檔案從 十一月, 2012

中大獎的教訓 威力球贏家的福與禍 ~【呆呆向錢衝網路創業團隊】

星期三, 十一月 28th, 2012

終於贏得了5億美元威力球彩金,樂透史上第二高獎金。那麼現在該做些什麼?

或許來個熱帶旅遊,或買輛新車。當然,也有帳單要付,貸款要繳,欠債要還。

以往的大獎贏家與金融分析師也有更重要的建議:守穩預算,明智投資,學習說不,還要有失去朋友的心理準備,心理上,除了喜悅外,還要承受憂慮,罪惡與不信任等的晃盪。

「我必須適應這種新生活,」52歲的珊黛拉(Sandra Hayes)說。這位前兒童服務社工於2006年,與12名同事分享了2.24億美元威力球彩金,稅後分得逾600萬美元。

「我必須忍受人們的貪婪與需求,他們一直想分一杯羹。這讓我在精神上,痛苦不堪。他們都是我的摯友,忽然全變成了吸血鬼,想要剝蝕我的生命。」

這位單親媽媽在密蘇里州又工作了一個月,並隨即利用贏得的彩金償還了約10萬美元學生貸款與7萬美元房貸。

她於夏威夷玩了一周,並買了一輛嶄新的Lexus汽車。

但六年後,她依舊在折合商店購物,靠固定的津貼過活,只是每個月的零用錢要比以往每周不到500美元好上一些。

「我認識許多彩金得主,他們今天又一文不值,」她說。「如果不知節制,中了大獎,到頭來還是會破產。無論這大獎有多大。」

 

NBA/手感回溫自信加倍 林書豪:我打得很有耐心 ~【呆呆向錢衝網路創業團隊】

星期三, 十一月 28th, 2012

「豪小子」林書豪在上一場對戰老東家尼克隊手感恢復後,自信心也跟著回來了,今天開賽不到2分鐘,林書豪就以一個假動作側身上籃首開得分紀錄,還在第四節完成本季的「第一扣」,今天(28日)林書豪繳出16分、10助攻的「雙十」成績,賽後他表示,「我想我做得不錯的是我打得有耐心,而且我掌握了比賽的節奏。」

上一場火箭在主場豐田中心迎戰尼克隊的比賽讓林書豪承受不少壓力,不過在火箭以28分大幅差距擊潰尼克之後,林書豪的壓力也隨之消退,他表示,「這確實讓我們鬆了一口氣。」

火箭今天繼續在主場面對戰績不理想的多倫多暴龍隊,從一開賽豪小子就展現強烈的企圖心,從暴龍主控羅瑞(Kyle Lowry)手上把球抄走,緊接著送出本場第一次助攻,艾西克(Omer Asik)輕鬆放進兩分,接著艾西克也回送林書豪一次助攻,林書豪在籃下一個假動作騙過對手,側身上籃得分。

光是第一節,林書豪就有6分進帳,完全擺脫開季手感冰冷的窘境,而且今天他的外線手感也增溫不少,開賽在籃下漂亮放進2分後,接下來林書豪3次得分都是在外線跳投得逞,還包括一記三分球。

雖然二、三兩節林書豪出手次數減少,但到了第四節後半段,火箭領先的分數慢慢被暴龍追近時,他再度挺身而出,這次他直接闖入禁區,撕裂對手在禁區的防守,連續2次切入上籃得分,值得一提的是,林書豪在比賽剩下2分13秒時,他還送給豐田中心的球迷自己本季的「第一扣」。

林書豪今天9投7中,命中率77.8%創下本季新高,賽後林書豪談到今天的表現,「我的表現的確變好了,我會說我做得不錯的是,我打得有耐心,而且我掌握了比賽的節奏,這是我先前做得不太好的部分,這是往正確方向的一步。」

林書豪也說,3天的休兵時間很重要,「我覺得休息是很重要的,我們之前不停前進、前進、前進,有時候抽離一下,什麼事都不做是你能做的最好的事,現在我們回來了,一切又從零開始。」

