鹽鹽鹽

2010年4月29日

台股 衝鋒信號亮了

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台股 衝鋒信號亮了
【經濟日報╱記者曹佳琪、李娟萍/台北報導】

經建會昨(27)日公布3月景氣概況,景氣燈號連三紅,是史上第二次,前一次是23年前(1987年4月至6月),當年景氣燈號連三紅後,台股當月上漲24%,三個月後,台股上漲逾倍。

經建會自1984年1月起建立景氣對策信號分數以來,包含此次共有15次景氣對策信號亮紅燈。

CMoney統計,過去14次景氣燈號只要亮出一個紅燈,隨後一個月、三個月、半年,台股漲多跌少,平均漲幅分別為9.25%、28.73% 、39.84%,隨著時間的拉長,漲勢更為明顯。

這次景氣燈號連亮三個紅燈,不只代表現階段國內景氣穩定回升,市場預期,台股隨後大漲呼應的機率比只亮一個紅燈更高。

保德信投信指出,1987年4到6月景氣燈號連三紅後,雖然7月燈號就回到黃紅區,但景氣仍維持擴張,景氣對策信號的分數也在30分以上,股市也跟著一路上揚,連三紅後三個月,也就是9月,台股指數漲幅高達1.7倍。

第一金投信大中華基金經理人賴明德與凱基開創基金經理人李梅蓮都表示,最近景氣、財報等數據都傳出好消息,本周還有多家重量級企業法說會,且上海世博5月1日即將開展,都有助市場投資氣氛持續熱絡。

景氣維持高檔雖然有利股市,但也引發市場升息疑慮,保德信投信投資長余睿明認為,股市對升息預期已逐步反映,只要升息的時間、幅度與市場預期相同,預料對股市影響不大。

【2010/04/28 經濟日報】

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生意難做

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過敏惹的禍

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http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/apr/29/today-health1.htm

