當大。

父母也是失智症患者的劉秀枝說，還好她爸媽愛動腦，很晚才發病；八十三歲時，父親才被診斷出罹患失智症，母親則是九十歲時才診斷出。她強調，高齡化社會的來臨，以後罹患失智人口將愈來愈多，建議民眾，趁年輕多動腦，延緩失智症的發生。

三十多歲開始病變

引起失智症的原因，目前可確定的是與腦部類澱粉斑沈積有關；至於為何有些人會沈積會造成失智，有些人不會，目前仍找不到原因。每個人大腦海馬迴處都有類澱粉斑沈積，只是有些人隨著年齡的增長，類澱粉斑如同藤蔓一樣，一直在腦部蔓延，最後造成腦部萎縮，影響記憶、行為。

根據研究，阿茲海默症患者的腦部病理變化可能在三、四十歲時就開始，數量慢慢增加，且由海馬迴逐漸擴散到顳葉和整個大腦皮層；當這些病變多到某一程度時，患者就出現了失智的症狀。目前醫學方法還不能阻止這些病變在腦內沈積，但透過多動腦等保護因子，可以使腦部已有病變的人不出現症狀，達到預防的目的。
 
國外最新研究發現，體內的膽固醇與老人失智有絕對關係。該研究是由英國倫敦大學針對三千七百名英國民眾測試，結果發現，好膽固醇的高密度脂蛋白膽固醇（high-density lipoprotein cholesterol，HDL-C）能保護記憶力，進而降低老人失智如阿茲海默症的患病風險。研究人員在受測者五十五歲時檢查血液中的好膽固醇濃度，並做記憶力測試，方法為受測者聽研究人員連續念二十個英文字彙後，在二分鐘內寫出記得的字彙。
 
五年後，再對同一批受測者進行同樣的測試。結果顯示，好膽固醇較低者於五十五歲時，其記憶力衰退風險相對於好膽固醇較高者，高出百分之二十七；六十歲時則高出百分之五十三。該研究並未追蹤受測者後來是否罹患失智症，但記憶力衰退常是阿茲海默等失智症的前兆。
 

阿茲海默與膽固醇
 
至於為何好膽固醇可降低阿茲海默症的發生，研究人員推測，可能是好膽固醇可防澱粉樣蛋白斑塊在腦內形成，而澱粉樣蛋白堆積腦部，為阿茲海默症的特徵。
 
對此研究發現，劉秀枝說，過去，國外也有幾篇探討降血脂藥物跟失智症之間的關連。在這幾篇回溯性的研究中都有發現，血中膽固醇過高易罹患阿茲海默症。她表示，荷蘭的醫生於一九九七年發表一篇有關飲食與膽固醇的論文，他們對五千三百八十六位五十五歲以上無失智症的居民做詳細的飲食問卷，結果發現，五十八位失智症的飲食中，所攝取的膽固醇比其他五千三百二十八位多。
 
研究者將會影響失智症的因子，如年齡、性別及教育程度等以統計方式加以控制後，攝取高量膽固醇（每天大於二五五公克）者得到失智症之機率，為攝取低膽固醇者（每天少於二○九公克）的一．七倍；而得到阿茲海默氏症之機率為一．三倍。
 
二○○一年有篇來自芬蘭的論文證實了此觀點；在二○○二年有兩篇流行病學的文章也同樣發現，使用降血脂藥物statins者，阿茲海默氏症的罹患率較低。
 

雖然目前國外已有多篇論文指出，血液中膽固醇濃度過高，跟阿茲海默症發生機率有極大關係；但這些研究並不是流行病學觀察，只是回溯性研究，正確性仍待評估。林口長庚醫院神經內科主治醫師徐文俊強調，膽固醇與阿茲海默症的關係，目前雖仍存有許多疑問，民眾不必一窩蜂服用降血脂藥，否則不僅花錢還可能引發其他副作用；要降膽固醇可從運動、飲食著手。
 
耕莘醫院神經內科主治醫師王志弘也認為，有關膽固醇跟失智間的關係，仍需更進一步研究。就像之前有研究指出，吃過量豆腐會增加罹患阿茲海默症的研究報告一樣，研究者只是針對瓜哇地區居民做回溯性研究，在設計上仍有些盲點，民眾只要聽聽就好，不用太過恐慌。
 

透過飲食習慣預防

長庚醫院徐文俊強調，很多人把失智跟阿茲海默症畫上等號，事實上，這兩者是有差別的。阿茲海默症是一種腦部退化，占百分之六十，一旦被確診，患者腦部海馬迴區，會隨著病情的嚴重度萎縮；另一種則是血管型的失智症，占失智人口的百分之二十五，此類患者絕大數係因中風或是外傷造成的失憶。