蘭陽博物館鰻魚展

星期三, 十一月 28th, 2012

記者陳木隆/宜蘭報導

又到了捕鰻苗的季節,宜蘭縣立蘭陽博物館一樓特展室,11月27日起,舉辦為期半年的「白金傳奇—鰻魚展」,引導民眾從鰻魚的生態到鰻魚在人類生活中所扮演的角色,深入了解這種奇特的水中物種。「鰻妙之姿」在蘭博,歡迎大小朋友來看展。

主辦單位指出,鰻魚一生中經歷不同發育階段,生活史橫跨海洋與陸地,在大海中交配產卵,孵化後卻要回到淡水生長發育,旅程橫跨數千公里,譜出一首令人讚嘆的生命史詩。鰻魚養殖也是臺灣重要的產業,從鰻苗撈捕到養殖、加工、出口,整個產業鏈都與臺灣人民生活和經濟發展息息相關。近年來工業快速成長,河川生態嚴重汙染,破壞了野生鰻魚的棲地,加上大量捕撈鰻苗,溯河鰻苗與降海種鰻日趨枯竭。

宜蘭因地理位置優越,成為臺灣地區鰻苗捕撈的第一重鎮。蘭陽博物館秉持「認識宜蘭窗口」及環境教育的使命,特別與國立臺灣大學漁業科學研究所合作籌辦「白金傳奇—鰻魚展」,希望讓民眾進一步了解宜蘭地區因為捕撈鰻苗,所發展出的鰻寮文化,以及鰻魚資源永續利用的重要性。

展示現場除了有東京大學總合研究博物館研究人員親自搭機運來蘭博的珍貴鰻魚標本外,更有日本研究團隊努力超過30年才從茫茫大海中捕撈到如針般微小的鰻卵和柳葉鰻標本。農委會特有生物研究保育中心提供的鱸鰻骨骼,體型之大,相當罕見。

另外,還展出鰻魚的日記—耳石,鰻魚活體-鱸鰻、日本白鰻、鰻苗等,可讓遊客仔細認識鰻魚的一切。展場特別搭設宜蘭海岸捕鰻人家使用的鰻魚寮,不但可以藉此認識鰻魚的生態,還可以看到傳統和現代宜蘭捕鰻漁民的生活型態。

館方配合這場特展,出版《鰻魚傳奇》一書和《小鰻魚來了》繪本,備有精美明信片、鰻〔蠻〕幸福/幸福鰻鰻〔滿滿〕紅包袋和新潮T恤,歡迎大朋友和小朋友一起來蘭博,把有關鰻魚的知識和創意帶回家。

展出日期:2012年11月27日~2013年5月5日,9時~17時。〔休館日: 2012年11月27日~2012年12月31日周一休館;2013年1月1日起週三休館。〕門票:年滿6歲以上收費,票價20元/人。

台北國際牛肉麵節週六登場

星期三, 十一月 28th, 2012

記者王郁淳/台北報導

台北國際牛肉麵節舉辦8年以來,已經讓「台北牛肉麵」享譽國際,如今到新加坡、香港很多賣牛肉麵的店家都是打出台北牛肉麵作為招徠客人的名稱,每年的產值更超過10億元以上。台北市長郝龍斌27日正式宣布「2012台北國際牛肉麵節─台北好體麵」活動開鑼,將在12月1日於花博公園盛大舉行。

民國97年到99年之間,台北市登記有案的牛肉麵店家,總體的年營業額,就從97年的7億8千萬、98年的8億7千萬,到99年突破10億元大關,100年產值更超過10億多元以上,郝龍斌表示,可以說牛肉麵就是台北市的「名片」。最近這兩、三年之內,還有非常多海外的觀光客也都慕名而來,為牛肉麵業者帶來全新的商機!

郝龍斌表示,看到現場擺滿各名店大廚花費很多心血所做的牛肉麵,讓他非常感佩,12月1日週末台北國際牛肉麵節─「台北好體麵嘉年華」即將在花博公園的圓山園區盛大舉行,請所以喜愛牛肉麵的朋友,記得一定要到場品嚐各種好吃的牛肉麵。

2012宜蘭溫泉季

星期三, 十一月 28th, 2012

記者陳木隆/宜蘭報導

今年的冬戀宜蘭溫泉季有冷有熱很特別,縣政府把礁溪溫泉、蘇澳冷泉、員山湧泉的觀光賣點大串連,推出玩泉123三部曲的套裝遊程,讓遊客感受不一樣的溫冷泉創意饗宴。並且透過首部曲─玩泉幸福樂遊抽大獎的活動,號召民眾於101年12月1日到102年1月31日到宜蘭享受幸福的1個湯泉+2創意體驗+3鄉鎮旅遊,還有機會中大獎!