記者鍾麗華/台北報導

8歲的魏小妹有嚴重的過敏性鼻炎,晚上總是睡不好,不僅有熊貓眼,

每年春天頭上還會出現如10元硬幣大小的圓形禿,當過敏症狀緩解後,頭髮又長出來。

醫師研判,應是鼻子過敏,睡眠品質差,身體壓力大,導致毛囊萎縮或發炎,

因而出現掉髮,只要控制環境過敏原,就能改善。

魏媽媽表示,魏小妹遺傳到父親的過敏體質,從小就是個過敏兒,

每逢季節交替,過敏性鼻炎發作就嚴重鼻塞,每晚要墊3、4個枕頭或坐著才能入睡,

因為睡眠品質變差,使得注意力不集中、反應也變得遲鈍。

她用過撒隆巴斯貼鼻子等偏方,家裡也買了兩台空氣清淨機,但女兒的病情仍未改善。

更嚴重的是,魏小妹從幼稚園中班開始,每年春天還會出現俗稱「鬼剃頭」的圓形禿,

約維持1、2個月,等過敏症狀改善,頭髮就自然生長,

但魏媽媽說,今年因天氣忽冷忽熱,加上沙塵暴影響,讓女兒的圓形禿維持3個月之久,

到現在都還沒長出頭髮,而且面積還變大。

台灣氣喘衛教學會醫師溫大慶表示,春天是過敏、氣喘好發季節,

今年3月又發生前所未見的超大沙塵暴,讓過敏的症狀加劇,

門診增加1、2成的患者,而過敏性鼻炎在半夜、清晨發作最厲害。

溫大慶指出,在談論過敏原防治時,民眾大多注意塵■(滿去水改虫)的問題。

事實上,也應重視空氣品質,常見的蟑螂以及寵物的毛髮與分泌物,

也是引起過敏的可能元凶。

溫大慶強調,不少家長擔心室外空氣品質不好,讓孩子待在家中,

並緊閉門窗,使得室內二氧化碳濃度高,

加上炒菜產生的油煙、芳香劑、裝潢的甲醛等揮發性氣體,室內空氣品質反而比室外還糟。

其實除花粉高峰期與沙塵暴來襲時,須緊閉門窗外,

其他時間都應把家中窗戶打開,保持空氣流通,才能移除累積在室內的過敏原。

2010年4月28日

你還在舒適圈裡嗎

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康健雜誌63期 文/李瑟

這真是太悲慘了。

我在國中任教的好友,

最近又說起她另一同事也發作了,

「每天到學校,都覺得痛苦得不得了,

25年來天天都在做自己很痛恨的工作,

她一心一意等退休……」,

接著她說了一大堆教育界問題,

包括政府沒錢發教師退休金,

所以一大堆教師想退休卻退不得……。

 我真是很難過這幾個字,「天天都在做自己很痛恨的工作」。

天天,一想到如果我天天要這樣過日子……

我頓時覺得眼前一片黑。

怎麼辦?

對很多人而言,工作無非就是一份收入,別無它意。

所以退休那天很快樂,因為拿了錢,還從此不用再痛苦,

可以過好日子了。

 

25年是9125天,天天這樣忍耐,值得嗎?人生能有幾個25年?

遑論可能退休後不久即辭世,享受不到金錢。

在工作中找不到意義,如果是工作或工作環境本身有問題,

那就有點像是待在不幸的婚姻裡,

你每天被毒害情緒瀕臨崩潰。

但就是有人繼續待在已習慣多年的舒適圈裡,

無法改變,或害怕改變。

本來問題在工作,後來變成問題在你。

問題在工作還是你?

若是因為你同樣的事已反覆做太久,新鮮感不再,

成長停滯,覺得被卡在厭倦的工作裡,

那問題在你,不在工作。

你可以在現有工作上做點新嘗試、新計劃、給它點新心意嗎?

社會的變遷快速,工作的多樣性也持續劇增。

如果一份工作不能帶給你成長機會,你何不自己做些改變。

坦白講,身為職場婦女二十多年,我當然也有幾天或一陣子,

憎恨工作到爬不起床,不想見到跟工作有關的任何人。

我問過自己幾千遍:

「我就做這樣的事一輩子嗎?我就不能做點別的嗎?」

直到我參加一場在澳洲舉行的工作婦女研討會,

有場講者唸出一首詩,全場女性唏噓不已,

很多人動手抄下這首詩,我這才知這其實是很多人的困境。

如果我不能改變工作與職場,

那我得改變我自己對工作的看法與做法、自己的定位、

再給工作加賦意義了。

我回到職場,不再說痛苦。

以下與你分享這首讓我豁然開朗的詩:

《舒適圈》


我以前在舒適圈裡,很清楚自己絕對穩當
雖然同樣的牆與忙碌工作,其實很像監牢

我很想嘗試一些以前從沒做過的事
然而我還是待在我的舒適圈裡,踩在同樣的地板
我辯說沒關係啦反正工作不怎麼多
反正我也不求多賺錢
我就一直跟別人說其實我滿忙的,就好啦

可是內心深處我渴望一些屬於我自己的特別東西
我可沒辦法就眼看別人超前,而我只是悠悠蕩蕩
我摒住呼吸,伸腳到圈外,想嚐點新鮮
才踏出一步立即感受前所未有過的感覺
於是我走出舒適圈,鎖上門,跟它道別

如果你還待在舒適圈裡不敢出來嘗試
你要知道,所有的成功者也曾跟你一樣猶疑過
一點嘗試,一點鼓勵,美夢會逐漸成真
微笑迎向未來,成功會是你的。

北二高走山圖示教學

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一座好好的山,忽然就這樣崩了下來,

造成這麼嚴重的災變,實在令人難以置信。

許多人可能開始擔心:

我們生活周遭的環境,會不會也發生類似的災害?