無論是阿茲海默症或是血管型失智症，目前藥物只能延緩病情惡化，無法根治。專家認為，最好的方法是「預防」發病。著有《失去靈魂》一書的哈佛醫學院神經學系教授及麻州綜合醫院遺傳與老化部主任魯道夫．譚茲強調，阿茲海默症和心臟病一樣，也可以透過飲食預防。
 
根據一項美國最新醫學研究報告，大量飲酒與吸菸，加上經常食用垃圾食物的民眾，罹患阿茲海默症的機率大增。負責這項研究的佛羅里達州維也阿茲海默症中心杜拉醫師研究團隊，針對九百三十八位年齡在六十歲以上的阿茲海默症病患，調查他們過去飲酒與吸菸習慣，發現每天飲用超過二杯酒的民眾，較少量飲酒的民眾，罹患阿茲海默症的時間提前近五年。

而每天抽二十根香菸的癮君子，比少吸菸或不吸菸者，提前二．三年罹患阿茲海默症；而嗜吃垃圾食物者，中年時有較高膽固醇，罹患阿茲海默症風險也較高。
 
報告說，有ApoE基因特別變型體mutant的病患，較那些沒有這個變型體基因者，提前三年罹患阿茲海默症。

該研究調查的病患中，有十七人不僅年輕時大量吸菸和飲酒，同時體內有ApoE基因特別變型體，他們平均在六十八．五歲時開始出現阿茲海默症狀；其他沒有這些危險因子的病患，平均到七十七歲才開始發病。研究人員表示，該研究結果可提醒民眾，只要減少抽菸、喝酒，就可降低罹患阿茲海默症的機率。該研究還發現，每天習慣大魚大肉的人，比飲食清淡的人也易罹患阿茲海默症。
 
多動腦學習新事物
 
醫師建議民眾，不想老來腦袋不靈光，平常最好少吃油膩食物，不僅可護腦，還可降低中風、心血管疾病。
 
飲食清淡外，民眾平時也可多動腦，學習新事物，也可預防老年失智。
 
劉秀枝強調，已有許多流行病學、神經影像的腦血流、以及動物實驗的研究，都支持這個論點。
 
其中流行病學的數據顯示多閱讀書報雜誌、下棋、玩牌等活動，可降低罹患老年失智症的機率。
 
以此推論，打麻將、填數獨等其他益智遊戲也應有效。
 
但這些動腦的活動，不能等到得了老年失智症或記憶已經出現問題時才做。
 
那麼應該什麼時候動動腦呢？答案當然是愈早愈好。根據神經病理專家的研究，老年失智症患者的大腦病變（類澱粉斑和神經纖維纏結）在發病的三、四十年前，就已經開始沈積了。換句話說，如果在七十歲時被診斷為老年失智症，此人的大腦在三、四十歲時就已經出現病變了。因此，大腦的鍛鍊愈早開始愈好。

醫學辭典：什麼是失智症
 
失智症（癡呆症）是因為腦細胞退化，造成記憶力及其他神經功能減退，程度嚴重到足以影響日常生活。

造成失智症最多的原因為阿茲海默症（毒性物質類澱粉斑沉積於腦部，約50﹣60％），
其次為血管性失智症（腦中風引起，約20％），
 
混合性失智症（阿茲海默症合併腦中風，約10％）及其他疾病引起（如巴金森氏症、水腦症、梅毒、愛滋病、憂鬱症引起，約10％）。
 
 
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預防阿茲海默症》吃什麼？ 可增加腦力
 
陽明大學兼任教授、前台北榮總一般神內科主任? 劉秀枝?
2008-05-22?聯合新聞網 健康醫藥??http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=126039

吃什麼食物可預防阿茲海默症？雖然沒有確切的答案，但近幾年有幾個大型的社區調查研究，可供民眾做為參考。

1. 地中海式飲食
多吃地中海飲食不僅可護心，國外研究發現，也可預防失智症的發生。該研究主要是針對2,258位（平均年齡77歲）美國紐約居民追蹤1.5年，嚴謹地採用地中海式飲食者，罹患阿茲海默症的機率少了40％。地中海式飲食即是多蔬菜、水果、穀類、橄欖油，適量的魚和葡萄酒，以及少量的紅肉和家禽肉。
 
2. 蔬菜
一篇2006年發表於美國神經學雜誌的研究發現，美國芝加哥的3,718位居民（平均74歲）在基礎點、第3年和第6年各接受一次認知功能檢查。每天吃蔬菜最多（每天平均吃2.8份蔬菜）的那1/4的人，比吃最少的那1/4人（每天平均吃0..9份蔬菜），每年知能減退的速度減緩40％，而且以綠葉蔬菜的效果最好，可能與其含有較多的維生素E有關。但水果則沒有差別。（發表於美國神經學雜誌