包括:宜蘭縣政府工商旅遊處副處長林順全、礁溪鄉長林錫忠、蘇澳鎮長林騰煌、員山鄉公所助理員蘇玫娟等人,26日上午到礁溪湯圍溝公園,共同為一系列的溫泉季活動宣傳,邀請民眾來宜蘭暢遊養生之鄉、水鄉田園、海味港町。宜蘭大學熱舞社的學生和一群小朋友代表,則大跳毛巾舞,助長熱鬧的氣氛。

縣政府工商旅遊處指出,今年的溫泉季共發行2萬本玩泉幸福慢遊手冊,介紹礁溪、員山、蘇澳三鄉鎮的特色水資源、景點、產業、伴手禮等等資訊供民眾索取。為推廣宜蘭溫泉低碳之旅,規劃有「蘭陽三角玩泉幸福」超值499元一日遊套裝行程揪團方案,每週三、週四從台北出發,共分為「蘇澳、礁溪」及「員山、礁溪」兩條遊程,有專人為遊客導覽,認識在地風情。

內容包含1種溫泉之旅、2個DIY體驗〔1個觀光工廠加金棗DIY〕、3個鄉鎮風情等豐富行程,還可以參加幸福樂遊抽大獎活動,並可優惠加購住宿,變成兩天一夜的蘭陽之旅。自11月28日起至12月27日止,共有8梯次,每梯次限量40名,歡迎民眾踴躍報名參加。

參考遊程有:台北→南方澳〔漁港拍賣市場、南天宮金身媽祖〕→蘇澳〔溪和食品觀光工廠DIY〕→林美金棗DIY→礁溪金車蘭花園→礁溪溫泉〔自由時間泡湯或泡腳〕→台北。

台北→員山枕山休閒農業區→大礁溪農場→菌寶貝觀光工廠DIY→礁溪林美金棗DIY→礁溪金車蘭花園→礁溪溫泉〔自由時間泡湯或泡腳〕→台北。

另外,還有「玩泉幸福樂遊抽大獎」雙重送,第一重是發行三鄉鎮的特色公仔紀念品,民眾只要到礁溪遊客服務中心、南方澳遊客服務中心、員山生態教育館持手機打卡並加入粉絲團,即可獲得紀念品一份,各限量1000份,送完為止。

第二重則自101年12月1日起至102年1月31日,消費者至「三鄉鎮任一溫泉或冷泉體驗」,憑泡湯證明及三鄉鎮之消費發票或收據2張,寄回主辦單位指定收件地點「宜蘭縣政府行銷科」,即可參加抽獎。獎項內容有:New I Pad、五星級飯店雙人住宿券、雙人湯屋券、台北宜蘭一日遊交通套券、森林風呂泡湯券等豐富獎品。102年2月4日於縣府公開抽獎。

困擾男人十大問題

星期三, 十一月 28th, 2012

問題一:啤酒肚。

當問到“你對自己身體的哪一部位最不滿意”一題時,69%的男性選擇了腹部。

不難發現,在我們身邊,很多中年男性無奈地成了“啤酒肚男人”,

甚至有些人還不滿30歲,就已經長出了小肚腩。

一般來說,青年有“啤酒肚”,往往是因為營養過剩;

對中年人而言,睡眠質量差則是主因。

此外,很多白領長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。

“啤酒肚”實際上屬於腹部肥胖。

有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的幾率是正常男性的8倍;

患冠心病的幾率是常人的5倍;

患糖尿病的幾率是常人的7倍;

腦溢血和腦梗死等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常見。

日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好。

一是雙手抱肘,兩腿並立;

二是少乘電梯,步行上樓;

三是凡能站著完成的事,最好別坐著,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。

站立時稍踮腳尖,使身體處于比較緊張的狀態。

專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,

最好在堅持全身運動的基礎下,再加強腹部運動。

此外,不要因精神壓力過大而多吃:

當感覺到壓力時,不要拿起食物,而是出去散步。

不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家裏做的飯含有更多的能量和脂肪。

不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食,

把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。

問題二:癌症。

在 “哪種疾病最令你恐懼?”一題中,51%的男性選擇了患癌。

目前,在中國,肺癌已經一躍成為廣州、上海等大城市男性惡性腫瘤發病率第一位!