「有是因必有是果」,只要該有的條件都具備,

該發生的事,就會發生。災害也是這樣。

內政部空中勤務總隊攝得的空拍圖看來,

地質條件應該是這次北二高山崩災變的主因之一。

我們把左上角的影像放大一點來看,

可以看到這座山(師公格山)的岩層斷面。

從斷面看來,這個發生走山意外的坡面,是順向坡

什麼是「順向坡」?

...就是:山坡的傾斜方向岩層的傾斜方向

正好平行的坡面。

如果在上圖中您找不到山坡與岩層的傾斜方向的話,

請容在下幫大家標示一下...

上圖中綠色的線條表示坡面的傾斜方向,

紅色線條表示岩層的傾斜方向。

您可以看得出來,是大致平行的。

順向坡的地質結構,

使得山地的土石重量置於傾斜的岩層之上,

就像放在溜滑梯上的東西一樣,很容易滑下來。

從照片中看得出來,

坡面上的植被甚至完整地隨著坡面搬移而下,

整座山坡就這樣移到了北二高的路面上。

把參考的線條標在原圖上,可以看得更清楚:

這樣的順向坡,

先天條件就比較容易發生山崩、

土石流這種崩壞現象,

而如果還在坡面上開發工程,

破壞了坡面的連續性...

當然,這個坡面發生災變的危險性就倍增了。

沒錯,這個截斷坡面連續性的工程,就是北二高。


 

上圖中,我用綠色表示這片坡面的傾斜坡向,

您可以看出來,橫越這片山坡的北二高此路段,

正好垂直切過這片坡面。

原本坡面上土石的重量,

還可以由坡腳的岩層支持;

但因為岩層的連續性被北二高截斷,

使得山坡上數十萬噸土石的重量,

僅能靠高速公路旁的擋土牆支撐。

一旦擋土牆年久失修,災難就發生了。

如果本文的推測屬實,

當年做地質調查、

以及水土保持工程的單位可能就難辭其咎了。

這種 地質條件 + 施工問題 產生的不知要算天災

還是人禍的災害,台灣人應該並不陌生...

當年林肯大郡的災變,就是順向坡的坡腳,

被建商截斷來建社區,所創造出來的悲劇。

 

所以,各位讀者可以注意一下,

您身邊的山坡地,是否具備類似的條件。

如果您生活環境周遭的山坡也有

山坡的傾斜方向岩層的傾斜方向正好平行」

的現象...

那麼,您就要小心了。

 

發生北二高走山的慘劇之後,

我們除了祈導被埋在土石之下的鄉親

能及時救出之外,也不禁開始擔心...

那個地質調查 疑雲重重的貓空纜車 

會不會是下次出事的地方。

 

其實...貓空纜車 ,不是早就出事了嗎?

這很明顯:貓纜支柱下的丘陵,

鬆軟的表層礫石堆積已經開始滑動了...

只能說山下的居民運氣好,

到現在還沒有出現更嚴重的災情。

 

但是,好運氣,能撐多久?

 

 
 

2010年4月27日

學者專家對北二高山崩的科學看法

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http://blog.udn.com/suma100/3978142

北二高基隆段嚴重走山,學者專家今早前往進行地質勘查後,紛紛提出一些看法。

經濟部中央地質調查所長林朝宗指出,確定是順向坡走山,

此處地質與林肯大郡一樣,都是砂頁岩,原本一層一層疊起來,但因為開路後變成傾斜。

他說,砂頁岩的交接面強度很低,所以在開路後,原本延伸至河谷的岩石,就容易滑動,

通常工程上會用岩錨來固定並拉住兩邊;