要想遠離肺癌,不妨做到以下三點:戒煙,越早越好。

美國密歇根大學研究者對90萬人進行了研究,

發現40歲以前戒煙者在戒煙20年後,

與55歲以後才戒煙的同齡人相比,其肺癌死亡率只有後者的一半。

飲食上,多攝入三類食物。

美國醫學家曾提出肺癌至少與三類食物攝入過低有關:

缺少新鮮水果和蔬菜、低硒的飲食以及豆類的攝入不足。

環境,少些空氣污染。比如在燒菜時,不要把油燒得很熱,

少用油煎、炸、炒方式,否則可造成空氣中致癌物苯並芘含量急劇增高。

到了夏天,不要長時間打開空調,緊閉門窗。

前列腺癌是常見的“專屬于”于男性的惡性腫瘤。

中國中醫科學院廣安門醫院泌尿外科主任醫師張亞強建議,

多吃點易消化的豆製品,如豆腐、豆皮等。

最好每天早晨喝一杯現榨的豆漿,長期堅持可降低前列腺癌發病率。

問題三:出軌誘惑。

當問及“您是否有過背叛自己愛人的行為?”有52%的人選擇了“有”。

那麼,如果將問題換作“是否曾經受過誘惑”,

回答“不”的數字又會是多少呢?

專家建議,如果面臨出軌誘惑,不妨嘗試從調整夫妻關係開始。

可以讀讀情色小說,或嘗試變換多種性愛姿勢。

這些同樣可以使你在和愛人歡娛時得到別樣的快感。

另外,在面對誘惑時想像一下你的女友和她的前男友在一起時的情形吧。

問題四:早衰。

如果必須選擇,存款、工作、名譽、伴侶和頭髮,你會捨棄哪一樣?

48%的男性選擇了頭髮。

看起來,多數男人都對自己的血汗錢更為看重,為此寧可放棄外表。

中國性學會調查顯示,男性的衰老年齡比上世紀80年代末大大提前,

原本應在60歲以上才出現的更年期症狀已出現在40歲左右的男性身上。

有三大信號標志男性衰老:

肺:從30歲開始,男性的肺功能開始下降,如果能每天做幾次深呼吸,堅持下去,

到了70歲,肺活量下降就不是通常的60%—70%,僅僅是20%左右。

脫髮:一項對多名男性的調查顯示,

有60%的男性脫發者早在25歲之前就出現脫髮現象,

而在30歲以前出現脫髮的比例更高。

失眠:30歲的男人如果不按時、定量進餐,

可能使腸胃受損而影響情緒與睡眠。

所以,應有意識地多吃些富含蛋白質的食物,

如牛奶、雞蛋等,這樣才可使精力充沛。

問題五:應對美女。

問題:長途飛行中你最希望與誰鄰座?32%的人回答是名模 。

可愛的檢票女孩尚且會令男人不知所措,

當發現身旁坐著的小姐是雜志上的封面女郎時,

你完全有理由相信,面對她時自己將語無倫次。

最佳對策是:三思而後言。

與女孩交談,可用新鮮話題引發她的好奇心,

進而在談話中慢慢尋找你們的共同愛好。

關係學家沃倫·費瑞認為,雙方都感興趣的話題會令談話者興致勃勃。

問題六:工作枯燥。

當被問及「你對成功的理解是什麼?」時,

18%的人的答案是從事真心喜愛的工作。

曾有一項專業調查顯示:

有61%的白領經常感到「心累」,他們的壓力主要來自工作。

卡方國際咨詢顧問有限公司資深心理專家柏丞剛先生建議,

怎樣才能有效預防並消除心理疲勞呢?

 首先是時間管理。

每天早晨一上班,不妨先列出今天所要做的工作,

再把它們分為最重要、次重要、不重要三級,然後從最重要的一級開始處理。

除了工作時間之外,一定要有自己的時間和空間,

多陪陪家人、常和朋友聚會等。

在工作中找樂趣。

對於一些你不喜歡做又不得不做的工作,不妨在其中找找樂趣;

每開始一項新工作前,保持一點好奇心,並享受工作的過程;

工作取得進步時給自己一點獎勵;

工作時注入一些活潑有趣的成分。

把握精力高峰期。

有些人上午生氣勃勃,有些人則在晚間精力充沛。

找出自己的精力高峰期極為重要,

可以恰當地安排好自己的作息時間,提高工作效率,從而減輕心理壓力。

問題七:加薪。

在「如果可能,你最希望把自己的什麼東西變大?」

一題中,86%的希望是工資單上的餘額。

有些出乎意料的是,只有17%的男人選擇了陰莖。

看來男人們普遍認為男性價值更多是通過經濟實力體現的,

無論如何,擁有財富是成功的一個顯著標誌。

要解決這個問題,不妨採取衣著攻略,即「模仿老闆的穿衣風格」,

職業咨詢顧問尼爾·萊納斯基指出,

「你的著裝會使他們聯想到這些名牌服裝的高價標籤。」

至於要求加薪,最佳時機是在早晨上班碰到老闆時。

根據人體生物鐘,大多數人在清晨最富創造性和積極性,

這意味著你的要求更有可能得到滿足。

問題八:智商下降。

當被問到「你最希望擁有的能力是什麼?」32%的人選擇了智商。

「看起來像個傻瓜」是全社會男人共同的恐懼。

以下幾點可以幫助你常葆大腦青春:

按摩耳朵:用拇指和食指從上到下輕輕地按摩整個耳朵,

並用手指觸摸位於髮際和眉毛之間的兩個穴位,能加速血液流動,並增強記憶力。

蹺起雙腿:

當雙腿蹺得高於心臟之後,

腳和腿部的血液會回流到肺部以及心臟,

不僅可以減輕腳和腿部靜脈的壓力,

還可使頭部的供血量大大增加,從而提高人的思維能力。

咬牙切齒:

經常咬牙可以使頭部的肌肉得到活動,促進頭部血液循環;