但有時候時間久了,可能力量遭到破壞或是拉力不夠,就會造成嚴重走山的情形。

交大土木工程 教授劉俊秀表示,出事的路段本來就是破碎地質,

應該是長時間沒有追蹤檢測,才會在沒有其他天災的外力下發生嚴重意外。

雖然是天災,但是人為因素可能也躲不掉,

因為破碎地質應該要長期監測,觀察走山的可能和變化,

但是該做卻沒有落實,才讓原本可以預防的意外,釀成大禍。

台科大營建工程系教授廖洪鈞指出,確定坍塌的山壁是順向坡,

而且是強度比較弱的砂頁岩,通常順向坡的開路工程會用岩錨來固定並拉住兩邊,

但可能是時間久了,岩錨生銹拉力不夠或遭到破壞,才會造成嚴重走山的情形。

台大地質系教授陳宏宇表示,中山高和北二高經過基隆河之後的以北路段,

地質屬砂岩和頁岩「互層」區域,砂岩層較厚,較薄的頁岩則顆粒較細、強度較低,

昨日發生事故山頭可能因頁岩層經過長期風化加上雨水滲透,強度弱化而走山。

台大地理系教授陳于高也表示,

走山通常發生在地震或大雨過後,條件除了順向坡之外,

還必須是可滑動的地層面,含水高低是關鍵。

他說,該處地層有可能本來就已慢慢在滑動,

壓力超過臨界值後,瞬間整個山就滑動下來。

高公局長曾大仁說,走山原因有各種可能,

將在救援開挖工作告一段落後,由1小組進行全面性調查。

再者,一些交通部官員與地質學者也認為,

這次山崩情況與921的九份二山十分類似,都是順向坡位移,

學者質疑很可能是先前連日降雨,讓當地土質和岩錨鬆動,意外才會無預警的發生。

電腦族雙眼過勞

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聯合線上/郭怡瑄

過度用眼導致 眼疾年輕化

上班看電腦、回家看電視,休閒時刻,再翻翻雜誌、看看書報,

這是現代人普遍的生活方式,但這樣的生活方式,卻也加重眼經負擔。

根據國民健康局統計顯示,過去以銀髮族為主的多種眼睛疾病,

平均罹病年齡提前至40歲壯年期。而現代人過度用眼,也讓上眼科求診的人數逐年增多。

台南市48歲莊姓男子,從大學起就離不開電腦、酷愛編寫電腦程式,

畢業後擔任電腦工程師,經常日、夜盯著電腦螢幕,

累了就趴在螢幕前桌子上睡覺,睡醒再繼續奮戰,十年來每天花十餘個小時與電腦為伍。

剛開始,偶爾會覺得眼睛酸澀、不舒服,但未加留意,

沒想到持續數年後視力開始逐漸模糊,他才警覺前往醫院檢查,視力只剩0.01。

這個案例對用眼過度的現代人,無非是一大提醒,也告訴我們對於眼睛病症發出的警訊,

如:畏光、視力模糊等,若不重視並立即加以處理,

很快就會陸續產生「視覺調節失調」、「提前老花眼」,

甚至更嚴重的「黃斑部病變」,造成不可挽回的遺憾!

保養眼睛 內外在雙管齊下

專家建議,看電視、電腦30分鐘,要讓眼睛休息一下,

尤其傳統電腦螢幕電磁波較強,對水晶體傷害相當大,應該加上護目裝置來保護眼睛;

但液晶螢幕仍不免有閃爍影響視力,因此還要注意螢幕的亮度、對比,必須調到適中,

坐姿應維持螢幕內框上緣與眼睛同高,距離在60到70公分之間。

此外,一般人一分鐘正常反射性眨眼約15次。

但辦公太專心,可能忘了眨眼而不自知,讓淚膜暴露太久,自然眼睛就乾澀。

所以有意識地多用力眨幾下,也是保護之道。

外在保養齊全了,內在保養也需雙管齊下。營養補充對雙眼保健更是不可或缺。

眼科主治醫師施智偉建議,除了多攝取蔬菜與水果外,不妨利用一些保健食品,

來補充人體無法自行製造的葉黃素。

施醫師指出:

「因為葉黃素是天然的抗氧化劑,能幫助黃斑部過濾有害的藍光,

就像底片(視網膜)的保護膜一樣」。

營養師謝蕙菁也表示,除了葉黃素外,面對常見的眼睛疲勞,黑醋栗也是首選。

她表示,「黑醋栗中的花青素含量是藍莓的3倍,能有效抑制水晶體退化,

自然能舒緩眼睛疲勞所帶來的不適」。更讓黑醋栗成維護眼成份的首選。

輕鬆護眼 五妙招

平時的休息及保健是預防的不二法門,保護眼睛的五個簡單方法,

從日常生活中做起,出門時記得帶上太陽眼鏡避免紫外線照射;

減少攝取飽和脂肪酸和膽固醇;

另外菸葉中含有微量的毒物,會讓視力減退,

所以想要有好視力就要先戒菸;限制飲酒;

每天補充黑醋栗+葉黃素等保健品,更可以彌補部份身體無法自行產生的營養素。

雙管齊下讓眼睛更健康。

 

2010年4月26日

看看你適合哪種工作

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這是由柏林廣告代理商 Scholz & Friends 為

人力仲介公司Jobsintown.de所製作的廣告宣傳











夫妻吵架的藝術

歸類於: Nicole3的國境之北部落格,歡迎觀賞 — Nicole3的國境之北部落格,歡迎觀賞 @ 10:21 am

美滿的婚姻不是光憑著夫妻兩人循規蹈矩,

不做錯事情,就可以保證得到的。

兩個人還有一個重要的功課去學習,

就是如何處理彼此之間的衝突。 

                                    
1.
夫妻之間,吵架是很難避免的,

應該視為正常現象,不必驚慌。
   
 

夫妻兩人,不僅性別不同,性格、觀念、習慣等亦互有差異。

戀愛時,彼此還有機會掩飾;

結了婚,朝夕相處,互動頻繁,

大大小小的衝突是無法避免的。

面對這些衝突時,若是大驚小怪,

以為有了爭執就表示兩個人不適合在一起,這是一種錯誤。
   
 