反覆寇齒能促進唾液分泌,延緩衰老。

選對食物:食用巧克力不僅有助於提高警覺性和注意力,

還具有興奮作用,進而提高智力。

另外你還可以經常聞聞檸檬,

因為檸檬的香味可以提高你的大腦反應速度。

問題九:家庭危機。

一百年前的哪種生活方式最讓你嚮往?超過34%的人最嚮往家庭生活。

一天的繁忙工作後,大多數男人會選擇回家。

為確保家人和電腦裡的網友一樣高興見到你,

你需要花費一些時間和精力維護與家庭成員的關係。

解決辦法是:隨時與家人交流。

如果你晚歸,兒子在你刮鬍子時走進浴室,別把他趕出去。

不妨把他舉起來放到水槽上,讓他替你塗剃鬚膏,並回答他的天真問題。

《養育·伴侶》一書的作者羅伯特·弗蘭克說,

有時隨意聊聊天比刻意的行為更有助於增進父子感情。

問題十:意外之災。

在「你認為最可怕的死亡方式是什麼?」一題中,48%的人最怕被燒死。

國際火災協會主席稱,煙霧探測器使人類增加了50%的存活機會。

可以在每一間臥室不引人注意的角落放置一個探測器。

但是如果空氣不夠流通,則有可能需要較長時間才能觸發警報引擎。

還有一點需要注意,就是要定期檢查探測器中的電池,確保電量充足。

婚後女人幸福的五大潛規則

星期三, 十一月 28th, 2012

一·傻傻的女人更容易獲得幸福

這裡說的傻並不是讓你真的去傻,它是一種心態。

做女人真的需要傻一點,

簡單到可以和孩子們共同享受蒙牛冰激凌中獎的快樂。

傻女人更容易讓男人疲憊的心感到滿足,也更容易得到男人的照顧。

二·注意保養的女人更容易獲得快樂

婚姻並不代表著美麗的結束,隨著女人年齡的增長,更要加強自己的保養。

一個有著幹淨外表和內心修養的女子永遠是男人的港灣。

三·懂得適合的女人更容易滿足

適合是一種態度,婚後,許多女人陷在抱怨裡,

隨著抱怨幸福越來越遠,卻不知在這段婚姻裡你沒有找到適合自己的生活。

婚後你無論是全職還是職場,適合你的就是好的。

四·懂得示弱的女人更容易獲得幫助

婚後,僅僅靠抱怨和強勢不能解決問題。

示弱也是一種武器,這種看似軟軟的武器常常令男人感覺到你需要他。

時常向男人示弱,既給了男人面子,又讓男人知道肩上的責任。
五·溫柔的女人永遠是幸福的源泉。

溫柔永遠是女人的一種美,也是男人幸福的港灣。

隨著女權主義的展開,許多女人誤解了女權,

女權並不是讓你失去溫柔,而是讓你自立、自主,

而溫柔永遠是征服男人的第一武器,也是女人獲得幸福的源泉。

從放屁看人性

星期三, 十一月 28th, 2012

誠實:不管響屁還是啞屁,放屁後立即主動承認。

頑皮:專找人多的地方放屁,然後跑開。

倒霉:本想放屁,結果拉了一褲子屎。

害羞:放了個啞屁臉就紅了。

學者:放屁時想到大氣污染和環境保護。

狡猾:用咳嗽掩蓋放屁的聲音。

自私:自己放屁不言不語,別人放屁大聲指責。

妄想:計劃利用放屁環遊世界。

虛偽:放了屁卻把責任推給身邊的小狗。

節約:積蓄好幾個屁之後再一起放。

粗魯:故意使勁把屁放響,接著放聲大笑。

隨和:喜歡聞任何人的屁。

毅力:一個屁能憋很久不放。

驕傲:認為自己的屁是最棒的。

好奇:聞到屁味便立即開始調查周圍的人。

愚蠢:先脫褲子後放屁。

潔癖:放屁也要用衛生紙。

緊張:一個屁只放了一半就放不出來了。

清高:只喜歡聞自己的屁。

聰明:從屁的味道可以判斷出別人吃的食物。

小六的國語考卷

星期三, 十一月 28th, 2012











順其自然的搭配 豪打出行雲流水 ~【呆呆向錢衝網路創業團隊】

星期三, 十一月 28th, 2012

對林書豪來說,這不是一場林來瘋式的爆炸性演出,豪小子上場38分鐘僅出手9次,不是很起眼,不算是比賽的主秀,得16分和10次助攻的數據亦非亮得刺眼,但這場比賽,真的可以列為林書豪短暫NBA生涯至今,最完美的一場戰役。
 
今天開啟真正的林書豪時代
 
如果說林來瘋的崛起是從對暴龍的絕殺三分球開始,真正的林書豪時代,可以讓豪故事在NBA細水長流的起點,也是從今天對暴龍開始。
 
林來瘋是狂野的,充滿激情,但那樣的打球風格不可能維持長久,真正想在NBA長遠的走下去,必須開創出一套最適合自己的球風,對林書豪來說,最適合他的球風在今天終於展現,一種和隊友間行雲流水般地高效率運作,一種順其自然的美感。
 
這種風格,可能才是教練及專家所想要的,球迷也必須要接受一個事實,林來瘋只是一個開始,是一個不需再期待的過去。
 
當自己出現空檔,就果決出手,締造投9中7的高命中率。當隊友不論是在籃下或跑快攻在前頭出現容易取分機會,就毫不遲疑地把球送到他手中,寫下10次助攻。
 
想得分不需只是低著頭往籃下猛衝,強行製造機會,也不用一味地只想給隊友創造機會,這些都不適合林書豪,該怎麼打全憑場上的發展而定,順其自然,有空檔就出手,隊友出現機會就傳給他,這樣打球的林書豪最美,而且這是一種最能長久在NBA生存的方式,這才是真實力。
 
林書豪的低潮,導致他命中率低迷的關鍵,或許正是找不到自己的定位,個人進攻與隊友策應間找不到平衡點,但其實只要順其自然就好。