反之,若以為美滿的婚姻就是兩個人永遠不爭吵,

所以在衝突時,只好極度的容忍,百般的委曲求全,

以維持一個表面的和平狀態,這也是不正常的現象。
 
事實上,夫妻應該以積極的角度來看吵架。

「會」吵架的夫妻(即知道吵架的原則的人),

兩人之間的感情會愈來愈好,

而且吵架的次數也會愈來愈少。
 
2.
吵架是「角度」問題,而不是「是非」問題。

 
夫妻吵架的主要原因是以為事情一定只有一個答案。

吵架者的基本心態是

「這件事一定是我對,我的另一半一定錯了。」

問題是當兩個人都這樣想時,吵架就層出不窮了。
 
事實上,家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案,

他們純粹是角度問題,而不是是非問題。
「會吵架」的人在爭執的過程中,

努力的去體會對方的真正意思,

或比較兩人之間的差距在那裏。
「不會吵架」的人,在爭執的過程中卻極力的要駁倒對方,

只要證明自己的「無誤」,結果反而兩敗俱傷。
 
3.
夫妻吵架應該「講情」,而不是「講理」。

一般吵架的特徵是爭理,所以拚命的抓住對方的語病,

找出對方邏輯的缺陷,集中火力而攻之,

讓對方沒有招架的餘地。

問題是「爭理」的過程中往往會「傷情」,

贏了理往往使對方更對你沒有感情而已。

夫妻之間的爭執用「交情」來處理,

遠比用分析、辯論的吵架要有建設性。
 
4.
千萬不要在第三者面前吵架。

吵架者為了證實自己是對的,經常喜歡投訴局外的第三者,

希望別人會支持他。

而為了爭取較多的同情,就必須不斷的提到配偶的不是。

這種在第三者前控訴配偶的習慣對夫妻之間的感情破壞極大,

夫妻之間必須竭力避免,否則受害的還是自己。
 
「會」吵架的人只希望夫妻兩人能面對面的處理

彼此之間的衝突,不願在父母、朋友、同事面前吵,

如此兩個人感情復原的可能性就可以提高。
 
5.
千萬不要贏。

     
夫妻吵架不管誰贏誰輸,事實上沒有贏者,雙方都是輸家。

萬不得已吵架時,會吵架的人頂多只是「點」到為止,

從來不想贏架。
  
幾年前,美國有人研究受虐待的太太(Abused Wives),

結果發現,

挨打的太太們的共同特徵是她們每次吵架時都是吵贏先生的。

而先生們既然無法在言詞上得到優越感或成就感,

只好用拳頭來爭取了。

可見吵贏了架不僅沒有實質上的好處,

而且可能會招來毒打。
 
會吵架的人,事事給對方留餘地,讓對方有臺階可下,

不會吵架的人卻時時想把對方趕盡殺絕。
 
6.
敘述事情的真相,不要加油添醋的形容自己的感覺。

   
吵架一定是事出有因。

「會」吵架的人在吵架的過程中會集中在事情的敘述上,

讓對方知道自己的狀況與需要;

「不會」吵架的人卻喜歡誇大的表達自己在生氣,

因此常用最偏激的形容詞來激怒對方。
 
 
例如某個家庭主婦因為養育四個幼小的子女而無暇整理家務,

導致家中髒亂不堪。若丈夫懂得如何「吵」的話,

他不妨敘述問題的真相即可。

如「太太,妳一定很忙,家中連一個乾淨的碗也沒有!」

太太聽到這句話時,也許會覺得愧疚趕快洗碗。
 
 
不會「吵」的丈夫若說:

「妳這又懶、又邋遢的女人,簡直髒得跟豬一樣……」

家中的大戰就無法避免了。
 
7.
先認輸的人才是大勇者。

   
吵架既然是角度不同所引起的衝突,

成熟的人會極力的設法去避免。

避免吵架的最好的方法就是承認對方的意見可能比自己的好。

這種反應需要有足夠的自信心,與成熟度的人才能做出來,

但是值得大家去學習。
 
對自己的配偶讓步絕對不是損失,而是收穫。

而配偶聽到對方先讓步時,

千萬不可說:「早就說你錯了,到現在才承認!」

相反地,應該給配偶更多的鼓勵與尊敬,

那麼下一次吵架時,配偶就更願意先讓步了。

2010年4月25日

恭喜咖啡王子有新夥伴小毅加入 ~【美商GDI 呆呆向錢衝團隊】

歸類於: ♡股票&小提琴♡咖啡屋---不景氣也能提升國民所得-人人都是大老闆 — 您GDI了沒! ~股票♡小提琴♡咖啡屋~~GDI呆呆向錢衝團隊網路直銷 @ 10:50 am

青出於藍更勝於藍 ,

一代與一代強,這是呆呆向錢衝的傳統

不怕你比我強,就怕你不願給自己機會

歡迎新夥伴小毅

好的行銷策略可以讓夥伴達到事半功倍的效果

如何讓GDI呆呆向錢衝品牌深入台灣各角落

這是我的強烈使命感

每次感嘆時光的無情,

又覺得每個人不都是24小時嗎?

這樣想想也就沒什麼可以抱怨的了,

一樣的24小時,

卻上演著不同的戲碼,

人生如戲是多麼的真實啊!

我在電腦上開始今天的第一秒,

你呢?

今天的第一秒和我的GDI 做最貼切的互動,

看到我自己和夥伴快速的成長以及夥伴用心的陪伴,

經營GDI 的最大收穫不是金錢、物質上的享受,

反而是夥伴們的互動和團結的精神讓我感動不已,

如果能幫上更多需要幫助的人,

我將會更開心,

一直以來的信念成功不必在我,我要做夥伴的貴人,

栽培出更多更多的首席會員

成為大家信賴的蔡大哥,

這是經營GDI 的最終極目標.

 

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